في يوم صيفي حار ، من الشائع الشعور بالنعاس خلال فترة بعد الظهر. يمكن أن يحدث الخمول دون أي سبب. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون بسبب الحالات الطبية الأساسية مثل مرض الكبد الدهني ، والتي لا ينبغي تجاهلها. التحدث مع فريق تحرير OnlyMyHealth ، الدكتور سوريش د ، رئيس المختبر ، سنترالاب متروبوليس هيلثكير ليمتد ، بنغالورو ، لا يتحدث فقط عن سبب تسبب الكبد الدهني في النعاس أثناء النهار ، بل يناقش أيضًا علامات التحذير الأخرى التي يجب الانتباه إليها.
اقرأ أيضا: يمكن أن تكون المصافحة للإمساك غير الطبيعي بالقلم أثناء الكتابة علامات على تقلص الكاتب: ما هو بالضبط؟
ما هو مرض الكبد الدهني؟
مرض الكبد الدهني هو حالة تنشأ بسبب تراكم الدهون في الكبد. قد يكون هذا بسبب عدة أسباب بما في ذلك النظام الغذائي غير الصحي والسمنة واستهلاك الكحول. هناك نوعان من أمراض الكبد الدهنية ، مثل مرض الكبد الدهني الكحولي (AFLD) ومرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD). بينما يحدث الأول بسبب الاستهلاك المفرط للكحول ، فإن الأخير لا يحدث لنفس السبب.
وفقًا لمراجعة التحليل التلوي المنشورة في مجلة علم الكبد ، فإن الانتشار العالمي لمرض الكبد الدهني غير الكحولي هو 30 ٪ ويزداد ، الأمر الذي “يتطلب استراتيجيات عاجلة وشاملة لزيادة الوعي ومعالجة جميع جوانب NAFLD على المستويات المحلية والإقليمية والعالمية ، “يقول مؤلفو الدراسة.
لماذا يسبب الكبد الدهني النعاس المفرط أثناء النهار؟
وأوضح الدكتور سوريش أن الكبد الدهني يحدث عندما تتجاوز آليات الكبد لإنتاج الدهون التخلص من الدهون مما يؤدي إلى تراكم الدهون داخل خلايا الكبد.
وفقًا للطبيب ، فإن النعاس المفرط أثناء النهار هو أحد الأعراض التي يمكن أن تحدث بسبب عوامل وراثية وبيولوجية واجتماعية وبيئية. “نمط الحياة الحالي المليء بالإجهاد ، والعمل لفترات طويلة في نوبات ، والأكل غير المنتظم ، والأرق المستحث لأغراض الترفيه يعرّض للسمنة وما يرتبط بها من اضطرابات التمثيل الغذائي أو المناعة. ينشط النوم غير الكافي شبكات الدماغ المتعلقة بالجوع والشهية ويقلل من الوظيفة الإدراكية في القشرة الدماغية ، مما يؤدي في النهاية إلى السمنة.
تؤدي السمنة إلى تخزين الدهون في الكبد عن طريق تغيير آليات الأمعاء لتوليد وسطاء التهابات مثل عامل نخر الورم ألفا وإنترلوكين 6 والبروتين التفاعلي. تنتج مستودعات الدهون البدينة أيضًا عوامل قابلة للذوبان بشكل مفرط (أديبوكينات) تثبط حساسية الأنسولين في الأنسجة.
تؤدي الحلقة المفرغة لمقاومة الأنسولين وارتفاع السكر إلى تراكم الدهون في الكبد. وقد افترضت بعض الدراسات أيضًا ارتباط النعاس المفرط أثناء النهار بانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم ونقص التهوية أثناء الليل مما يؤدي إلى تقليل إفراز الميلاتونين وتعطيل إيقاع الساعة البيولوجية “، أوضح الطبيب. بشكل عام ، يقال إن اضطراب النوم في الليل بسبب الآليات المسببة للأمراض للكبد الدهني هو السبب وراء النعاس المفرط أثناء النهار.
اقرأ أيضا: يمكن أن تكون تقلصات المعدة علامة على الإجهاد: مشاكل أخرى متعلقة بالأمعاء ناتجة عن الإجهاد
الأعراض التحذيرية الأخرى لمرض الكبد الدهني
يمكن أن يؤدي مرض الكبد الدهني إلى عدة أعراض. وتشمل هذه:
- دهون البطن
- صداع
- غثيان
- تعب
- ضعف
- النوم المضطرب
- تغيرات في المزاج
- ألم البطن العلوي الأيمن
- صعوبة في التنفس
- قلة التركيز
- تورم في الرقبة مع صعوبة في البلع (متعلق بالغدة الدرقية)
- تلون الجلد
- انتفاخ البطن
- عيون صفراء (اليرقان)
- نزيف غير مؤلم
الحد الأدنى
من الأفضل أن تظل على اطلاع دائم بصحتك. قم بجدولة الفحوصات الجسدية المنتظمة واحصل على الفحوصات الصحية المناسبة. يمكن أن تكون بعض الأمراض بدون أعراض أو قد لا تبدو بعض الأعراض مثيرة للقلق. ومع ذلك ، هناك دائمًا خطر حدوث مضاعفات. استشر طبيبك وكن يقظًا.
اكتشاف المزيد من ينبوع المعرفة
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.