أسلوب الحياة

إذا كنت ممن يفضلون المكونات الطبيعية على بشرتك ، فقد تكون على دراية بالصبار. إنه مكون جلدي شائع الاستخدام ومعروف بخصائصه الطبية والعناية بالبشرة. بفضل خصائصه العلاجية الاستثنائية ووفرة العناصر الغذائية ، يعتبر الصبار بطلًا خارقًا للعناية بالبشرة في فصل الصيف. سواء كان ذلك بسبب الطفح الجلدي أو حروق الشمس المزيد

يعد جفاف العين بعد الليزك أمرًا شائعًا ولكنه قد يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والألم. تابع القراءة لمعرفة الأسباب والنصائح لإدارتها.

أنت تقوم بالتمرير عبر موجز Instagram الخاص بك ، مفتونًا بعبس منحوت بشكل مثالي يبدو أنه يهيمن على الملف الشخصي لكل مؤثر في اللياقة البدنية. لا يمكن إنكار إغراء تلك القيمة المطلقة ، وتجد نفسك تتمنى عبواتك الست. حسنًا ، عضلات البطن هي أيضًا عضلة تتطلب وقتًا وتفانيًا لتطويرها. لذا المزيد

الربو مرض تنفسي مزمن يصيب الناس من جميع الأعمار ويمكن أن يؤدي إلى صعوبات شديدة في التنفس. الربو هو حالة تتطلب إدارة طويلة الأمد ، كما أن زيادة الوعي العام بأعراضه وأسبابه وإدارته أمر بالغ الأهمية لتحسين نوعية حياة مرضى الربو. لا يعرف الكثير من الناس أن المصابين بالربو معرضون المزيد

هناك صلة سرية بين خصمين أقوياء في عالم الصحة المعقد: السكري وأمراض القلب. وفقًا للاتحاد الدولي للسكري ، فإن مرض السكري هو تاسع سبب رئيسي للوفاة بين النساء في جميع أنحاء العالم ، مع 2.1 مليون حالة وفاة سنويًا. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يمكن أن يكون مرض السكري حالة المزيد

لتحقيق أقصى قدر من فقدان الوزن ، ضع في اعتبارك دمج كل من الجري ورفع الأثقال في روتين لياقة بدنية شامل.

بحسب ال منظمة الصحة العالمية (WHO)، يعاني حوالي 77 مليون هندي فوق 18 عامًا من مرض السكري من النوع 2 وحوالي 25 مليون شخص يعانون من مرض السكري. في حين أن مرض السكري هو مشكلة صحية شائعة غالبًا ما تبقى في الأخبار ، إلا أنه لا يتم الحديث عنها كثيرًا. المزيد

في عالم يبدو فيه الشعر الأملس اللامع والمصفف بشكل مثالي يبدو جميلًا ، غالبًا ما يصبح الشعر المجعد مصدر قلق. هذه الأقفال الجامحة ، التي تتحدى الجاذبية بطبيعتها المتمردة ، يمكن أن تكون مصدر إحباط للكثيرين. لكن ، الأيورفيدا ، النظام الشمولي الهندي القديم للطب ، يقدم طريقة طبيعية وفعالة المزيد

إذا كنت تخطط للتخلص من تلك الكيلوغرامات الزائدة ، فقد يكون الصيف هو الوقت المثالي للقيام بذلك. الرطوبة الحارقة تجعلنا نأكل أقل ونشرب أكثر. فلماذا لا تحقق أقصى استفادة منه؟ ما هو أفضل من الاستمتاع بعصائر الصيف وفقدان الوزن؟ هذه العصائر مليئة بمكونات تعزيز التمثيل الغذائي وهي مصممة لإبقائك راضيًا المزيد

بالنسبة لمحترفة تكنولوجيا المعلومات والمبدعة الرقمية إيشا دينجرا البالغة من العمر 38 عامًا ، اتخذت الحياة منعطفًا مزعجًا عندما تم تشخيص إصابتها بسرطان الثدي. جاءت هي وزوجها ، المقيمان حاليًا في لندن ، إلى الهند لزيارة والدتها ، التي كانت تكافح سرطان الثدي النقيلي. على الرغم من أن إيشا انغمست المزيد