تعد الفواكه والخضراوات من أكثر الأطعمة الصحية، حذر أحد الخبراء من أن أنواعًا معينة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، يقول الخبراء إن مرض السكري من النوع 2 يمكن أن يكون “تشخيصًا مدمرًا“، وذلك وفقًا لما ذكره موقع Daily Express. الفواكه المجففة وتاثيرها على مريض السكر بالنسبة المزيد

تأهل الأهلي المصري والترجي التونسي إلى نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا لكرة القدم على حساب الرجاء البيضاوي المغربي وشبيبة القبائل الجزائري. جاء عبور الأهلي صاحب الرقم القياسي في الفوز باللقب بـ10 مرات إلى الدور المقبل، بفضل تعادله السلبي مع مضيفه الرجاء، المغربي الذي أهدر ركلة جزاء، إذ استفاد الفريق المصري المزيد

ضرب النادي الأهلي، بقيادة السويسري مارسيل كولر، موعداً جديداً مع الترجي التونسي، فى المباراة التى تجمع الفريقين ضمن منافسات ذهاب الدور نصف النهائي ببطولة دوري أبطال أفريقيا. موعد مباراة الأهلي والترجي تقام مباراة الأهلي والترجي التونسي فى ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا الجمعة الموافق 12 مايو المقبل، وتقام المباراة المزيد

متابعات ينبوع العرفة: قصة مُرعبة كأنها مُزجت بعناصر مأساة إغريقية موغلة في السوداوية والقتامة يرويها الصحافي السوداني خالد عبدالكريم، بكلمات مؤثرة تبكي الحجر، عن صديقه الذي ظلت جثته قابعة داخل عربته الملقاة بقارعة الطريق لأيام أمام ناظري أصدقائه الذين عجزوا عن الوصول إليه ونجدته بسبب شدة القصف الجنوني المُخيف وتطاير المزيد

قرر مسؤولو حديقة فيزوف في مدينة نابولي إغلاق المدينة في وجه مشجعي فريق الجنوب الإيطالي الذين يستعدون للاحتفال بلقب الدوري الإيطالي لكرة القدم. وقد يضمن نابولي التتويج باللقب الثالث في تاريخه، والأول منذ موسم 1989-1990، في حال فوزه على ساليرنيتانا الأحد ضمن الجولة الـ 32 من الدوري الإيطالي، بشرط خسارة المزيد

“ينبوع المعرفة” اقتباسات الاقتصاد: ننشر أسعار السبائك الذهب في مصر اليوم الأحد بالتزامن مع الإجازة الأسبوعية للسوق وتوقف التداول على الذهب في البورصة العالمية كما أن عدد كبير من محلات الذهب في مصر تغلق أبوابها أمام المستهلكين يوم الاحد من كل أسبوع.   أسعار السبائك الذهب اليوم: المزيد

رفع البيروفي دييجو إلياس، المصنف الأول عالمياً لرجال الاسكواش، راية التحدى قبل أيام قليلة من انطلاق بطولة العالم، التى تستضيفها شيكاغو الأمريكية خلال الفترة بين 3 إلى 11 مايو المقبل بقيمة جوائز مادية تصل إلى 500 ألف دولار للرجال ومثلهم للسيدات. وأجرت رابطة اللاعبين المحترفين للاسكواش حواراً مع المصنف الأول عالمياً المزيد