أسلوب الحياة

التمرين عنصر أساسي لنمط حياة صحي. له فوائد عديدة ، بما في ذلك إدارة الوزن ، وتحسين الحالة المزاجية ،…

الحموضة المعوية هي حالة شائعة تصيب ملايين الأشخاص كل عام. يتميز بإحساس حارق في الصدر يمكن أن يتراوح من خفيف…

عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، فهناك بعض الأطعمة والمشروبات الواضحة التي ننصح بالابتعاد عنها. غالبية هذه الأطعمة تحتوي على…

يشير الدخن إلى أنواع عديدة من الحشائش الصغيرة المزروعة كمحاصيل حبوب. أكثر أنواع الدخن شيوعًا هي الدخن اللؤلؤي أو الباجرا…

أصبحت النظم الغذائية النباتية شائعة حاليًا ، حيث يتجه المزيد والمزيد من الناس إلى النباتات. في حين أن بعض الناس…

من المفهوم الشائع أن مرض السل (TB) ، وهو مرض معد ، يصيب البالغين فقط أو الأشخاص الذين بلغوا سن…

هل كنت على دراية بأن الكركديه لا يقتصر فقط على جعل حدائقك ملونة ولكن له العديد من الفوائد الصحية أيضًا؟…

حصوات الكلى ، كما يوحي الاسم ، هي رواسب صلبة من المعادن والملح تتراكم داخل الكلى ، مما يؤدي إلى…

دعنا نحصل على شيء واحد على الفور: قد لا تتمكن من إنقاص الوزن بسبب أسلوب الحياة السيئ. يشمل نمط الحياة…

هل يتألم بطنك لدرجة أنه ينتقل حتى إلى ظهرك؟ هل تشعر بالغثيان بشكل متكرر وتضطر إلى التقيؤ بعد تناول كل…