الشوكولاتة هي طعام شائع جدًا منذ العثور عليها قبل 4000 عام، لكن بالنظر إلى احتوائها على الدهون المشبعة والكافيين، فهل الشوكولاتة غير صحية بالنسبة لنا؟ وفقًا للدراسات الحديثة، يمكن أن تكون الشوكولاتة جزءًا من نظام غذائي متوازن. وفقًا لموقع “healthline“، الشوكولاتة هي مصدر للمغنيسيوم والمنغنيز والزنك والسيلينيوم ما يجعله مصدرًا المزيد

يواجه المنتخب المغربي لكرة القدم بوركينا فاسو بفرنسا في مباراة ودية دولية، استعدادا لنهائيات كأس أمم أفريقيا في ساحل العاج مطلع العام المقبل. ويلعب منتخب المغرب، الذي حقق أفضل إنجاز للكرة الأفريقية والعربية ببلوغ الدور قبل النهائي لكأس العالم 2022 في قطر، مع بوركينا فاسو في 12 سبتمبر/أيلول المقبل بفرنسا. المزيد

يعتبر الحمل مرحلة سعيدة لكثير من النساء ، لكن لا يمكننا تجاهل حقيقة أن الأم الحامل تمر بالكثير من التغييرات، قد يكون هناك بعض الانزعاج وآلام الظهر ومشاكل النوم بصرف النظر عن وجود بطن ضخم، تغيير آخر قد تواجه بعض النساء الحوامل شفاه داكنة ، يتم استبدال شفاهك الوردية بأخرى المزيد

متابعات ينبوع العرفة: قال مارتن غريفيث مساعد الأمين العام للأمم المتحدة للشؤون الإنسانية، الاثنين، إن السودان يخوض حرباً أهلية “من أكثر الحروب ضراوة”. تصريحات غريفيث جاءت فيما عقد قادة المنطقة اجتماعاً في إثيوبيا المجاورة لمحاول حل الأزمة. وتقول مصر إنها ستستضيف زعماء من دول جوار السودان، الخميس المقبل، بحثاً عن المزيد

ما تزال الزوبعة الكبيرة التي أثارها رسم كاريكاتيري للرسام السويسري باتريك شابات بمجلة ألمانية تثير تفاعلات في الهند، حيث وجه له مؤيديون لنظام ناريندرا مودي انتقادات لاذعة، واصفين إياه بالنازي العنصري. وقال شابات في مقال له بصحيفة لوتون (Le Temps) السويسرية إنه بمجرد نشر رسمه بمجلة دير شبيغل (Der Spiegel) المزيد