ما آكله كل يوم كأخصائي تغذية يمارس “الأكل الخالي من الإجهاد”
يقول كايلي ساكيدا ، أخصائي التغذية المسجل ، كايلي ساكيدا ، إن نهجك في الأكل خالية من الإجهاد. يقول ساكيدا: لممارسة الأكل الخالي من الإجهاد ، يجب أن يكون هدفك هو “جعل التخطيط للوجبات والطبخ سهلاً”. يجب أن يتضمن أيضًا خفض إجهادنا حول “ما إذا كنا نتخذ” خيارات الطعام الصحيحة المزيد
طبيب في فيرجينيا وجد مسؤولاً عن بطارية مراهق ما زال يمارس
قالت والدة م.أ في مقابلة ، عندما أخبرت فورمان أن هذا لن يكون ضروريًا ، تغير المزاج. قالت: “إنه رجل كبير جدًا”. “لقد تم تخويفي.” قالت والدة م.أ. إن فورمان وقفت فوق ابنتها ولمس جوانب ثدييها أثناء التحدث إلى الفتاة حول المسرحيات التي كانت ابنته فيها ، وفقًا لأمر المحكمة. المزيد