أسلوب الحياة

أثار الارتفاع المقلق في الإصابة بسرطان القولون بين الشباب وحتى المراهقين مخاوف كبيرة. سرطان القولون ، المرتبط تقليديا بالفئات العمرية الأكبر سنا ، يؤثر الآن بشكل متزايد على الأفراد الأصغر سنا. إن تطور سرطان القولون لدى الصغار هو عملية معقدة ومتعددة العوامل تتأثر بمجموعة من العوامل الوراثية والبيئية ونمط الحياة. المزيد

يُعرف الأسبرين ، وهو دواء يستخدم على نطاق واسع بدون وصفة طبية ، بفعاليته في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب ومنع تجلط الدم. ومع ذلك ، فقد أثيرت مخاوف بشأن تأثيره المحتمل على فقر الدم ، وهي حالة تتميز بنقص خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين في الدم. في هذه المقالة ، المزيد

إذا كنت تتصفح منصات التواصل الاجتماعي مثل Instagram ، فمن المحتمل أن تصادف منشورات تعرض البيض والقهوة كمزيج إفطار نهائي يفضله الممثلون والمشاهير والمتحمسون للصحة. في حين أن هذه المنشورات قد تعطي الانطباع بأن البيض والقهوة يتطابقان تمامًا ، فمن الضروري فهم الآثار الجانبية المحتملة التي يمكن أن تنشأ من المزيد

عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، فإن الحفاظ على نظام غذائي متوازن ومغذي هو المفتاح. في حين أن هناك العديد من الاستراتيجيات والبدع التي تدعي أنها تساعد في إنقاص الوزن ، فإن دمج الفواكه الجافة في نظامك الغذائي يمكن أن يكون نهجًا صحيًا وفعالًا. معبأة بالعناصر الغذائية الأساسية والمركبات المفيدة المزيد

يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة (UV) إلى تسمير البشرة ، مما يتسبب في تصبغ غير متساوٍ ومظهر باهت. بينما يحتضن بعض الناس سمرة ، يفضل البعض الآخر الحفاظ على لون بشرة أفتح وأكثر تناسقًا. إذا كنت تتطلع إلى التخلص من سمرة جسمك دون اللجوء إلى علاجات المزيد

في دراسة رائدة نُشرت اليوم ، كشف مهندسو جامعة رايس النقاب عن الإمكانات الهائلة لاختبارات الحمض النووي في توسيع الوصول إلى فحص سرطان عنق الرحم. أظهرت الدراسة ، التي أجراها فريق من العلماء من المؤسسات الطبية الشهيرة ، كيف يمكن لهذه الاختبارات أن تحدث ثورة في جهود الكشف المبكر والوقاية. المزيد

يعد الحفاظ على الوضع الجيد أمرًا ضروريًا لصحتنا ورفاهيتنا بشكل عام. ومع ذلك ، نظرًا لأنماط حياتنا المستقرة بشكل متزايد ، يعاني الكثير من الناس من ضعف الموقف ، مما يؤدي إلى العديد من مشاكل العضلات والعظام. لحسن الحظ ، تقدم يوجا الكرسي حلاً مناسبًا وفعالًا لتحسين الموقف ، حتى المزيد

الأرز ، غذاء أساسي في العديد من المنازل الهندية ، يحتل مكانة خاصة في قلوبنا وأطباقنا. إنه متعدد الاستخدامات ولذيذ ، ويمكن العثور عليه بأشكال وأطباق مختلفة ، سواء كان طبقًا مريحًا من الأرز المطهو ​​على البخار أو برياني لذيذ. ومع ذلك ، في بعض الأحيان نشعر بعدم الراحة أو المزيد

قلع الأسنان أمر شائع يعاني منه العديد من الأفراد في مرحلة ما من حياتهم ، بغض النظر عن العمر. سواء كانت عملية إزالة ضرس العقل ، أو زرع الأسنان ، أو قلع الأسنان المتسوسة ، فإن الرعاية المناسبة بعد قلعها تلعب دورًا مهمًا في عملية الشفاء. أحد الجوانب الأساسية للتعافي المزيد

هل تصرخ في وجه طفلك عندما يصاب بنوبة غضب أم تبدأ في معاقبته؟ من الطبيعي أن تشعر بالإحباط عندما يصاب طفلك بنوبة غضب ، خاصة عندما تكون في منتصف عمل مهم. تعتبر نوبات الغضب جزءًا طبيعيًا من نمو الطفل ويمكن أن تحدث لأسباب مختلفة. ومع ذلك ، فإن معرفة كيفية المزيد