من منا لا يريد شعرًا ناعمًا كالحرير الذي يبدو وكأنه خرج للتو من سبا احترافي للشعر؟ الخبر السار هو أنك لست مضطرًا لكسر البنك أو قضاء ساعات في صالون لتحقيق تلك الخصلات التي تحسد عليها. من خلال علاج الزيت الساخن البسيط والفعال ، يمكنك الاستمتاع بتجربة سبا فاخرة للشعر في راحة منزلك.
الدكتورة نيفديتا دادو ، أخصائية أمراض جلدية ، مؤسسة ورئيس مجلس إدارة مركز دادو الطبي ، نيودلهي ، يقترح تزييت شعرك مرة أو مرتين في الأسبوع ، بناءً على نوع شعرك واحتياجاتك الخاصة.
بحسب ال المجلة الدولية لعلم الشعر، العناية بفروة الرأس تحدد صحة الشعر وحالته وتمنع الأمراض.
فوائد العلاج بالزيت الساخن
تم استخدام علاجات الزيت الساخن لعقود كعلاج طبيعي للشعر الجاف والتالف. تساعد الحرارة الناتجة عن الزيت على فتح فروة الشعر ، مما يسمح للخصائص المغذية للزيت بالتغلغل بعمق في الخيوط. يساعد هذا العلاج على ترطيب الشعر واستعادة لمعانه الطبيعي وتقليل التجعد. أيضًا ، يمكن أن تحفز علاجات الزيت الساخن الدورة الدموية في فروة الرأس ، وتعزز نمو الشعر وتمنع تساقطه.
اختيار الزيت المناسب
مفتاح العلاج الناجح بالزيت الساخن هو اختيار الزيت المناسب لنوع شعرك واهتماماتك. تشمل بعض الخيارات الشائعة زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الأرغان وزيت الجوجوبا. يعتبر زيت جوز الهند ممتازًا للتكييف العميق ، ويوفر زيت الزيتون ترطيبًا مكثفًا ، وزيت اللوز يقوي الشعر ، وزيت الأرجان يضيف لمعانًا ، ويساعد زيت الجوجوبا على موازنة إنتاج الزيت الطبيعي لفروة الرأس. يمكنك أيضًا مزج زيوت مختلفة لإنشاء مزيج مخصص يناسب احتياجاتك الخاصة.
اقرأ أيضًا: هل تعبت من الشعر الدهني؟ إليك العلاجات المنزلية للتخلص منها
دليل خطوة بخطوة للعلاج بالزيت الساخن
الخطوة 1: ابدأ بتسخين الزيت الذي تختاره برفق
يمكنك القيام بذلك عن طريق وضع الزيت في وعاء عازل للحرارة وغمره في ماء دافئ لبضع دقائق أو باستخدام الميكروويف لمدة قصيرة. تأكد من أن الزيت دافئ ومريح للمس وليس ساخنًا.
الخطوة 2: قسمي شعرك إلى أقسام لتسهيل الاستخدام
ضع الزيت الدافئ على فروة رأسك باستخدام أطراف أصابعك وقم بتدليكه بلطف بحركات دائرية. سيحفز ذلك الدورة الدموية ويساعد على توزيع الزيت بالتساوي.
الخطوة الثالثة: دلكي شعرك
بمجرد تغطية فروة رأسك ، قم بتمرير الزيت المتبقي على أطوال شعرك ، مع إيلاء اهتمام إضافي للأطراف ، التي تميل إلى أن تكون أكثر جفافاً وأكثر عرضة للتلف. لتحقيق التوزيع المتساوي ، مشطي شعرك بمشط واسع الأسنان.
الخطوة 4: غطي شعرك
بعد وضع الزيت ، قم بتغطية شعرك بقبعة الاستحمام أو لفه بمنشفة دافئة. هذا يخلق بيئة دافئة ورطبة ، مما يسمح للزيت بالتغلغل بعمق في أعمدة الشعر. لعلاج مكثف ، اترك الزيت لمدة 30 دقيقة على الأقل. قال الدكتور دادو إن إبقاء شعرك في جديلة فضفاضة أو كعكة أثناء النوم سيقلل من نقل الزيت ويجعله سهل التحكم.
اقرئي أيضًا: هل سئمت من الشعر المجعد والباهت والخشن؟ إليك 5 زيوت للإنقاذ
الخطوة الخامسة: اشطفي شعرك
استخدمي الماء البارد أو الفاتر بدلًا من الماء الساخن لأن الماء الساخن يمكن أن يسلب شعرك زيوته الطبيعية. أيضًا ، استخدمي شامبو لطيف لإزالة الزيوت الزائدة ، متبوعًا بالبلسم لعزل الرطوبة.
الخطوة 6: اتركي شعرك يجف بشكل طبيعي
جففي شعرك بمنشفة ناعمة واتركيه يجف بشكل طبيعي. تجنب استخدام أدوات التصفيف بالحرارة فورًا بعد العلاج لمنع المزيد من الضرر.
تكرار المعالجة بالزيت الساخن
يعتمد تكرار العلاج بالزيت الساخن على حالة شعرك واحتياجاته. للصيانة المنتظمة ، استهدف العلاج مرة واحدة في الأسبوع أو كل أسبوعين. إذا كان شعرك متضررًا بشدة أو شديد الجفاف ، يمكنك زيادة التكرار إلى مرتين أسبوعيًا حتى تلاحظي تحسنًا. بمجرد أن يبدأ شعرك في استعادة صحته ، يمكنك تقليل التردد إلى مرة واحدة في الشهر أو حسب الحاجة.
تنصل
المعلومات الواردة في هذه المقالة هي لأغراض إعلامية فقط ، ويُنصح بالتشاور مع خبيرك قبل تجربة أي روتين للعناية بالشعر.
اكتشاف المزيد من ينبوع المعرفة
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.