الصيف هو موسم نتوقعه بفارغ الصبر ، مع أشعة الشمس الدافئة والغطس المنعش في المسبح والمغامرات في الهواء الطلق. ولكن وسط كل هذه البهجة والإثارة ، هناك زائر غير مرحب به غالبًا ما يتربص في الظل: القوباء الحلقية.
السعفة هي عدوى فطرية معدية يمكن أن تحدث في أي جزء من جسمك ويمكن أن تصيب الأشخاص من جميع الأعمار. من المهم معرفة كيفية التعامل مع السعفة لمنعها من الانتشار والتسبب في عدم الراحة. في هذه المقالة ، سنزودك بالنصائح والحيل العملية للتعامل بفعالية مع السعفة ومنع التطفل غير المرغوب فيه أثناء أنشطتك الصيفية.
نصائح للتعامل مع السعفة
حافظ على المنطقة المتضررة نظيفة وجافة
تتكاثر السعفة في البيئات الدافئة والرطبة. ومن ثم ، لمنع انتشار العدوى ، حافظ على المنطقة المصابة نظيفة وجافة. يجب عليك ممارسة النظافة الجيدة عن طريق غسل المنطقة المصابة بالماء والصابون ، وتجفيفها جيدًا بمنشفة نظيفة.
استخدم كريم مضاد للفطريات
يمكنك استخدام الكريمات المضادة للفطريات للتخلص من هذه العدوى الفطرية. استشر خبير الرعاية الصحية الخاص بك وقم بوضع الكريم حسب التعليمات.
اقرأ أيضًا: الأيورفيدا لعدوى السعفة: 5 أعشاب لعلاج مشكلة الجلد هذه
تغطية المنطقة المتضررة
إذا كان يؤثر على جلدنا المكشوف ، مثل الوجه أو الذراعين ، ففكر في إبقائه مغطى بالملابس أو الضمادة. سيساعد هذا في منع انتشار العدوى وتقليل خطر التلوث.
تجنب مشاركة العناصر الشخصية
يمكن أن تنتشر السعفة من خلال ملامسة الأشياء الشخصية المصابة مثل المناشف والأمشاط والملابس. لذلك ، تجنب مشاركة هذه العناصر مع الآخرين لمنع انتشار العدوى.
لا تحك
يمكن أن يؤدي حك المنطقة المصابة إلى انتشار العدوى إلى مناطق أخرى من الجسم. استخدم كمادة باردة أو كريمًا مضادًا للحكة لتخفيف الحكة بدلًا من الخدش.
استشر مقدم الرعاية الصحية
إذا اشتدت الإصابة بالسعفة أو لم تتحسن بالعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية ، فاستشر مقدم الرعاية الصحية. قد يصفون دواء أقوى مضادًا للفطريات أو يوصون بعلاجات أخرى للمساعدة في تخفيف الأعراض.
اقرأ أيضًا: 9 طرق لعلاج الالتهابات الفطرية للجلد
العلاجات المنزلية لعلاج السعفة
زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للفطريات ويمكن أن يساعد في محاربة السعفة. ضع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي الممزوج بالزيت الناقل ، مثل زيت جوز الهند ، على المنطقة المصابة.
ثوم
الثوم عنصر شائع موجود في معظم المنازل. يمكنك وضع الثوم على المنطقة المصابة بسحق بعض فصوص الثوم ووضع معجونها.
خل حمض التفاح
خل التفاح له خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في محاربة السعفة. ضع المحلول على المنطقة المصابة عن طريق الجمع بين خل التفاح والماء في أجزاء متساوية.
الحد الأدنى
باتباع هذه النصائح واليقظة بشأن منع انتشار العدوى ، يمكنك المساعدة في تخفيف الأعراض والعودة للاستمتاع بالصيف. في حين أن هذه العلاجات الطبيعية قد تكون مفيدة ، فمن المهم استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل استخدامها ، خاصةً إذا كانت العدوى شديدة أو لا تتحسن بالعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية.