يبدأ كثير من الناس يومهم بشرب فنجان من القهوة، وهذا ليس صحيا ومن الأفضل أن نبدأ يومنا بشرب كوب من الماء فى الصباح، فى هذا التقرير نتعرف على أفضل وقت لشرب الماء لترطيب الجسم وفوائد شرب الماء، بحسب موقع نيوزويك.    عدم الحصول على أي ماء فى الصباح وحتى وقت المزيد

متابعات ينبوع العرفة: قالت وزارة النفط الليبية في ساعة متأخرة من مساء أمس الجمعة، إن إغلاق حقول النفط الليبية قد يؤدي إلى إعلان القوة القاهرة، وذلك بعد يوم من إغلاق ثلاثة حقول نفط احتجاجاً على خطف وزير مالية سابق. ودعت الوزارة جميع الأطراف الضالعة في الحوادث الأخيرة إلى إبعاد إنتاج المزيد

شمال سوريا- يشعر محمد كفرماتي بالقلق وذلك بعد سماعه خبرا عن استخدام روسيا حق النقض “الفيتو” في مجلس الأمن، لمنع إدخال المساعدات الإنسانية عبر الحدود لمناطق شمال غرب سوريا. محمد هو نازح في أحد مخيمات كفر لوسين بالقرب من الحدود مع تركيا، يعتمد في معيشته على السلال الغذائية التي يحصل المزيد

يمكن أن تؤثر حرارة الصيف على جسدك مما يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة، لذا يجب عليك تناول الأطعمة التي تنظم حرارة الجسم وتحافظ على برودة الجسم، حتى لو لم تكن من محبي الفاكهة ، فهناك طرق عديدة لدمج الفاكهة في نظامك الغذائي.  اصنع العصائر والمخفوقات والمثلجات ودردشة الفاكهة وما إلى المزيد

متابعات ينبوع العرفة: بدأت تظهر الأخبار بأن “ميتا”، الشركة الأم لـ”إنستغرام”، تعمل على تطوير وإطلاق منصة منافسة وشبيهة لـ”تويتر” الشهر الماضي، مما دفع إيلون ماسك، مالك “تويتر”، في تحدي مارك زوكربيرغ لمباراة “ملاكمة” لا يزال الجميع بانتظارها والتي تسمى حاليا بـ”مباراة القفص”. وبحسب المحلل في Wedbush Securities دان آيفز في المزيد

رغم أن عام 2023 لم ينته بعد، فإن قائمة من أفلام الرعب حققت جماهيرية وردود فعل واسعة، وكان القاسم المشترك بين عدد من الأفلام الناجحة أنها أجزاء جديدة من سلاسل حققت نجاحا سابقا. وإليك أفضل أفلام الرعب التي عُرضت تجاريا في الأشهر الستة الأولى من العام الحالي. هويسيرا: عظام امرأة المزيد

بعشاء مكون من القليل من حبيبات “اللوبيا” المغلية تمكنت عائشة بالكاد من سد القليل من رمق جوع أفراد عائلتها الخمس التي تسكن في أحد الأحياء الغربية من مدينة أم درمان، الضلع الثالث للعاصمة السودانية الخرطوم، التي تشهد منذ منتصف أبريل قتالا ضاربا بين الجيش وقوات الدعم السريع، لكن الهول كان المزيد

متابعات ينبوع العرفة: تجددت الاشتباكات العنيفة وسط أمدرمان والخرطوم بحري بين الجيش السوداني والدعم السريع اليوم السبت. وكانت الاتصالات انقطعت لساعات عدة الجمعة في العاصمة السودانية فيما كانت المعارك محتدمة بين الجيش وقوات الدعم السريع في مناطق عدة بالخرطوم مع تحذير المنظمات الانسانية من تفاقم الأزمة. وقالت منظمات ونشطاء معنيون المزيد

أشاد الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون بالعلاقة مع الهند التي وصفها بالإستراتيجية والخاصة، وذلك لدى استقباله رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي كضيف شرف بمناسبة العيد الوطني لفرنسا. وقال ماكرون في خطاب بحضور رئيس الوزراء الهندي مودي، إنه سيتم تعزيز الشراكة بين البلدين، كما أشار إلى تقاسم الرؤية بشأن الصراع في أوكرانيا. المزيد