6 أسباب لانخفاض مستويات السكر للأشخاص غير المصابين بالمرض

يعتبر سكر الدم، أو جلوكوز الدم، مكونًا حيويًا لعملية التمثيل الغذائي لطاقة الجسم البشري، فهو بمثابة المصدر الأساسي للوقود لمختلف وظائف الجسم. 

عادةً ما يرتبط انخفاض مستويات السكر في الدم ، المعروف باسم نقص السكر في الدم ، بالأفراد المصابين بمرض السكري، ومع ذلك ، من الضروري إدراك أن الأفراد غير المصابين بمرض السكر يمكن أن يتعرضوا أيضًا لنوبات انخفاض نسبة السكر في الدم. يعد فهم أسباب نقص السكر في الدم لدى الأفراد غير المصابين بالسكري أمرًا بالغ الأهمية للتشخيص السليم والعلاج والإدارة الصحية الشاملة.

أسباب انخفاض مستويات السكر في الدم لدى الأفراد غير المصابين بمرض السكر

فيما يلي ستة عوامل وفقا لموقع “health lune” يمكن أن تسهم في انخفاض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص غير المصابين بالسكري:

1. توقيت الوجبة والتكوين

أحد الأسباب الرئيسية لانخفاض نسبة السكر في الدم لدى الأفراد غير المصابين بالسكري هو عدم التوازن في توقيت الوجبة وتكوينها، يمكن أن يؤدي تخطي وجبات الطعام أو فترات طويلة بين الوجبات إلى انخفاض مستويات السكر في الدم، هذا شائع بشكل خاص بين الأفراد الذين يتبعون ممارسات غذائية صارمة أو لديهم أنماط أكل غير منتظمة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي تناول وجبات تفتقر إلى الكربوهيدرات الكافية أو منخفضة في المحتوى الكلي للسعرات الحرارية إلى نقص السكر في الدم.

2. فرط إنتاج الأنسولين

يطلق البنكرياس الأنسولين استجابةً لزيادة مستويات السكر في الدم ، مما يسمح للخلايا بامتصاص الجلوكوز من مجرى الدم، ومع ذلك ، فإن بعض الحالات الطبية أو الاختلالات الهرمونية يمكن أن تسبب إفراطًا في إنتاج الأنسولين ، مما يؤدي إلى نقص السكر في الدم لدى الأفراد غير المصابين السكري، يمكن أن تؤدي حالات مثل أورام الأنسولين (أورام إفراز الأنسولين) أو أنواع معينة من اضطرابات الغدد الصماء إلى ارتفاع غير طبيعي في مستويات الأنسولين ، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.

٣. نقص السكر في الدم التفاعلي

يشير نقص السكر في الدم التفاعلي إلى حالة تنخفض فيها مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ بعد تناول الوجبة، في الأشخاص غير المصابين بالسكري ، يمكن أن يحدث هذا بسبب استجابة الأنسولين المبالغ فيها الناتجة عن تناول وجبات عالية الكربوهيدرات، بعد الوجبة ، يؤدي الإفراط في إفراز الأنسولين إلى انخفاض سريع في مستويات السكر في الدم ، مما يسبب أعراضًا مثل الدوخة والضعف والارتباك.

4. الأدوية 

يمكن أن تساهم بعض الأدوية والمواد أيضًا في انخفاض مستويات السكر في الدم لدى الأفراد غير المصابين بالسكري ، قد تتداخل بعض الأدوية ، مثل تلك المستخدمة لعلاج أنواع معينة من العدوى ، مع تنظيم الجلوكوز في الجسم، من  الضروري استشارة أخصائي رعاية صحية لتقييم الآثار الجانبية المحتملة للأدوية أو المواد على مستويات السكر في الدم.

5. النشاط البدني وممارسة الرياضة

يعد الانخراط في النشاط البدني والتمارين الرياضية مفيدًا بشكل عام للصحة العامة، ومع ذلك ، فإن التمرينات الرياضية الشديدة أو الطويلة دون تناول كمية كافية من الكربوهيدرات يمكن أن تؤدي إلى نقص السكر في الدم ، حتى في الأشخاص غير المصابين بالسكري. أثناء التمرين ، يحتاج الجسم إلى إمداد ثابت من الجلوكوز للحصول على الطاقة. بدون توفير الوقود المناسب قبل وأثناء النشاط البدني ، يمكن أن تنخفض مستويات السكر في الدم ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض نقص السكر في الدم.

6. الظروف الطبية الأساسية

يمكن أن تساهم بعض الحالات الطبية في انخفاض مستويات السكر في الدم لدى الأفراد غير المصابين بالسكري، يمكن أن يتسبب قصور الغدة الكظرية ، وهي حالة لا تنتج فيها الغدد الكظرية ما يكفي من الهرمونات ، في انخفاض مستويات السكر في الدم. يمكن لأمراض الكبد ، مثل التهاب الكبد أو تليف الكبد ، أن تضعف قدرة الكبد على تخزين وإفراز الجلوكوز ، مما يؤدي إلى نقص السكر في الدم. 

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤثر اضطرابات الكلى وبعض الاضطرابات الأيضية الموروثة على تنظيم نسبة السكر في الدم.