اليوجا هي أحد التمارين التي يمكن أن تساعدك في القيام بذلك، لا يمكن أن تساعدك ممارسة اليوجا المنتظمة على تطوير بنية بدنية قوية فحسب، بل تضمن أيضًا اتصالًا صحيًا بين الجسم والعقل. اليوجا لجسمك: الفوائد العديدة لليوجا على صحتك وفقًا لموقع ” thehealthsite“، يجب على المرء أن يمارس اليوجا كل المزيد

متابعات ينبوع العرفة: في جديد أزمة الغواصة ” تايتن” نظام تجسس سري استخدمته الولايات المتحدة، كشف صوت انفجار الغواصة نهاية الأسبوع الماضي، حسب “وول ستريت جورنال”. الصحيفة قالت إن لدى الجيش الأميركي تقنيات صوتية معقدة، للتنصت على ما تفعله الغواصات المعادية على عمق ألف قدم تحت الماء، وتحديدا خلال فترة المزيد

أعرب رئيس الوزراء اليوناني كيرياكوس ميتسوتاكيس عن سعادته بـ”الفوز الكاسح” الذي حققه حزبه “الديمقراطية الجديدة”، بعد أن حصد أكثر من 40% من الأصوات، ما يضمن له رئاسة الحكومة لولاية ثانية. وقال ميتسوتاكيس (55 عاما) -خريج جامعة هارفارد الأميركية المرموقة والمستشار السابق في شركة ماكينزي الأميركية للاستشارات- في تصريح متلفز “أعطانا المزيد

دخل اللاعب الهولندي جاستن كلويفرت تاريخ كرة القدم الأوروبية من الباب الواسع بانتقاله إلى فريق بورنموث، المنافس في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم. وأعلن بورنموث تعاقده مع كلويفرت يوم الجمعة الماضي قادما من روما مقابل 11.2 مليون يورو، في عقد يمتد لـ5 مواسم. Here he is… UP THE CHERRIES ? المزيد