يحتوي الثوم على الكثير من العناصر الغذائية الصحية التي تقاوم السموم، كما أن الثوم له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ، ويستخدم الثوم لتعزيز طعم العديد من الأطعمة، وله العديد من الفوائد الصحية عند تناوله على معدة فارغة، حيث إنه معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات، بحسب موقعindia tv   المزيد

ينتمي مزمار القربة إلى آلات النفخ، وهو من الآلات الموسيقية الأكثر شعبية في جنوب إيران وخصوصا حول بوشهر، ويستخدم عادة في الموسيقى والاحتفالات الشعبية والمهرجانات.

تأتي الأنظمة الغذائية النباتية بأشكال مختلفة، مما يتيح لك تناول الطعام بالطريقة التي تناسب أهدافك الصحية، وغالبًا ما يحتوي النظام الغذائي النباتي المتوازن على كميات أقل من الدهون المشبعة (SFAs) ، ومزيدًا من حمض الفوليك ، والألياف ومضادات الأكسدة. أيضًا ، يميل النباتيون بشكل طبيعي إلى تناول كميات أكبر من المزيد

في العام 1994، شارك العداء الأولمبي الإيطالي ماورو بروسبيري في “ماراثون دي سابل” المغربي في الصحراء الكبرى، وهي أكبر الصحاري الحارة في العالم بمساحة تفوق 9 ملايين كيلومتر مربع، وتحتل الجزء الأكبر من شمال أفريقيا. ويُعد”ماراثون دي سابل” (Marathon des Sables) بالصحراء المغربية أحد أصعب الماراثونات على وجه الأرض، إن لم المزيد

يستخدم الملح الأسود في العديد من الوصفات ويشتهر بفوائده الصحية المحتملة، له لون أرجواني أو رمادي وردي مميز مع رائحة كبريتية نفاذة، يُعرف عادةً بخصائصه الهضمية وتأثيراته المبردة ويحتوي على معادن مثل كلوريد الصوديوم وكبريتات البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد وكميات صغيرة من مركبات الكبريت ،  وإليك الفوائد الصحية لاستخدامه ، وفقا المزيد

متابعات ينبوع العرفة: بعد مضي أكثر من 7 عقود عن نجاح الثورة البلشفية التي قادها فلاديمير لينين عام 1917، تابع العالم أواخر العام 1991 نهاية الاتحاد السوفيتي الذي انحل بشكل نهائي مجسدا بذلك فناء فترة الحرب الباردة التي اندلعت عقب الحرب العالمية الثانية. وقبيل زوال الاتحاد السوفيتي، شهدت أوروبا سقوط المزيد

تفاقمت أزمة المهاجرين واللاجئين من دول أفريقيا جنوب الصحراء؛ في تونس بعد اشتباكات بينهم وبين سكان صفاقس أسفرت عن مقتل أحد السكان المحليين. وأدى الحادث إلى اضطرابات في المدينة واعتداءات على المهاجرين وسط دعوات إلى ترحيلهم. وفي وقت شرعت فيه السلطات في ترحيل اللاجئين إلى الحدود مع ليبيا والجزائر، حذرت المزيد