أسلوب الحياة

لطالما سحرتنا الأحلام ، ودفعتنا بعيدًا إلى عوالم غير عادية أثناء نومنا. لكن هل تساءلت يومًا لماذا تلتصق بعض الأحلام بك ، بينما يتلاشى البعض الآخر مثل خصلة من الدخان عند الاستيقاظ؟ اتضح أن العلم وراء تذكر الأحلام أو نسيانها هو لغز آسر. هذا الأسبوع في موقعنامسائل الصحة العقلية حملة المزيد

مع حلول موسم الرياح الموسمية ، يزداد خطر الإصابة بحمى الضنك. حمى الضنك مرض فيروسي ينتقل عن طريق بعوضة الزاعجة ويمكن أن يؤدي إلى أعراض شبيهة بأعراض الإنفلونزا ، بما في ذلك ارتفاع درجة الحرارة وآلام المفاصل والصداع. ومع ذلك ، من خلال اتخاذ بعض الإجراءات الوقائية ، يمكنك حماية المزيد

يمكن أن تؤدي الرياح الموسمية البطيئة في بعض الأحيان إلى استنزاف مستويات الطاقة لدينا ، مما يجعل من الصعب الحفاظ على الإنتاجية والمشاركة. ومع ذلك ، مع بعض الاستراتيجيات البسيطة ، يمكنك تنشيط نفسك والاستفادة القصوى من هذه الأيام المريحة والممطرة. طرق سريعة لزيادة طاقتك في الرياح الموسمية فيما يلي المزيد

مع تقدمنا ​​في العمر ، تمر أجسامنا بتغيرات مختلفة ، بما في ذلك التغيرات في مستويات الكوليسترول لدينا. يعد ارتفاع الكوليسترول مصدر قلق شائع للأفراد في الأربعينيات من العمر ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من المشكلات الصحية. ومع ذلك ، هناك عدة طرق فعالة لمكافحة ارتفاع المزيد

في عالم اليوم سريع الخطى ، يعد الاهتمام بصحتنا العقلية أمرًا بالغ الأهمية. مع التقدم التكنولوجي ، أصبح من السهل أكثر من أي وقت مضى تتبع صحتنا العقلية ومراقبتها. إذا كنت من مستخدمي iPhone مع تحديث iOS 17 القادم ، فستتمكن من الوصول إلى مجموعة من الميزات التي يمكن أن المزيد

يمكن أن يكون لنقص التغذية تأثير كبير على نمو الطفل وتطوره. تعتبر التغذية الكافية أمرًا بالغ الأهمية أثناء الطفولة ، لأنها تدعم النمو السليم ، وتطور الدماغ ، والصحة العامة. لمعرفة المزيد عنها ، تحدثنا إلى أنيثا سيلفام ، اختصاصية تغذية وتغذية إكلينيكية ، مستشفى أبولو كرادل والأطفال ، تشيناي. المزيد

تسبب شهر يوليو في هطول أمطار غزيرة في أجزاء مختلفة من الهند ، مما أدى إلى انتشار التشبع بالمياه واشتباك المرور. نصحت الحكومة المواطنين بالبقاء في منازلهم وتجنب السفر غير الضروري بسبب الظروف الجوية الصعبة. في حين أن هذه الظروف قد تعطل روتيننا المعتاد ، فمن الضروري التكيف وإيجاد طرق المزيد

تحدثت إيرا خان ، ابنة نجم بوليوود عامر خان ورينا دوتا ، عن معركتها المستمرة مع الاكتئاب السريري. في كشف شجاع وصادق ، قالت إيرا إنها تم تشخيص إصابتها بالمرض منذ خمس سنوات وأنها تتغلب على تحدياته منذ ذلك الحين. في منشور مؤثر على وسائل التواصل الاجتماعي ، تحدثت إيرا المزيد

يحمل صوان سوموار ، المعروف أيضًا باسم شهر شرافان ، أهمية دينية كبيرة لمريدي اللورد شيفا في الهندوسية. خلال هذا الشهر الميمون ، يختار الكثير من الناس صيام يوم الاثنين ، المعروف باسم صوان سوموار ، لطلب البركات وإظهار الإخلاص وتقوية علاقتهم الروحية. يُعتقد أن هذه الصيام تجلب السلام والازدهار المزيد

سرطان الرئة هو نوع من السرطان يبدأ في خلايا الرئتين. إنه أحد أكثر أنواع السرطانات انتشارًا في العالم والسبب الأول لوفيات السرطان. يتطور سرطان الرئة عندما تعاني خلايا الرئة الطبيعية من تغيرات شاذة وتبدأ في النمو والانقسام بطريقة لا يمكن السيطرة عليها ، مما يؤدي إلى تكوين ورم أو ورم. المزيد