هل أنت شخص ليلي؟.. خطوات تساعدك على النهوض صباحا بنشاط | أسلوب حياة
ربما يعرف الجميع أن الحصول على ساعات نوم كافية وفي توقيت مناسب يعزز الانتباه والتركيز كما يدعم العديد من جوانب الإدراك الأخرى، بما في ذلك الذاكرة وحل المشكلات والإبداع ومعالجة العواطف، إلا أن البعض يعاني للاستيقاظ الباكر، ويجد صعوبة في الاستعداد للعمل أو الدراسة أو المسؤوليات الأخرى. ويعد الخمول أحد المزيد
Taliban use stun guns on protesters
Dozens of Afghan women protested a beauty salon ban on Wednesday after the Taliban ordered their closure nationwide. Security forces used fire hoses, stun guns and shot their guns into the air to break up the protest. The Taliban said earlier this month they were giving all salons in Afghanistan المزيد
مصرع شخص وإصابة 2 آخرين فى حادث سير بالطريق الزراعى بالبحيرة – اشراق العالم24
لقي شخص مصرعه وأصيب 2 آخرين بكسور وجروح متفرقة بأنحاء الجسم اليوم الجمعة، فى حادث انقلاب سيارة ملاكى بمركز أبو حمص بالبحيرة، وكانت مديرية أمن البحيرة قد تلقت إخطارا بالحادث من شرطة النجدة. وبالفحص تبين وقوع حادث انقلاب سيارة ملاكي بطريق القاهرة – الإسكندرية الزراعى دائرة مركز أبو حمص بالبحيرة، المزيد
وزير الرياضة يهنئ فريدة عثمان بالتأهل لنهائى 50 متر فراشة ببطولة العالم باليابان
قدم الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، التهنئة للسباحة المصرية فريدة عثمان، بعد تأهلها لنهائي منافسات سباق 50 متر فراشة في بطولة العالم للسباحة الجارية بمدينة فوكوكا اليابانية، بعد احتلالها المركز السادس في نصف النهائي بزمن 25.74 ثانية. وأشاد وزير الشباب والرياضة بالمستوى المتميز المزيد
بطولة الأندية العربية.. الرجاء يبدأ رحلة الدفاع عن اللقب بفوز صعب والزمالك يكتسح المنستيري | رياضة
افتتح الرجاء الرياضي المغربي -اليوم الجمعة- حملة الدفاع عن لقب بطولة الأندية العربية لكرة القدم المقامة في السعودية بحسمه الدربي المغاربي أمام جاره شباب بلوزداد الجزائري 2-1 بصعوبة، على ملعب مدينة الأمير سلطان بن عبد العزيز الرياضية في أبها ضمن منافسات المجموعة الرابعة. وفي المجموعة الثالثة، استهل الزمالك المصري مشواره المزيد
Judge Maryellen Noreika lands in the center of the Hunter Biden criminal case
WILMINGTON, Del. — When U.S. District Judge Maryellen Noreika started quizzing lawyers in her courtroom on Wednesday about a plea deal — what is normally a routine process — her questions about the constitutionality of the arrangement pushed her into the center of a spotlight of an already heated political المزيد
ياسمين عز تتصدر تريند “جوجل”.. والسبب تامر حسني – اشراق العالم24
الجمعة ، 28 يوليو 2023 الساعة 08:40 (أحداث نت نادين أحمد ) بعد دفاعها عن الفنان تامر حسني خلال الساعات الماضية، تصدرت الإعلامية ياسمين عز محركات البحث على جوجل وعبر مواقع السوشيال ميديا، قائلة أنه “كل ما يقدم عمل جديد يجد متربصين له”. وقالت ياسمين عز خلال برنامج “كلام الناس” المزيد
انطلاق أول معسكر لمنتخب النسائية لكرة الصالات استعدادا لتصفيات كأس العالم
انطلق أول معسكر لمنتخب مصر للكرة النسائية للصالات تحت إشراف الجهاز الفني، بقيادة نادر رشاد، استعدادًا لتصفيات كأس الأمم الأفريقية المؤهلة لكأس العالم. كان الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا” قد أعلن عن إقامة أول كأس عالم للسيدات لكرة الصالات، إلى جانب كأس عالم للأندية لكرة القدم المزيد
روسيا تعلن إسقاط صاروخين أوكرانيين على أراضيها والقادة الأفارقة يلحون على بوتين لإنهاء الحرب | أخبار
أعلنت روسيا، اليوم الجمعة، أنها أسقطت صاروخين أوكرانيين على أراضيها، أحدهما أدى لإصابة 15 بجروح، في حين استمرت الهجمات المتبادلة بين الطرفين فيما ضغط القادة الأفارقة على بوتين لإنهاء الحرب. وقالت وزارة الدفاع الروسية، عبر تليغرام، إن “نظام كييف شن هجوما إرهابيا على منشآت سكنية في تاغانروغ مستخدما صاروخ دفاع المزيد
Looking for a fight, Ron DeSantis tangles with Kamala Harris
WASHINGTON — As he battles to gain traction on the campaign trail, Florida Gov. Ron DeSantis has shifted attention away from the two presidents he has to beat — Donald Trump and Joe Biden — and toward a less conventional foil: Vice President Kamala Harris. DeSantis called her “impeachment insurance” المزيد