بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يكون اكتساب الوزن أو بناء العضلات أمرًا صعبًا، فيمكن أن تساعدهم هذه الفاكهة المجففة والطازجة على اكتساب وزن صحي. وحسب موقع “healthsite” فإن مبدأ زيادة الوزن بشكل أسرع بسيط للغاية، تحتاج إلى زيادة استهلاك السعرات الحرارية مقابل عدد السعرات الحرارية التي تحرقها كل يوم. ومع ذلك، المزيد

متابعات ينبوع العرفة: على الرغم من أن الرئيس الأميركي السابق دونالد ترمب كان دفع في جلسة محاكمته التاريخية يوم 13 يونيو الحالي ببراءته من التهم الجنائية الاتحادية التي وجهت له، والمتعلقة باحتفاظه دون وجه حق بوثائق تتعلق بالأمن القومي، عندما ترك منصبه والكذب على مسؤولين سعوا إلى استعادتها، لم تتوقف المزيد

قال المدرب الإسباني بيب غوارديولا إن فريقه مانشستر سيتي بطل أوروبا وإنجلترا في كرة القدم لن يتقدّم بعرض لضم المهاجم الفرنسي كيليان مبابي، وأكد اهتمام برشلونة بضم لاعب وسطه الألماني إيلكاي غوندوغان. وقال غوارديولا اليوم الاثنين -على هامش دورة في رياضة الغولف في إسبانيا- “تعرفون إلى أين يريد الرحيل”، ملمحا المزيد

هناك اتجاه متزايد في مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وهو حدوثه بين الشباب والأشخاص الذين يبدو أنهم يتمتعون بصحة جيدة ولياقة، وإليك الأسباب التي تؤثر على قلب الأفراد الأصحاء بشكل مميت، وفقا لما نشره موقع “timesofindia“. تزيد السمنة عند الشباب من مخاطر الإصابة بأمراض القلب  قالت المراكز الأمريكية لمكافحة المزيد

متابعات ينبوع العرفة: قال الرئيس التونسي، قيس سعيد، إن بلاده لن تقبل بتوطين المهاجرين على أراضيها وأن تكون حارسة لحدود أوروبا، ليضع بذلك حدّا للجدل حول وجود مشروع أوروبي لإعادة المهاجرين غير الشرعيين إلى تونس مقابل حصولها على دعم مالي. كما دعا سعيّد خلال استقباله، اليوم الاثنين، وزيرة الداخلية الألمانية المزيد

مدة الفيديو 02 minutes 42 seconds 02:42 تسعى الحكومة البريطانية لجعل لندن مركزا عالميا لشركات التكنولوجيا الحديثة، وعلى رأسها الذكاء الاصطناعي، وتكثف جهودها لجعلها موطنا جغرافيا لأي هيئة عالمية لتنظيم وضمان أمان وسلامة الذكاء الاصطناعي.

قد يكون الشعور بالحرقان في اليدين والقدمين من الأعراض المزعجة والمقلقة، وللتعرف على أسباب هذه المشكلة، يوضح موقع “everydayhealth” أسباب هذه المشكلة. يمكن أن يكون الإحساس بالحرقان في اليدين والقدمين اعتلالًا عصبيًا محيطيًا، واعتلال الأعصاب المحيطية هو حالة تؤثر على الأعصاب الطرفية ويمكن أن تسبب أعراضًا مثل ألم حارق أو المزيد