أسباب انخفاض سكر الدم لدى الأشخاص غير المصابين بداء السكري

تتقلب مستويات السكر في الدم على مدار اليوم. يمكن للعديد من العوامل أن تغير قراءات نسبة السكر في الدم. يتضمن ذلك خياراتك الغذائية ، والجفاف ، وبعض الأدوية ، والمزيد. تعتبر القراءة التي تقل عن 70 مجم / ديسيلتر عادةً من انخفاض نسبة السكر في الدم ، والمعروفة أيضًا باسم نقص السكر في الدم. يؤثر بشكل رئيسي على مرضى السكري ، وخاصة أولئك الذين يتناولون الأنسولين. ومع ذلك ، مما يفاجئ الجميع ، يمكن أن يحدث انخفاض في نسبة السكر في الدم أيضًا في المرضى غير المصابين بالسكري. التحدث مع فريق تحرير OnlyMyHealth ، الدكتور شيفالي ديساي ، نائب الرئيس المساعد ، مختبر ديساي متروبوليس ، سورات، يجيب لماذا وطرق إدارته.

اقرأ أيضا: قد تعني الرؤية الضبابية انخفاض ضغط الدم: إليك ما يمكن أن تتوقعه عندما ينخفض ​​ضغط الدم

أعراض انخفاض سكر الدم

قبل أن نفهم انخفاض نسبة السكر في الدم لدى غير المصابين بالسكري ، دعونا نرى ما قد يواجهه المرء عندما يعاني من انخفاض مستويات السكر في الدم. وفقًا للدكتور ديساي ، تشمل أعراض نقص السكر في الدم ما يلي:

• التعرق
• الخفقان
• الهزات أو المصابة بالارتجاف
• قلق
• جوع
• ارتباك
• صعوبة في التركيز
• التهيج
• الهلوسة

ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن المريض المصاب بنقص السكر في الدم المتكرر قد لا تظهر عليه أي أعراض تقريبًا (عدم الوعي بنقص السكر في الدم).

هل يمكن أن يعاني غير مرضى السكر من انخفاض نسبة السكر في الدم؟

يقول الدكتور ديساي ، “إن نقص السكر في الدم غير السكري غير شائع نسبيًا مقارنة بنقص السكر في الدم لدى مرضى السكري.” بقدر ما تذهب التعريفات ، فإن نقص السكر في الدم غير السكري هو حالة نادرة ، تتميز بانخفاض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري. هناك العديد من أسباب نقص السكر في الدم غير السكري.

مصدر الطاقة الرئيسي لجسمك هو الجلوكوز ، الذي تحصل عليه من طعامك. بعد قولي هذا ، إذا بقيت بدون طعام لعدة ساعات أو لم تأكل قبل التمرين ، فقد تواجه انخفاضًا في مستويات السكر في الدم. العامل الآخر الذي يمكن أن يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم لدى غير المصابين بالسكري هو زيادة إنتاج الأنسولين بعد الوجبة. الأنسولين هو هرمون ينتجه البنكرياس لتنظيم كمية الجلوكوز في مجرى الدم. تسمى هذه العملية أيضًا بنقص سكر الدم التفاعلي.

تشمل الأسباب الأخرى لنقص السكر في الدم ما يلي:

• استهلاك الكحول الزائد
• تناول دواء السكري الخاص بشخص آخر
• التهاب الكبد: حالة تصيب الكبد
• مشاكل في الكلى
• التهابات شديدة

طرق منع وإدارة وعلاج انخفاض سكر الدم

عندما يتعلق الأمر بمنع وإدارة وعلاج انخفاض نسبة السكر في الدم أو نقص السكر في الدم ، يقول الدكتور ديساي إن الأمر كله يعتمد على السبب الأساسي. بعض الخطوات التي يمكن للأشخاص اتخاذها هي كما يلي:

• احمل وجبة خفيفة من الكربوهيدرات أو قطعة حلوى في حالة ظهور الأعراض
• يجب على الأشخاص المعرضين للخطر فحص مستويات السكر في الدم بانتظام ومعرفة كيفية التعرف على الأعراض
• تجنب شرب الكحول بدون طعام وتناوله باعتدال
• لا تمارس الرياضة على معدة فارغة
• تحسين النظام الغذائي عند المعاناة من الإسهال أو القيء. استشر الطبيب

بالإضافة إلى ذلك ، يوصي الطبيب بإبلاغ الأصدقاء والزملاء وأفراد الأسرة إذا كنت عرضة لانخفاض نسبة السكر في الدم.

الحد الأدنى

في حين أن مرضى السكري معرضون دائمًا لخطر كبير للإصابة بنقص السكر وارتفاع السكر في الدم ، وهو ما يعني بعبارات بسيطة انخفاض وارتفاع نسبة السكر في الدم ، على التوالي ، يمكن أن يعاني غير المصابين بالسكري أيضًا من هذه الحالات. يمكن أن تؤدي إليه عدة عوامل تتراوح من النظام الغذائي والأدوية إلى المشاكل الصحية الأساسية. ومع ذلك ، ليس من المهم فقط تحديد الأعراض ، ولكن من الضروري أيضًا أن تكون مستعدًا للتعامل مع هذه الحالات.