عوامل خطر النوبة القلبية


هل أنت معرض لخطر الإصابة بنوبة قلبية؟  5 عوامل تجعلك أكثر عرضة

Onlymyhealth التاميل

العديد من العوامل ، بما في ذلك عدم القدرة على التنبؤ ، والأعراض الشديدة ، والإمكانيات التي تهدد الحياة ، وعدم السيطرة ، تجعل النوبات القلبية حدثًا مخيفًا. الدكتور جاي شاه ، أخصائي أمراض القلب التدخلي الأول في مستشفيات HCG ، أحمد أباد ، يقول ، “القلب بمثابة شريان الحياة لجسمنا بأكمله ، حيث يضخ الدم الغني بالأكسجين بلا كلل إلى كل خلية ونسيج وعضو ، وبالتالي ، فإن الحفاظ على صحة القلب أمر ضروري للرفاهية العامة وطول العمر.” في حديثه مع فريق OnlyMyHealth ، ألقى الضوء على سبب النوبة القلبية والعوامل التي تعرض الأشخاص للخطر.

اقرأ أيضا: النوم مع حمالة الصدر لا يمنحك سرطان الثدي: تم فضح الخرافات

لماذا تحدث النوبة القلبية

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، تعد أمراض القلب والأوعية الدموية (CVDs) السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم. يمثل ما يقدر بنحو 1.79 كرور روبية شخص ماتوا من أمراض القلب والأوعية الدموية في عام 2019 ، 85٪ منهم بسبب النوبات القلبية والسكتة الدماغية.

تحدث النوبات القلبية ، المعروفة أيضًا باسم احتشاء عضلة القلب ، عند انسداد تدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب ، عادةً بسبب جلطة دموية. الآن يمكن أن يكون سبب هذا الانسداد هو تكوين جلطة دموية داخل أحد الشرايين التاجية. السبب الأكثر شيوعًا للنوبة القلبية هو تصلب الشرايين ، وهي حالة تتراكم فيها الترسبات الدهنية والكوليسترول والكالسيوم ومواد أخرى على الجدران الداخلية للشرايين التاجية مكونة لويحات. بمرور الوقت ، يمكن أن تصبح هذه اللويحات أكبر ، وقد تتضيق الشرايين وتصلب ، وهي حالة تُعرف باسم مرض الشريان التاجي (CAD).

عوامل الخطر التي يجب ملاحظتها

العديد من عوامل الخطر تزيد من احتمالية الإصابة بنوبة قلبية. تتضمن بعض عوامل الخطر الرئيسية ما يلي:

عمر: مع تقدم الناس في السن ، يزداد خطر الإصابة بالنوبات القلبية. الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا والنساء فوق سن 55 هم أكثر عرضة للخطر ، وفقًا لمايو كلينك.

جنس: الرجال أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية من النساء قبل انقطاع الطمث. بعد انقطاع الطمث ، يقترب الخطر عند النساء من خطر الرجال. نشرت دراسة في مجلة جاما للطب الباطني، وجد أن الرجال كانوا أكثر عرضة بنسبة الضعف من النساء للإصابة بنوبة قلبية ، طوال حياتهم.

تاريخ العائلة: إن وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب ، خاصة إذا تعرض أحد الأقارب لنوبة قلبية قبل سن 55 (للأقارب الذكور) أو 65 (للأقارب الإناث) ، يزيد من خطر الإصابة.

ضغط دم مرتفع: يضع ارتفاع ضغط الدم ضغطًا إضافيًا على القلب والأوعية الدموية ، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية. يحدث ذلك عندما تكون قوة الدم على جدران الشرايين عالية جدًا باستمرار.

ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم: يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) “الضار” إلى تراكم الترسبات في الشرايين ، مما يؤدي إلى تضييقها وزيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية.

التدخين: يعد استخدام التبغ عامل خطر كبير للإصابة بالنوبات القلبية. يدمر التدخين الأوعية الدموية ويقلل الأكسجين في الدم ، مما يزيد من احتمالية تكون الجلطات.

السمنة والخمول: يمكن أن تساهم زيادة الوزن أو السمنة وقيادة نمط حياة خامل في عوامل الخطر المختلفة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري ومستويات الكوليسترول المرتفعة ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بنوبة قلبية.

نظام غذائي غير صحي: يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالدهون المشبعة والمتحولة والصوديوم والسكريات المضافة إلى الإصابة بأمراض القلب وزيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية.

ضغط: يرتبط الإجهاد المزمن أيضًا بتطور أمراض القلب. وفقًا لجمعية القلب الأمريكية (AHA) ، قد يؤدي الإجهاد إلى ارتفاع ضغط الدم ، مما قد يشكل خطرًا للإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

اقرأ أيضا: الأسباب الرئيسية لارتفاع نسبة الكوليسترول التي يمكن منعها

أعراض النوبة القلبية

فيما يلي أعراض النوبة القلبية:

  • ألم في الصدر أو انزعاج في وسط الصدر
  • ألم أو إزعاج في مناطق أخرى ، مثل الذراعين أو الظهر أو الرقبة أو الفك أو المعدة
  • ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس
  • الغثيان والقيء وأعراض تشبه عسر الهضم
  • عرق بارد
  • التعب أو الضعف
  • الدوار أو الدوخة
  • قلق

خاتمة

زادت حالات النوبات القلبية في السنوات الأخيرة ، حتى لدى الشباب. لتقليل المخاطر ، يوصي الدكتور شاه بإجراء تعديلات على نمط الحياة ، مثل اتباع نظام غذائي صحي للقلب ، والانخراط في نشاط بدني منتظم ، والإقلاع عن التدخين ، وإدارة الإجهاد ، والسيطرة على الحالات المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري. واختتم قائلاً: “إن تبني هذه الخيارات الواعية يمكّننا من تنمية المرونة وطول العمر ، مما يضمن الأداء الأمثل لقلوبنا”.


اكتشاف المزيد من ينبوع المعرفة

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.

Previous post الجيش السوداني يقصف “الدعم السريع” شرقي النيل ونزوح جديد جنوبي دارفور | أخبار
Next post جلسة فى حرس الحدود لحسم ملف الراحلين والصفقات الجديدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

اكتشاف المزيد من ينبوع المعرفة

اشترك الآن للاستمرار في القراءة والحصول على حق الوصول إلى الأرشيف الكامل.

Continue reading