ألا نحب جميعًا بشرة صحية ومتوهجة وصافية؟ أدى السعي وراء البشرة الخالية من العيوب إلى ظهور تقنيات وعلاجات مختلفة للعناية بالبشرة. أحد هذه الاتجاهات التي اكتسبت شعبية في السنوات الأخيرة هو فيشل الماء المثلج. تتضمن ممارسة العناية بالبشرة المنعشة هذه غمر وجهك في وعاء من الماء المثلج أو وضع الماء المزيد

سيكون الحارس الإسباني ديفيد دي خيا المنتهي عقده مع مانشستر يونايتد النجم التالي الذي يحاول النصر السعودي التعاقد معه للدفاع عن ألوانه الموسم المقبل. وانتهى -قبل يومين- عقد دي خيا مع “المانيو” الذي كان يتقاضى منه 473 ألف يورو أسبوعيا وليس معروفا بعد إن كان سيوقع عقدا جديدا، خاصة أن المزيد

أثناء البحث عن طرق لمساعدة الأطفال الذين يعانون من صعوبات التعلم، تذكر أنك تبحث عن طرق لمساعدتهم على مساعدة أنفسهم، وظيفتك كوالد ليست “علاج” إعاقة التعلم، ولكن لمنح طفلك الأدوات الاجتماعية والعاطفية التي يحتاجها للتعامل مع التحديات، على المدى الطويل، يمكن لمواجهة التحدي والتغلب عليه مثل إعاقة التعلم أن يساعد المزيد

متابعات ينبوع العرفة: في خطوة من شأنها أن تثير خلافات جديدة بين الجهتين وتبقي بذلك على حالة الجمود السياسي بالبلاد، أعلن رئيس المجلس الأعلى للدولة في ليبيا خالد المشري، رفضه قرار البرلمان تسمية أعضاء المحكمة الدستورية. والاثنين الماضي، صوّت البرلمان الليبي على اختيار رئيس وأعضاء المحكمة الدستورية، وذلك رغم صدور المزيد

دعت صحيفة “إندبندنت” (The Independent) البريطانية الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون للسيطرة بشكل عاجل على وحشية الشرطة الفرنسية، وتخفيف الشعور السائد في الضواحي بأنهم مواطنون من الدرجة الثانية في بلدهم، مضيفة أنه لا يوجد وقت لتضييعه. وأوضحت الصحيفة في افتتاحية لها أن التهديد المتمثل في سيطرة كراهية الأجانب على السياسة الفرنسية المزيد

الأظافر من الأجزاء المهمة في جسمك لأنها تعكس جمال يديك وصحتك الجيدة، وفى هذا التقرير نتعرف على العناصر الغذائية التي قد تفتقر إليها إذا كان لديك أظافر أضعف بشكل عام، بحسب موقع “تايمز أوف إنديا”. البروتين البروتين ضروري لتكوين أظافر قوية وصحية، تتكون الأظافر من بروتين يسمى الكيراتين ، لذا المزيد