فوائد وأضرار اللحمة على الرياضين

يرتبط عيد الأضحى ارتباطا وثيق بتناول اللحوم، ولا يختلف الرياضيين عن غيرهم سواء فى طريق تناول الفتة التى تحرص الأسرة المصرية على تناولها أول أيام العيد أو المشويات فى ظل الحرص على ذبح الأضحية.   ويحرص الرياضيون على تناول الأكلات الدسمة واللحوم خلال أيام عيد الأضحى المبارك، المزيد