الكتلة الخالية من الدهون ، التي يتم خلطها أحيانًا مع كتلة الجسم النحيل ، تشمل محتوى الجسم من الماء والأعضاء والعظام والعضلات. بمعنى آخر ، يشير إلى جميع مكونات جسمك باستثناء الدهون. ومع ذلك ، تشير الكتلة الخالية من الدهون في المقام الأول إلى كتلة العضلات ، خاصة عند النظر المزيد

متابعات ينبوع العرفة: تنطلق اليوم الجمعة في جدة، القمة العربية العادية في دورتها الثانية والثلاثين، وسط أجواء تفاؤلية وتوافقية وتعويل على أن تنعكس نتائجها إيجاباً على معظم الملفات الساخنة. ومن المقرر أن تركز أجندة القمة على عودة سوريا إلى الجامعة العربية، بالإضافة إلى العلاقات العربية مع دول الجوار وكذلك الوضع المزيد

اشتملت خطة التنمية الاقتصادية والاجتماعية للعام المالى 22/23 للمرة الأولى على قسم خاص تم خلاله استعراض دور الخطة في تنفيذ الاستراتيجيّة الوطنية لحقوق الإنسان (2021 – 2026)، وذلك من مُنطلق الربط بين الـمشروعات والبرامج والـمُبادرات التي تستهدفها الخطة والـمحاور الرئيسية للاستراتيجيّة.   وتضمن هذا القسم ما يتعلق المزيد

سواء كنت تقوم بإنشاء مستندات لصاحب العمل أو لشركتك الخاصة ، فقد ترغب في إضافة علامة مائية ، مثل شعار الشركة أو الصورة مع “خاص” أو “سري”. تظل الصورة الباهتة ولكن المرئية في الخلفية بينما يكون المحتوى الرئيسي مركّزًا وقابل للقراءة. في تطبيقات مثل Microsoft Word ، يمكنك إضافة علامة المزيد

إعلان: شاهد أجمل الأفلام والمسلسلات 2021 إشراق العالم 24-متابعات: اعترف أيمن الرمادي، المدير الفني لأسوان، بوجود بعض الأخطاء التي أدت لهزيمة الفريق أمام الزمالك قائلا إن فريقه سقط في فخ بعض الأخطاء التكتيكية خلال المباراة، كما أن الوقت لم يسعفه لتصحيح الأخطاء التي حدثت أثناء اللقاء. وأوضح الرمادي أن المزيد

قال وائل رياض، المدرب العام للمنتخب الأولمبي، إن قرار استبعاد الجابون من بطولة كأس الأمم الأفريقية تحت 23 عاماً غير جيد بالنسبة للفراعنة.   وأشار رياض في تصريحات تليفزيونية إلى أن المنتخب الجابوني كان كتاباً مفتوحاً بالنسبة للفراعنة، خاصة أن هناك مواجهة ودية جمعت المنتخبين وتمت دراسة أوراقه.   وأكد المزيد

تنطلق في الخامسة مساء اليوم الجمعة، مباراتان قويتان في إطار منافسات الجولة السادسة والعشرين من مجموعة الصعيد في دورى القسم الثانى لكرة القدم، بين المنيا مع المدينة المنورة، والفيوم مع كيما أسوان. يلتقى فريق المنيا صاحب المركز السابع برصيد 35 نقطة، مع فريق المدينة المنورة صاحب المركز الرابع عشر برصيد 19 نقطة، المزيد

أوصت دراسة قدمتها الدكتورة إيرينا بوليايفا استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية بجامعة موسكو الطبية، أنه لتجنب ارتفاع مستوى ضغط الدم توصي الخبيرة بالتقليل من استهلاك الملح  والإقلاع عن التدخين والإكثار من تناول الفواكه والخضراوات وممارسة النشاط البدني على الأقل نصف ساعة في اليوم 3-5 مرات في الأسبوع.   وتقول استشاري المزيد

“ينبوع المعرفة” اقتباسات الاقتصاد: تسعى الحكومة لتحقيق أقصى استفادة من الأصول المتاحة سواء مشروعات قائمة في مجال العقارات أو أراضى مخصصة للبناء، وذلك من خلال حسن إدارتها وتعظيم العوائد الاقتصادية منها، والإسهام في دعم الجهود لتحقيق التنمية الشاملة والمستدامة، مشيرا أن العمل على تنفيذ الاستراتيجية يتم من خلال خطط المزيد