بحسب ال منظمة الصحة العالمية (WHO)، يعاني حوالي 77 مليون هندي فوق 18 عامًا من مرض السكري من النوع 2 وحوالي 25 مليون شخص يعانون من مرض السكري. في حين أن مرض السكري هو مشكلة صحية شائعة غالبًا ما تبقى في الأخبار ، إلا أنه لا يتم الحديث عنها كثيرًا. في هذه المقالة ، الدكتور أرون موكا ، استشاري الغدد الصماء ، مستشفيات ياشودا ، حيدر أباد، يشرح هذا الشرط بالتفصيل.
ما هو مرض السكري الحدودي؟
اسم آخر لمرض السكري الحدودي هو مقدمات السكري. يسمى هذا لأن الأشخاص المصابين بمرض السكري على وشك الإصابة بمرض السكري. قال الدكتور موكا ، “في مرض السكري الحدودي ، يواجه جسمك صعوبة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم الطبيعية وغالبًا ما يكون مقدمة لمرض السكري من النوع 2. هذه مشكلة صحية خطيرة لأنه غالبًا ما يمر دون أن يلاحظها أحد حتى تبدأ العلامات الكلاسيكية لمرض السكري في الظهور.”
التعرف على مرحلة مرض السكري الحدودي
وفقًا للخبير ، لا توجد أعراض واضحة لمرض السكري الحدي ، لكن البعض قد يصاب بمرض يعرف باسم الشواك الأسود وهو أحد أعراض مقاومة الأنسولين. يتميز المرض بنمو بقع سوداء وسميكة من الجلد حول الإبطين والمرفقين والركبتين والمفاصل والرقبة.
قال الدكتور موكا ، “مرضى السكري على الحدود قد يعانون أيضًا من تغيرات في أعينهم ، حيث يتعرضون لخطر الإصابة باعتلال الشبكية المرتبط بالسكري.”
اقرأ أيضا: داء السكري من النوع 2: أشياء يجب أن تعرفها عن الأنسولين
من هو المعرض لخطر الإصابة بمرض السكري؟
نظرًا للطبيعة الصامتة لمرض السكري الحدي ، نصح الدكتور موكا بفحص مستويات السكر في الدم إذا كنت تعانين من السمنة ، ولديك تاريخ عائلي من مرض السكري من النوع 2 ، وتؤديان نمط حياة غير مستقر ، ومرض السكري أثناء الحمل ، ومتلازمة تكيس المبايض. (متلازمة تكيس المبايض). بصرف النظر عن هذا ، إذا كان عمرك يزيد عن 45 عامًا ، فيجب عليك أيضًا فحص مستويات السكر في الدم.
إذا كان لديك أي من عوامل الخطر هذه ، ينصح الخبير بتكرار اختبارات الفحص كل عام إلى ثلاث سنوات.
متى تستشير طبيب؟
إذا تم تشخيصك بمرض السكري الحدودي ، فيجب عليك استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من زيادة العطش والتبول المتكرر ، خاصة في الليل. بالنسبة لهذه الأعراض ، أضاف الدكتور موكا أنه يجب عليك استشارة طبيبك إذا كنت تشعر بالتعب بشكل متزايد ، وتشوش الرؤية ، وعندما لا تلتئم القروح أو الجروح.
قال الدكتور موكا ، “بناءً على أعراضك واختبارات الدم اللاحقة ، سيكون طبيبك قادرًا على تحديد ما إذا كانت مستويات السكر في الدم لديك تحت السيطرة أو تقدمت إلى داء السكري من النوع 2.”
اقرأ أيضا: 6 طرق طبيعية لتحسين حساسية الأنسولين
إدارة مرض السكري على الحدود
قال الدكتور موكا ، “مرض السكري على الحدود يمكن عكسه عندما يتم اتخاذ خطوات فعالة للسيطرة على ارتفاع مستويات السكر في الدم.”
يمكنك إدارة هذه الحالة عن طريق إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة ، مثل تقليل وزنك ، وممارسة الرياضة بانتظام ، والإقلاع عن التدخين والكحول ، وإدارة مشاكل النوم ، وارتفاع ضغط الدم ، ومستويات الكوليسترول المرتفعة. اعتمادًا على حالتك الصحية ، قد يقترح طبيبك الأدوية عن طريق الفم بالإضافة إلى تغييرات نمط الحياة هذه.
https://www.youtube.com/watch؟v=y3YZ2qpzdng
وقال الدكتور موكا: “إن أسلوب الحياة الصحي يمكن أن يبطئ ويتجنب المشاكل المتعلقة بالسكري ، مثل أمراض القلب وأمراض الكلى ، لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من مرض السكري”. وأضاف أن المقدار الذي يتم ملاحظة التأثير به يتم تحديده عادةً من خلال تعديلات نمط الحياة التي يتم إجراؤها ومدى تنفيذها مبكرًا.
[Disclaimer: The information in this article is provided by a registered medical practitioner. However, we recommend you consult your healthcare provider for accurate diagnosis and treatment.]