بسبب الإكثار فى تناول الطعام أو تناول الوجبات الدسمة قد نتعرض للانتفاخ الشديد وعسر الهضم ، وحسب ما ذكره موقع food فإن هناك بعض الأطعمة التى يجب تجنبها إذا كنت تعانى من الانتفاخ وهى: – البقوليات البقوليات مثل الفاصوليا والحمص وغيرها غنية بالألياف المفيدة للغاية لصحة الأمعاء، ولكن تناولها بانتظام المزيد

نفذ إيلون ماسك مالك منصة “تويتر" وعده بإزالة علامة التوثيق الزرقاء للحسابات التي لم تدفع الرسم البالغ 8 دولارات شهريا، ولكن لماذا اختار تاريخ 20 أبريل/نيسان لذلك؟.

في مصر، التي يزيد عدد سكانها عن 104 ملايين نسمة في الداخل، شهد القطاع تحديات واسعة بعد عودة النشاط في أعقاب الإغلاق التالي لفترة جائحة كورونا، تفاقمت تلك التحديات في ظل ارتفاع معدلات التضخم وتراجع قيمة العملة المحلية، وجميعها أمور انعكست بشكل كبير على تكلفة التشغيل وارتفاع أسعار الخامات والمواد المزيد

إعلان: شاهد أجمل الأفلام والمسلسلات 2021 حذر أحد مسؤولي العقوبات الأميركيين الكبار، الدول الأوروبية، من الجهود الروسية للحصول على بضائع بعينها مشمولة بالعقوبات، وذلك في ظل سعي واشنطن إلى وضع حد لتحايل موسكو على العقوبات. وسيزور بريان نيلسون، وكيل وزارة الخزانة لشؤون الإرهاب والمخابرات المالية، سويسرا وإيطاليا والنمسا المزيد

متابعات ينبوع العرفة: أزال موقع تويتر العلامات التي تصف المؤسسات الإعلامية العالمية بأنها ممولة من الحكومة أو تابعة للدولة، وهي خطوة تأتي بعد أن بدأت المنصة المملوكة لإيلون ماسك في إزالة علامات التوثيق الزرقاء من الحسابات التي لا تدفع الرسوم الشهرية. من بين هذه المؤسسات التي لم تعد مصنفة، الإذاعة المزيد

وتتواصل استغاثات هؤلاء الطلاب المحاصرين تحت وابل الرصاص المتبادل دون توقف منذ سبعة أيام وسط أنباء عن وقوع إصابات بينهم. وتتفاقم معاناة هؤلاء يوما بعد آخر مع نفاد مواد الإعاشة وعدم إمكانية خروجهم إلى الشوارع مع احتدام المعارك، إضافة إلى الانقطاع المتكرر للكهرباء والمياه والإنترنت حسبما أفاد عدد منهم لـ”سكاي المزيد

متابعات ينبوع العرفة: في صورة مليئة بالهيبة والروحانية والجمال لمشهد من صلاة عيد الفطر المبارك من أعلى قمم جبال فيفا بمنطقة جازان، صباح اليوم الجمعة، حيث تمكن المصور الضوئي موسى عبده الفيفي من توثيق أبرز مظاهر العيد في ‎فيفاء جنوبي السعودية، عبر الأهازيج والأكلات الشعبية ومصلى عيد كرعان المعلق وسط المزيد

قال مارسيل كولر، المدير الفنى للفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى، أن الفريق استعد بشكل جيد لمباراة الرجاء المغربى، التى تقام مساء غد على استاد القاهرة فى ذهاب الدور ربع النهائى لدورى أبطال إفريقيا.  وأضاف المدير الفنى خلال حديثه بالمؤتمر الصحفى الخاص بالمباراة الذى عقد اليوم: «الرجاء يضم مجموعة مميزة من المزيد