أكد الدكتور طلعت عبد القوي، عضو مجلس أمناء الحوار الوطني، أن اللجان النوعية بالحوار الوطني ستعمل على عقد ورش عمل بداخلها خلال الفترة الحالية لصياغة توصياتها بشأن الملفات التى جرى مناقشتها خلال الأيام الماضية، تمهيدا لرفعها لرئيس الجمهورية.   وأضاف عبد القوى فى تصريحات له، أنه سيتم المزيد

الكركمين هو مركب الفينول الأصفر الطبيعي الموجود في نبات يعرف باسم كركم  (turmeric). وهو معروف جيدًا بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات ومضادة للسرطان. نظرًا لكونه أحد أكثر المواد التي تم البحث عنها في مختبرات مختلفة في جميع أنحاء العالم ، فقد أظهر الكركمين تأثيرات علاجية مذهلة ، خاصةً بسبب خصائصه المزيد

متابعات ينبوع العرفة: بعد إعلان قائد مجموعة فاغنر يفغيني بريغوجين دخول مدينة روستوف ذات الأهمية الاستراتيجية جنوب روسيا والقريبة من أوكرانيا، تشوب حالة من الغموض مستقبل المدينة التي تأهبت أمنياً وانتشرت فيها الحواجز العسكرية. فقد أكد بريغوجين أنه دخل العاصمة الإقليمية التي تحمل الاسم نفسه للمنطقة، وأنّ عناصره لم يفتحوا المزيد

24/6/2023–|آخر تحديث: 24/6/202307:53 AM (بتوقيت مكة المكرمة) أقر البرلمان الألماني قانونا يسهل قواعد الهجرة للعمال المهرة في حين يعاني أكبر اقتصاد في اوروبا من نقص مزمن في الأيدي العاملة في عدد من الصناعات. وتعاني ألمانيا منذ سنوات في الحصول على عدد كاف من العمال بسبب شيخوخة السكان في قطاعات مثل المزيد

متابعات ينبوع العرفة: في رسالة صوتية على تلغرام أكّد قائد فاغنر يفغيني بريغوجين أنّه وعناصر مجموعته البالغ عددهم 25 ألفا “مستعدّون للموت” من أجل “الوطن الأم” و”تحرير الشعب الروسي” من التسلسل الهرمي العسكري الذي أعلن دخوله في تمرّد ضدّه. كما تعهد بريغوجين اليوم السبت أن “يذهب حتى النهاية” وأن “يدمّر المزيد

مواقع روسية: بريغوجين هدد بالسيطرة على روستوف والتوجه لموسكو إذا لم يتم تسليمه وزير الدفاع ورئيس هيئة الأركان

تلعب الفيتامينات دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة، فهى مغذيات أساسية تساعد في تنظيم وظائف الجسم المختلفة، ودعم النمو والتطور ، والوقاية من الأمراض المختلفة. فيتامينات مهمة للجسم وفوائدها في حين أن هناك العديد من الفيتامينات الضرورية لجسمنا ، فإليك بعض الفيتامينات المهمة وفوائدها وفقا لموقع ” everydayhealth” : المزيد