يعد الشعور بالتعب طوال اليوم مشكلة شائعة لدرجة أن لها اختصارًا خاصًا بها  – TATT (متعب طوال الوقت)، من الأسباب الواضحة للشعور بالإرهاق عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً، يجب أن يحصل البالغون على سبع إلى تسع ساعات من النوم كل ليلة، يمكن أن تكون هناك أسباب أخرى مقلقة وراء المزيد

متابعات ينبوع العرفة: أزاح رئيس مجلس القيادة الرئاسي، اليمني رشاد العليمي، اليوم الأحد، الستار عن 20 مشروعاً وبرنامجاً إنمائياً في محافظة حضرموت، شرق البلاد، ينفذها ويمولها البرنامج السعودي لتنمية وإعمار اليمن بتكلفة مليار 200 مليون ريال سعودي. وقدم مساعد المشرف العام للبرنامج السعودي لتنمية وإعمار اليمن، المهندس حسن العطاس، والمسؤولين المزيد

في خطوة جديدة لدعم الحياة على القمر والمريخ، يعمل الباحثون في التكنولوجيا المستدامة على حصاد الطاقة الشمسية في الفضاء، والاستفادة منها في عدة أغراض، أبرزها السفر في رحلات طويلة إلى خارج كوكب الأرض، كالانتقال إلى كوكب المريخ الذي يستغرق نحو عامين عادة، وسط صعوبات تتعلق بإرسال إمدادات الوقود والأكسجين من المزيد

الإجهاد جزء لا مفر منه من الحياة العصرية المزدحمة، من المهم التخفيف من حدته حيث يمكننا ذلك حتى نحافظ على عقلية صحية، أظهرت العديد من الدراسات أن الضحك يمكن أن يقلل من هرمونات التوتر في الدم ، ويزيد من المواد الكيميائية “التي تجعلنا نشعر بالسعادة” (الإندورفين) ، ويعزز جهاز المناعة المزيد

متابعات ينبوع العرفة: باتت مسألة الحرائق التي تشهدها الغابات التركية موضع جدلٍ بين التحالف الحاكم الذي يضم حزبي “العدالة والتنمية” و”الحركة القومية” والأحزاب التي تعارضها منذ تكرارها كلّ صيف في آخر عامين، لكن هذا العام لجأت السلطات المحلية لاتخاذ قراراتٍ قد تحدّ من الحرائق خاصة في المناطق السياحية التي يزورها المزيد

اعترضت ناشطة بريطانية موكبا للقوات المسلحة البريطانية بمدينة ليستر أمس السبت، مطالبة بإغلاق مصنع “إلبيت” الإسرائيلي للأسلحة في المدينة، الذي يُنظم ناشطون حملات ضده منذ عدة أسابيع على خلفية انتهاكات الاحتلال الإسرائيلي بحق الفلسطينيين. BREAKING: Armed forces parade in Leicester disrupted by a local actionist calling for Israel’s largest weapons المزيد