على الرغم من أن الرياح الموسمية تجلب الراحة من الطقس الحار ، إلا أنها يمكن أن تجلب أيضًا نصيبها العادل من مشاكل العناية بالبشرة. يمكن أن تؤدي زيادة الرطوبة والرطوبة في الهواء إلى إحداث فوضى في بشرتنا ، مما يؤدي إلى مشاكل مختلفة ، مثل حب الشباب والالتهابات الفطرية والبهتان. ومع ذلك ، يمكن أن تساعد العديد من العلاجات المنزلية الفعالة في مكافحة مشاكل الجلد هذه والحفاظ على بشرتك صحية ومتألقة خلال موسم الرياح الموسمية.
أسباب مشاكل العناية بالبشرة أثناء الرياح الموسمية
قبل الخوض في العلاجات ، من المهم أن نفهم سبب معاناة بشرتنا خلال موسم الرياح الموسمية. أدت مستويات الرطوبة المتزايدة خلال هذا الوقت إلى خلق بيئة خصبة للبكتيريا والفطريات.
وفق رافينا جين ، المؤسس والرئيس التنفيذي – قصة الجلد وقصة اللحيةخلال موسم الرياح الموسمية ، يمكن لمياه الأمطار الحمضية أن تسبب تهيجًا للجلد ، مما يؤدي إلى الاحمرار والحكة وحتى ظهور تقرحات في بعض الأحيان. لا تتأثر منطقة الوجه فقط ؛ كما لوحظ ظهور حب الشباب على الظهر والذراعين بشكل شائع خلال موسم الأمطار هذا.
اقرأ أيضا: آلام الرياح الموسمية والمفاصل: 7 تغييرات في نمط الحياة للتغلب عليها
العلاجات المنزلية للتعامل مع مشاكل الجلد أثناء الرياح الموسمية
حافظ على بشرتك نظيفة
نظفي بشرتك بانتظام بغسول لطيف لإزالة الأوساخ والعرق والزيوت الزائدة. اختر الماء الفاتر بدلًا من الماء الساخن عند تنظيف بشرتك ، لأن الماء الساخن قد يؤدي إلى تفاقم الجفاف.
قشر بانتظام
وفقا ل الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، يمكن أن يؤدي دمج التقشير في روتين العناية ببشرتك إلى الحصول على بشرة أكثر إشراقًا وتعزيز فعالية منتجات العناية بالبشرة الموضعية من خلال تعزيز امتصاصها بشكل أفضل.
يمكنك تحضير مقشر طبيعي عن طريق خلط دقيق الحمص (بسان) مع اللبن أو ماء الورد. دلكي المزيج برفق على بشرتك باستخدام حركات دائرية ، ثم اشطفيه بالماء. سيضفي هذا إحساسًا بالانتعاش والتجدد لبشرتك.
استخدم تونر طبيعي
يساعد التنغيم على استعادة توازن درجة الحموضة في بشرتك ، ويشد المسام ، ويقلل من حب الشباب. يمكنك تحضير التونر عن طريق خلط أجزاء متساوية من ماء الورد وخل التفاح.
رطب بشرتك
تأكد من أنك تستهلك كمية كافية من الماء طوال اليوم للحفاظ على ترطيب بشرتك بشكل مناسب. بالإضافة إلى ذلك ، ضع مرطبًا خفيف الوزن قائم على الماء لمنع الجفاف. ابحث عن المرطبات التي تحتوي على مكونات ، مثل الصبار ، والتي توفر الترطيب دون انسداد المسام.
اقرأ أيضا: إجابات الخبراء: هل شرب الماء يحسن صحة بشرتك حقًا؟
استخدم قناع الوجه الطبيعي
يمكنك تحضير قناع وجه منزلي باستخدام مكونات مثل العسل والكركم وعصير الليمون. يعمل العسل على ترطيب البشرة ، ويحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات ، كما يساعد عصير الليمون على تفتيح البشرة. للحصول على فوائد ، ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء.
أدخل الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي
يساعد اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات على تغذية بشرتك من الداخل. استهلك الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة ، مثل التوت والفواكه الحمضية والخضراوات الورقية لحماية بشرتك من الجذور الحرة وتعزيز بشرة صحية.
خاتمة
في حين أن موسم الرياح الموسمية يمكن أن يكون قاسياً على بشرتنا ، فإن هذه العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في التخفيف من مشاكل العناية بالبشرة والحفاظ على بشرتنا صحية ومتوهجة. ومع ذلك ، من المهم إجراء اختبار رقعة قبل استخدام منتج للعناية بالبشرة والتحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك إذا كنت تعاني من أي آثار جانبية.
[Disclaimer: This article is for informational purposes only. Consult your healthcare provider or dermatologist to get thorough advice and treatment as per your skin type.]
اعتمادات الصورة: freepik
اكتشاف المزيد من ينبوع المعرفة
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.