أسلوب الحياة

أذن السباح هي حالة شائعة تصيب العديد من الأشخاص الذين يقضون وقتًا في الماء. وهي عدوى تصيب جلد قناة الأذن ويمكن أن تمتد إلى الأذن الخارجية أيضًا. لمعرفة المزيد عنها ، تحدثنا مع الدكتور مانوسروت ، استشاري جراحة الأذن والرقبة والحنجرة ، مستشفى ياشودا ، سوماجيجودا ، حيدر أباد. قال المزيد

سرطان المبيض هو مرض صامت يصيب المبايض ، وهي الأعضاء التناسلية الأنثوية المسؤولة عن إنتاج البويضات. إنه خامس أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين النساء ، لكنه غالبًا ما يمر دون أن يلاحظه أحد حتى ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم. كامرأة ، من الضروري أن تكون على دراية بعوامل الخطر المزيد

يربط الناس عادةً بين عدوى الجيوب الأنفية والطقس البارد. ولكن بالنسبة للأشخاص المصابين بالتهاب الجيوب الأنفية ، يمكن أن تحدث الأعراض أيضًا عندما تكون البيئة حارة ورطبة. لمعرفة المزيد حول هذا ، تحدثنا إلى دكتور ديبتاركا بهاتاشاريا ، أخصائي أنف وأذن وحنجرة / أخصائي أنف وأذن وحنجرة ، مستشفى أبولو المزيد

تعد الحموضة وحرقة المعدة من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا ، والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض ، مثل ألم حارق في الصدر خاصة بعد تناول الطعام ، والألم الذي يزداد سوءًا أثناء الاستلقاء ، وقلس أو بصق الطعام من المريء. على الرغم من أنها ليست حالة تهدد الحياة المزيد

اليوم العالمي لسرطان المبيض هي حملة توعية عالمية يتم الاحتفال بها في الثامن من مايو للتوعية بسرطان المبيض وأعراضه وعوامل الخطر المرتبطة به. إنه أحد أكثر أنواع السرطانات المميتة في أمراض النساء وغالبًا ما يتم تشخيصه في مراحل متقدمة ، مما يجعل من الصعب علاجه. من خلال التوعية والتعليم والدعوة المزيد

الصيف هو وقت للمرح في الشمس ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا موسمًا لمجموعة متنوعة من اضطرابات الجهاز الهضمي. يمكن أن تؤدي الحرارة والرطوبة والتغييرات في النظام الغذائي والروتين إلى إحداث فوضى في الجهاز الهضمي. أثناء تفاعل الفيديو مع فريق تحرير OnlyMyHealth ، الدكتور راكيش باتل ، استشاري أمراض الجهاز المزيد

بقدر الاهتمام الذي نوليه للحالات الصحية المزمنة ، من المهم التعرف على نقص المغذيات. فيتامين ب 12 عنصر غذائي أساسي ضروري للغاية للعديد من وظائف الجسم. يمكن أن تؤثر المستويات المنخفضة من هذا الفيتامين على الصحة بطرق مختلفة. تشير البيانات المنشورة في المجلة الهندية لعلم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي إلى المزيد

يحتوي الشوفان والشعير على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان ، مما يساعد في خفض امتصاص الكوليسترول في مجرى الدم. يتمتع الكوليسترول بالقدرة على التأثير في حياتنا بطرق عميقة ، إيجابًا وسلبًا. حيث أن الكوليسترول هو لبنة أساسية لخلايانا وهرموناتنا وأليافنا العصبية. بعد قولي هذا ، يمكن أن تؤدي المستويات المزيد

الحصول على ليلة نوم جيدة أمر ضروري للحفاظ على نمط حياة صحي. النوم أمر حيوي لعمل أجسامنا بشكل صحيح ، ويمكن أن يؤدي قلة النوم إلى مجموعة من المشاكل الصحية ، بما في ذلك السمنة وارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب. تتمثل إحدى طرق ضمان حصولك على نوم جيد ليلاً المزيد

اقرأ مسبقًا لتعرف الوجبات الخفيفة التي تحتوي على نسبة منخفضة من السكر ، وغنية بالألياف ، ومليئة بالعناصر الغذائية ، مما يجعلها خيارًا صحيًا.