هل تعلم أن الحاجة إلى الحماية من الأشعة فوق البنفسجية لا تقتصر على الجلد فقط ، بل على شعرك أيضًا؟ إذا لم يكن شعرك محميًا من أضرار أشعة الشمس ، فقد يصبح باهتًا وجافًا وهشًا. لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات المنزلية الفعالة التي يمكنك تجربتها لحماية شعرك من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.
تسبب أشعة UVA تغيرات في اللون ، بينما تسبب أشعة UVB فقدان بروتين الشعر ، وفقًا لمراجعة نشرتها Collegium Antropologicum.
العلاجات المنزلية لحماية الشعر من أضرار الأشعة فوق البنفسجية
جل الصبار
الصبار علاج طبيعي معروف بخصائصه المهدئة والمرطبة. ضع جل الصبار الطازج مباشرة على شعرك وفروة رأسك قبل الخروج في الشمس. يعمل كحاجز وقائي ضد الأشعة فوق البنفسجية ويساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في شعرك.
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند علاج منزلي متعدد الاستخدامات يقدم العديد من الفوائد للعناية بالشعر. يمكن أيضًا أن يكون بمثابة واقٍ طبيعي من الشمس لشعرك. دلكي بلطف زيت جوز الهند الدافئ على فروة رأسك وشعرك ، مع ضمان تغطية متساوية. يساعد زيت جوز الهند على تقليل فقدان البروتين ويحمي شعرك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. يمكنك حتى إقرانه بعصير الليمون لعمل قناع للشعر لتقليل تأثير الشمس.
وفقًا لمجلة Journal of Cosmetic Science ، يساعد زيت جوز الهند في تقليل فقدان البروتين لكل من الشعر التالف وغير التالف عند استخدامه كمنتج ما قبل الغسيل وبعد الغسيل.
اقرئي أيضًا: فتح السر للحصول على شعر جميل: فوائد وطرق مختلفة لاستخدام ماء الأرز
شطف الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية شعرك من الأشعة فوق البنفسجية. اصنع كوبًا قويًا من الشاي الأخضر واتركه يبرد. بعد غسل شعرك بالشامبو ، اشطفيه بالشاي الأخضر. يمكن أن يوفر هذا الشطف البسيط طبقة إضافية من الحماية لشعرك.
شطف الخل
يُعرف خل التفاح بخصائص موازنة الأس الهيدروجيني ويمكن أن يساعد في حماية شعرك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. يجب خلط خل التفاح والماء بكميات متساوية. بعد غسل الشعر بالشامبو ، استخدمي هذا المزيج كغسول نهائي لشعرك. يعيد الخل توازن درجة الحموضة في شعرك ، مما يجعله أكثر مقاومة للأشعة فوق البنفسجية.
أقنعة واقية للشعر
يمكن لأقنعة الشعر المصنوعة منزليًا أن تغذي شعرك وتوفر له الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. اصنعي قناعًا باستخدام المكونات الطبيعية مثل الزبادي والعسل وبضع قطرات من عصير الليمون. ضعي الخليط الناتج على شعرك. قبل شطفه جيدًا ، اتركه لمدة 30 دقيقة. يوفر هذا القناع الترطيب ويساعد على حماية شعرك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
نصائح أخرى يجب وضعها في الاعتبار
قم بارتداء أغطية الرأس الواقية
يعد ارتداء قبعة عريضة الحواف أو وشاحًا من أبسط الطرق وأكثرها فعالية لحماية شعرك من الأشعة فوق البنفسجية. اختر القبعات المصنوعة من مواد طبيعية مثل القش أو القطن للسماح لفروة رأسك بالتنفس.
ضع بخاخ الشعر الواقي من الأشعة فوق البنفسجية
ابحث عن منتجات الشعر المصممة خصيصًا للحماية من الأشعة فوق البنفسجية. غالبًا ما تحتوي بخاخات الشعر أو البلسم الذي يترك على الشعر على مكونات مثل مرشحات الأشعة فوق البنفسجية أو مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية شعرك من أضرار أشعة الشمس.
اقرأ أيضًا: الشعر الجاف والتالف؟ إليك 5 مكيفات منزلية الصنع يمكنك تجربتها
يشطف بالماء البارد
بعد قضاء الوقت في الشمس ، من الضروري شطف شعرك بالماء البارد. يمكن أن يؤدي الماء الساخن إلى تجريد شعرك من الرطوبة الطبيعية وتركه جافًا وهشًا.
الحد من تصفيف الشعر بالحرارة
يمكن أن تتسبب أدوات التصفيف بالحرارة مثل مجففات الشعر ومكواة التجعيد وأجهزة فرد الشعر في إتلاف شعرك. عندما تقترن بالتعرض لأشعة الشمس ، يمكن أن تكون التأثيرات أكثر ضررًا.
الحد الأدنى
تذكر ، في حين أن هذه العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في تقليل الضرر الذي تسببه الأشعة فوق البنفسجية ، فهي ليست بدائل للعناية الشاملة بالشعر وتدابير الحماية من أشعة الشمس. حماية شعرك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة لا يحافظ على مظهره فحسب ، بل يحافظ أيضًا على قوته وحيويته.
تنصل
هذه المقالة للأغراض الإعلامية فقط ، لذلك استشر خبيرك للحصول على علاج يلبي احتياجاتك.
اكتشاف المزيد من ينبوع المعرفة
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.