مران الأهلي فى الإمارات استعدادا للسوبر.. تدريبات استشفائية وفقرة متنوعة لمدة 30 دقيقة




استهل فريق الأهلي فقرات المران الجماعي، الذي أقيم في الثامنة والنصف من مساء اليوم، الثلاثاء، على ملعب الكريكت في أبو ظبي، بأداء تدريبات استشفائية وبدنية للاعبين، للتخلص من حالة الإجهاد بعد رحلة السفر اليوم من القاهرة إلى الإمارات والتي استغرقت ثلاث ساعات ونصف الساعة.


 


وقاد أندرياس إندويا مخطط الأحمال اللاعبين في فقرات بدنية متنوعة استغرقت قرابة 30 دقيقة، بدأت بالجرى الخفيف مع استخدام العديد من الأدوات التدريبية، ثم أعقبها بتمرير الكرة من لمسة واحدة.


 


ويستعد الأهلي لخوض مباراة السوبر المصري، والمقرر لها السابعة والنصف مساء الجمعة المقبل على استاد محمد بن زايد بالعاصمة الإماراتية أبو ظبي.


الجدير بالذكر أن خبر “مران الأهلي فى الإمارات استعدادا للسوبر.. تدريبات استشفائية وفقرة متنوعة لمدة 30 دقيقة” تم اقتباسه والتعديل عليه من قبل فريق ينبوع المعرفة والمصدر الأساسي هو المعني بصحة الخبر.
تابعونا على مواقع التواصل لمعرفة الجديد حول العالم.

Previous post إشارات حمراء في روضة أبنائك.. لا تتجاهليها | مرأة
Next post هدف لـ برشلونة ضد أوساسونا يقربه من التتويج بالدوري الإسباني

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *