الكمون، المعروف علميًا باسمCuminum cyminum ، هو توابل عطرية، وبصرف النظر عن استخداماته فى الطهى يُعرف الكمون أيضًا بقيمته الغذائية الرائعة، حيث إنه مصدر غنى بالحديد والمعادن الأساسية الأخرى مثل المنجنيز والمغنيسيوم والكالسيوم، ويحتوى الكمون على فيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين هـ والعديد من فيتامينات ب، بما فى ذلك الثيامين والريبوفلافين المزيد

متابعات ينبوع العرفة: أُدخلت صحافية استقصائية روسية تعمل لحساب صحيفة نوفايا غازيتا المستقلة المستشفى بعدما تعرضت لضرب مبرح في الشيشان، على ما ذكرت الصحيفة ومنظمة “ميوريال” الروسية غير الحكومية المعنية بالدفاع عن حقوق الإنسان. وتعرضت إيلينا ميلاشينا، الخبيرة بشؤون الشيشان، لاعتداء بعدما توجهت إلى هذه الجمهورية الروسية الواقعة في القوقاز المزيد

عم إضراب شامل -اليوم الثلاثاء- مدن الضفة الغربية المحتلة احتجاجا على هجوم جيش الاحتلال الإسرائيلي المتواصل على مخيم جنين، الذي تسبب في استشهاد 10 فلسطينيين وإصابة أكثر من 100 آخرين، 20 منهم في حالة خطرة. وتعطلت الحركة في مختلف المدن الفلسطينية ولزم الموظفون العموميون منازلهم استجابة للدعوة إلى الإضراب التي المزيد

مما لاشك فيه أن تناول الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التى تحتوى على الفيتامينات تساعدك فى الحفاظ على الصحة العامة، وتشمل تلك الفواكه التى تضمن فوائد صحية متعددة “التفاح والكرز والعنب والموز والفراولة”.   وأكدت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية أن الفراولة بالإضافة إلى احتوائها على سعرات حرارية قليلة، مفيدة لصحة المزيد

قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، الثلاثاء، إن 80% من التجارة بين بلاده والصين ينفذ بعملتي الروبل واليوان، بعيدا عن الدولار الأميركي. وجاءت تصريحات بوتين على هامش مشاركته في اجتماع لقادة منظمة شنغهاي للتعاون، عقد عبر تقنية الفيديو كونفرنس. وأضاف الرئيس الروسي “تعاملاتنا بالروبل مع دول منظمة شنغهاي للتعاون تجاوزت 40%، المزيد

إعلان: شاهد أجمل الأفلام والمسلسلات 2021 أظهرت بيانات رسمية، نمو الناتج المحلي الإجمالي الأردني بأسعار السوق الثابتة في الربع الأول من العام الحالي، بنسبة 2.8 بالمئة، مقارنة مع الفترة نفسها من العام الماضي. وأشار التقرير الربعي الصادر عن دائرة الإحصاءات العامة، الثلاثاء، إلى أن النمو بالأسعار الثابتة أظهر المزيد