متابعات ينبوع العرفة: أثار إعلان قوات الدعم السريع تشكيل لجنة ومحكمة ميدانية – من أجل محاسبة المتفلتين ممن يرتكبون انتهاكات بحق المواطنين – جدلاً بين السودانيين خلال الساعات الماضية. فقد اعتبر رئيس حزب الأمة، مبارك المهدي، أن هذا الإعلان “إساءة لعقول المواطنين”، وفق تعبيره. الاعتذار للشعب باسم حميدتي الميت والقول المزيد

النساء أكثر عرضة لخطر فقدان كثافة العظام بسبب انقطاع الطمث، وذلك لأن هرمون الاستروجين ، وهو هرمون يساعد على حماية العظام ، يتناقص بشكل ملحوظ أثناء انقطاع الطمث، يساعد الإستروجين على تنظيم كمية الكالسيوم والمعادن الأخرى في العظام. مع تقدم المرأة في العمر ، تصبح أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام المزيد

متابعات ينبوع العرفة: تحدث ولي العهد السعودي، الأمير محمد بن سلمان، عن مشروع “ذا لاين” في “نيوم” الذي يُنفذ اليوم وفق الخطط المعتمدة له، والذي سيكون بعد اكتماله أعجوبة هندسية ومعمارية متفردة بكل تفاصيلها ومعاييرها. فقد أكد ولي العهد السعودي أن المملكة تسعى من خلال مشروع نيوم إلى صناعة الحضارة المزيد

حدد قانون الخدمة المدنية، متى تنتهي مدة شغل الوظائف القيادية والإدارية الإشرافية، ونصت المادة 20 من القانون علي تنتهي مدة شغل الوظائف القيادية والإدارية والإشرافية بانقضاء المدة المحددة فى قرار شغلها ما لم يصدر قرار بتجديدها، وبانتهاء هذه المدة يشغل الموظف وظيفة أخرى لا يقل مستواها عن مستوى الوظيفة المزيد

في سعينا للحصول على نظام غذائي صحي ، غالبًا ما نركز على استهلاك كمية كافية من المغذيات الكبيرة مثل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون، في حين أن هذه العناصر مهمة ، فإننا نميل إلى التغاضي عن أهمية المغذيات الدقيقة الأساسية ، مثل الكالسيوم.    يلعب الكالسيوم دورًا حيويًا في الحفاظ على قوة المزيد

متابعات ينبوع العرفة: رغم أن الرئيس الأميركي السابق دونالد ترمب دفع في جلسة محاكمته التاريخية يوم 13 يونيو الجاري ببراءته من التهم الجنائية التي وجهت له، والمتعلقة باحتفاظه بوثائق سرية تتعلق بالأمن القومي، عندما ترك منصبه إلا أن تسريباً صوتياً كشف عكس ذلك. فقد بين تسريب صوتي للرئيس السابق يعود المزيد