أسلوب الحياة

ذات مساء عندما ذهب Rishabh Gupta ، طالب ماجستير إدارة الأعمال في جامعة كاندا ويست للتسوق ، وجد نفسه يكافح للضغط على ملابس XXL. بوزن 120 كجم ، أصبح وزنه عبئًا جسديًا وعاطفيًا. مصممًا على تغيير حياته ، شرع في رحلة تحول ملحوظة. من كونه غير قادر على التكيف مع المزيد

في عالمنا المتمحور حول التكنولوجيا ، تفوق إمكانات التكنولوجيا في تغيير الحياة الراحة أو الترفيه. كيرتانا كولي، وهي أم عاملة شجاعة تتعامل مع مرض التوحد لدى طفلها ، وجدت أن التكنولوجيا أداة لا غنى عنها غيرت حياة ابنتها وتمكينها إلى ما هو أبعد من الخيال. يعمل Kolli كمدير مشروع مع المزيد

سرطان القولون أو القولون والمستقيم هو السرطان الذي يبدأ في الأمعاء الغليظة أو المستقيم ، وهو نهاية القولون. في تفاعل مع Only My Health ، الدكتور فيفيك مانجلا ، مدير جراحة أورام الجهاز الهضمي والكبد والبنكرياس الصفراوي ، مستشفى ماكس سوبر التخصصي ، باتبارجانج، قال ، “تقليديًا ، يُلاحظ سرطان المزيد

أظهرت نتائج تجربة أجرتها خدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة نتائج واعدة لاختبار دم جديد يمكنه اكتشاف أكثر من 50 نوعًا من السرطان. هذا الاختبار لديه القدرة على تسريع تشخيص السرطان وتبسيط علاج المرضى ، كما ذكرت بي بي سي. من بين 5000 شخص ظهرت عليهم أعراض السرطان المشتبه بها المزيد

في دراسة رائدة أجراها فريق من الباحثين ، تم الكشف عن أن الحزن يمكن أن يزيد بشكل كبير من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. سلطت النتائج الضوء على التأثير العميق الذي يمكن أن تحدثه الضائقة العاطفية على الصحة البدنية ، وخاصة صحة القلب والأوعية الدموية. نُشرت الدراسة في مجلة Psychosomatic Medicine المزيد

عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، غالبًا ما يبحث الناس عن الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية وذات القيمة الغذائية العالية. واحدة من هذه الفاكهة التي غالبا ما تتبادر إلى الذهن هي المانجو. المانجو ليس فقط لذيذًا ولكن له أيضًا العديد من الفوائد الصحية المحتملة ، بما في ذلك المساعدة في إنقاص المزيد

أصدر المركز الوطني لمكافحة الأمراض (NCDC) تحذيراً بشأن العدد المتزايد لحالات التيفود في الهند ، وحث الجمهور على اتخاذ الاحتياطات اللازمة لمنع تفشي المرض بشكل مفاجئ. التيفود ، الذي تسببه بكتيريا السالمونيلا التيفية ، هو مرض يهدد الحياة وينتشر من خلال الطعام والماء الملوثين. وفقًا لأحدث البيانات الصادرة عن NCDC المزيد

اليوم العالمي لسلامة الأغذية هو حدث سنوي يتم الاحتفال به في 7 يونيو لزيادة الوعي وتعزيز العمل على ضمان سلامة إمداداتنا الغذائية. بمبادرة من منظمة الصحة العالمية (WHO) ومنظمة الأغذية والزراعة (FAO) التابعة للأمم المتحدة ، يسلط هذا الاحتفال الضوء على أهمية سلامة الأغذية في حماية الصحة العامة وتعزيز التنمية المزيد

بالنسبة لعشاق الصالة الرياضية ، ولاعبي كمال الأجسام ، والرياضيين ، غالبًا ما يعتبر البروتين الكأس المقدسة للعناصر الغذائية. إنه المفتاح لبناء العضلات الخالية من الدهون ، والتعافي من التدريبات المكثفة ، وتحقيق أهداف اللياقة البدنية. لكن هل تعلم أنه بخلاف كمية البروتين المستهلكة فقط ، يمكن لتوقيت تناول البروتين المزيد

Malaika Arora ، مغنية بوليوود وعشاق اللياقة البدنية ، لم تفشل أبدًا في إلهام متابعيها بتفانيها في الصحة والعافية. في أحدث مقطع فيديو لها على Instagram ، عرضت وضعية اليوغا الشهيرة على شكل قطة ، تاركة معجبيها في حالة من الرهبة من مرونتها ورشاقتها. إن وضع القطة البقرة ، المعروف المزيد