الدهون هي نوع من العناصر الغذائية ، ومثلها مثل البروتينات والكربوهيدرات ، يحتاج جسمك إلى بعض الدهون للحصول على الطاقة وامتصاص الفيتامينات وحماية صحة القلب والدماغ. قيل لنا لسنوات إن تناول الدهون سيضيف بوصات إلى محيط الخصر لديك، ويرفع نسبة الكوليسترول ، ويسبب عددًا لا يحصى من المشاكل الصحية. لكننا المزيد

عصير قصب السكر له فوائد صحية عديدة ، لكن هل هو آمن لمرضى السكر؟ يلقي خبيرنا بعض الضوء عليها.

أثارت زيارة الوفد الأوروبي الأخيرة إلى تونس الكثير من التساؤلات حول الدور المطلوب من تونس في مكافحة ما يسمى الهجرة غير النظامية التي تؤرق المسؤولين الأوروبيين الذين يستعدون لمناقشة إصلاح نظام الهجرة واللجوء داخل البرلمان الأوروبي والتصديق عليه قبل تطبيقه. فما طبيعة الشراكة التي يسعى إليها الاتحاد الأوروبي مع تونس المزيد

ارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 2.47 دولار، أو ما يعادل 3.4بالمئة، إلى 75.67 دولار للبرميل عند التسوية. كما زاد خام غرب تكساس الوسيط الأميركي 2.35 دولار، أو ما يعادل 3.4 بالمئة، ليغلق عند70.62 دولار للبرميل. وهذا أعلى مستوى إغلاق لكل من الخامين منذ الثامن من يونيو. وتلقت السوق دعما من المزيد

عاجل | وكالة الأنباء الإيرانية: إطلاق نار على البوابة الرئيسية لسجن أصفهان المركزي