إعلان: شاهد أجمل الأفلام والمسلسلات 2021 تناول الحليب يوميًا نصيحة نسمعها دائمًا وتقال غالبا للأطفال حيث يحتوى الحليب على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وتقوية العضلات والمفاصل.    وحسب ما ذكره موقع eatingwell لا يعتبر الحليب مصدرًا رائعًا للبروتين النباتي فحسب، المزيد

متابعات ينبوع العرفة: وصف كريستوف غالتييه،المدير الفني لفريق باريس سان جيرمان، البطاقة الحمراء التي حصل عليها مدافع الفريق أشرف حكيمي في مواجهة لوريان بالغبية، مشيرا إلى أن يرغب في أن يكون فريقه أكثر طموحا. وخسر حامل لقب الدوري الفرنسي أمام لوريان 1 -3، يوم الأحد في بطولة الدوري الفرنسي لكرة المزيد

تسبب هدف ديوغو غوتا في مرمى توتنهام، ضمن منافسات الجولة 34 من الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، بإصابة مدرب ليفربول يورغن كلوب بشد عضلي، بعد احتفاله بالهدف القاتل الذي سجل في اللحظات الأخيرة من الوقت بدل الضائع. ولم يتمالك المدرب الألماني نفسه من الفرحة، وقام بالركض والاحتفال بهدف غوتا، الأمر المزيد

متابعات ينبوع العرفة: منذ أن تفجرت شرارة الحرب في السودان في منتصف أبريل الماضي بين قائد الجيش عبدالفتاح البرهان وقائد قوات الدعم السريع محمد حمدان دقلو “حميدتي”، والخسائر تتزايد يوميا، وتقترب الأوضاع من حافة الكارثة. وقد أوقعت الحرب مئات القتلى وآلاف الجرحى، فيما نزح حوالي 75 ألف شخص إلى الدول المزيد

إعلان: شاهد أجمل الأفلام والمسلسلات 2021 إشراق العالم 24-متابعات: تنطلق غداً، الثلاثاء، منافسات الجولة السابعة والعشرين لمسابقة الدورى المصرى، وستكون الجماهير على موعد مع مباريات فى غاية القوة والإثارة فى هذه الجولة.   خاض فريق الكرة بالنادى الأهلى 21 مباراة بالدورى المصرى حقق الفوز فى 16 مباراة، وتعادل المزيد

متابعات ينبوع العرفة: كشف خبير عسكري مصري تفاصيل استعادة مصر لجنودها الذين احتجزتهم قوات الدعم السريع في قاعدة مروي بالسودان قبل أسبوعين. وقال اللواء سمير فرج، رئيس هيئة الشؤون المعنوية الأسبق بالجيش المصري، إن اجتماع الرئيس عبدالفتاح السيسي بالمجلس الأعلى للقوات المسلحة المصرية في اليوم التالي للإعلان عن احتجاز جنود المزيد

شارك الفنان تامر حسني جمهوره ومتابعيه عبر خاصية ستوري حسابه الشخصي على موقع الصور والفيديوهات “إنستجرام” بصورة جديدة له. ظهر تامر باطلالة كلاسيكية جذابة فارتدي بليز من اللون الأسود مع قميص من اللون الابيض، ونسق معهم بنطلون جينز وظهر تامر بلوك جديد فظهر بشعر ودقن مختلفين عن المعتاد، وكذلك كانت المزيد