أسلوب الحياة

تخيل قضاء الوقت في الهواء الطلق ، ومتابعة أنشطتك المفضلة ، فقط لتجد أن بشرتك قد أصبحت أغمق في الأماكن التي لم تتوقعها. قد يكون التسمير بالشمس مصدر قلق مشترك خلال أشهر الصيف ، ويبحث معظمنا عن طرق للتعافي. في حين أن واقي الشمس ضروري ، فإن دمج علاجات الايورفيدا المزيد

يعد البحث عن المكونات التي يمكن أن تساعد في تعزيز صحة الجلد وتؤدي إلى بشرة صافية ومتوهجة وصحية أمرًا صعبًا للغاية. ماذا لو أخبرتك بوجود إكسير ساحر صمد أمام اختبار الزمن؟ ماء الورد هو أحد المكونات الرئيسية للعناية بالبشرة ويمكن أن يساعدك في تحقيق التوهج الذي طالما أردته. من ترطيب المزيد

ضغط الدم هو قوة الدم على جدران الشرايين. عندما تكون القوة أكبر من المعدل الطبيعي ، وهو 130/80 ملم زئبق أو أعلى ، يطلق عليها ارتفاع ضغط الدم. إحدى الطرق التي يؤثر بها ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم على أجسامنا هي إجهاد القلب والأوعية الدموية ودفعها إلى العمل المزيد

البهاق هو اضطراب جلدي مزمن يتميز بفقدان الخلايا المنتجة للصبغة والتي تسمى الخلايا الصباغية. ينتج عن هذا ظهور بقع بيضاء على الجلد ، والتي يمكن أن تختلف في الحجم ومناطق الجسم ، بما في ذلك الوجه واليدين والقدمين وحتى على فروة الرأس أو الأعضاء التناسلية. تؤثر هذه الحالة على ملايين المزيد

التوت ، مع لونه النابض بالحياة وطعمه الحلو ، ليس فقط علاجًا لذيذًا ولكنه أيضًا قوة من العناصر الغذائية. هذا التوت مليء بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تقدم العديد من الفوائد الصحية. سواء استمتعت بمفردها ، أو أضيفت إلى العصائر ، أو مدمجة في أطباق مختلفة ، يمكن أن يساهم المزيد

النسيان ليس بالأمر غير المعتاد ، إلا إذا كان يعني شيئًا خطيرًا مثل الخرف. الخرف هو حالة تشير إلى مجموعة من الأعراض التي تشير إلى فقدان الوظيفة الإدراكية. من فقدان الذاكرة إلى قدرات التفكير المتأثرة ، يتميز الخرف بعدة أعراض. منذ فترة طويلة ، بحث العلماء والمهنيون الطبيون عن إجابات المزيد

يمكن للرطوبة الشديدة أن تلحق الضرر بشعرنا ، مما يؤدي إلى تجعد الشعر وترهله وتلفه بشكل عام. ومع ذلك ، مع الرعاية المناسبة وبعض التعديلات البسيطة على روتين العناية بالشعر ، يمكنك الحفاظ على مظهر خصلات شعرك بشكل رائع حتى في أكثر الظروف رطوبة. في هذه المقالة ، سوف نستكشف المزيد

علكات إنقاص الوزن Keto ACV Gummies هي مكمل غذائي. هنا مراجعة صادقة لهذا المنتج.

وفقًا لدراسة حديثة نُشرت في مجلة لانسيت الطبية المحترمة ، من المتوقع أن يتجاوز عدد الأفراد المصابين بمرض السكري في جميع أنحاء العالم 1.3 مليار شخص بحلول عام 2050. تسلط النتائج الضوء على المخاوف الصحية العالمية المتزايدة التي تتطلب اهتمامًا عاجلاً. حللت الدراسة الشاملة التي أجراها خبراء طبيون بارزون البيانات المزيد

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تعتبر عطلات نهاية الأسبوع مرادفة للاسترخاء والانغماس والاستراحة من الروتين. ومع ذلك ، غالبًا ما تؤدي هذه العقلية المترفة إلى زيادة الوزن في نهاية الأسبوع. يمكن أن يؤدي الجمع بين الأحداث الاجتماعية وتناول الطعام بالخارج وقلة النشاط البدني إلى إخراج عاداتك الصحية عن مسارها بسهولة. المزيد