يعتبر الكمون من أكثر الأعشاب الصديقة للأمعاء، ويعزز إنزيمات البنكرياس، ما يساعد في عملية الهضم، وخاصة بعد تناول كحك وبسكويت العيد حيث تحتوي بذور الكمون على الثيمول والزيوت الأساسية التي تحفز الغدد اللعابية، وبالتالي تسهل عملية الهضم، وينصح الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الجهاز الهضمي بشرب ماء الكمون في المزيد

متابعات ينبوع العرفة: أجرى الأمير محمد بن سلمان، ولي العهد السعودي رئيس مجلس الوزراء، اتصالاً هاتفياً، اليوم الجمعة، بالرئيس الروسي فلاديمير بوتين. وبحسب ما نشرته وكالة الأنباء السعودية “واس”، قدم الرئيس الروسي في بداية الاتصال التهنئة لولي العهد السعودي بعيد الفطر. وجرى خلال الاتصال استعراض العلاقات الثنائية بين المملكة وروسيا، المزيد

“ينبوع المعرفة” اقتباسات الاقتصاد: شهد اليوم الجمعة 21-4-2023 عددًا كبيرًا من الأخبار الاقتصادية المهمة سواء المحلية أو العالمية، أبرزها تخصيص 45 مليار جنيه لشراء القمح المحلي من المزارعين في موسم هذا العام، اعتبارًا من أول أبريل الحالي، إلى منتصف أغسطس المقبل، ارتفاع الصادرات السلعية المصرية إلى السوق الألماني لتصل إلى المزيد

أدارت‎ النائبة أميرة صابر، عضو تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، جلسة مبادرة شباب البرلمانيين العالمية بعنوان “الحفاظ على مستقبل العالم: الإطار الاجتماعي والبيئي“. تأتي الجلسة ضمن برنامج الملتقى البرلماني الدولي المنعقد، خلال اجتماعات الربيع لصندوق النقد الدولي ومجموعة البنك الدولي بواشنطن. ‎وحضر الجلسة، التي امتدت لقرابة الـ 3 المزيد

إعلان: شاهد أجمل الأفلام والمسلسلات 2021 وضعت عدد من الدول الغربية والأسيوية طائراتها العسكرية في حالة تأهب، تمهيدا لعمليات إجلاء رعاياها من البلاد التي تشهد قتالا منذ أسبوع. الجيش الأميركي يعد خيارات   قال وزير الدفاع الأمريكي لويد أوستن اليوم الجمعة إن الجيش يعد أكبر عدد ممكن من الخيارات المزيد

تتركز المعارك بين الجيش السوداني وقوات الدعم السريع في المنطقة الجنوبية من العاصمة الخرطوم، وتحديدا عند المسافة التي تربط بين النيلين الأزرق والأبيض. وتتشكل هذه المسافة من 3 أحياء رئيسية..

هناك عدد من الملفات المخفية مخفية في دليل منزلك. إذا كنت تقوم بتشغيل macOS أو توزيعة Linux شائعة ، فسترى ملفًا باسم “.bashrc” بالقرب من أعلى الملفات المخفية. نوضح هنا ما يفعله ملف .bashrc ولماذا يجب عليك تحريره وتخصيصه. ما هو إذا كنت تقوم بتشغيل نظام تشغيل مستند إلى Unix المزيد