خلال فصل الصيف يزداد فرص تعرض العين للجفاف، والسبب ارتفاع دراجات الحرارة، ولذا يجب توخي الحذر والحفاظ علي صحة العين عن طريق اتباع العديد من النصائح التي يقدمها التقرير المنشور عبر موقع “healthline”.
– ارتداء النظارة الشمسية:
ي على مرضى جفاف العين عدم الخروج من المنزل خلال فصل الصيف في ساعات الشمس الشديدة إلا بعد ارتداء النظارة الشمسية لحماية العين من أشعة الشمس الفوق البنفسجية.
– استعمال قطرات المرطبة:
استخدام مثل هذه النظارات يساهم بشكل ملحوظ في زيادة إفراز الغدد الدمعية للدموع، وبالتالي تقل حدة الجفاف الخاص بالعين خلال فصل الصيف.
– شرب الماء:
تناول 3 لتر من الماء يوميا تعد من الحيل التي ترطب الجسم بشكل عام، والعين بشكل خاص، ولذا لا تتجاهل هذه الكمية في يومك.
-القيام بالكمادات:
الكمادات الدافئة أو البادرة علي العين تعد من الحيل التي تقلل من الأعراض الشديدة.
– عدم استخدام العدسات اللاصقة:
التوقف عن استعمال العدسات اللاصقة في فصل الصيف لأنها تتسبب في تفاقم الأعراض، وخاصة عند النزول في أشعة الشمس.
-ارتداء نظارات السباحة:
تعد من النصائح الجيدة التي تقلل من تفاقم الأعراض في حالة عدم ارتدائها، لأن ماء البحر أو حمامات السباحة تعرضك للألم والإحمرار بسبب الملح والكلور.
والجدير بالذكر، أن من أعراض الإصابة بجفاف العين التعرض للإصابة بإحمرار شديد في العين، بالإضافة إلي الألم والحكة الشديدة، والإحمرار.
ينبوع المعرفة
| صحيفة حالة
| الكوره اونلاين
| موقع المسك
| نص كم
|في بي دبليو الرياضة
|موقع خبركو
|متجر مالي
|ماسنجر المسلم
|سهم نيم
|دار طيبة|تشليح السيارات بالرياض
طعم وكيف دليل المطاعم والكافيهات مقاهي الرياض كافيهات الرياض جلسات خارجية
نشكر لكم اهتمامكم وقراءتكم لخبر نصائح لحماية العين من الجفاف فى الصيف تابعوا اشراق العالم 24 على قوقل نيوز للمزيد من الأخبار
الجدير بالذكر ان خبر “نصائح لحماية العين من الجفاف فى الصيف” تم اقتباسه والتعديل عليه من قبل فريق ينبوع المعرفة والمصدر الأساسي هو المعني وتم حفظ كافة حقوقه
المصدر
اكتشاف المزيد من ينبوع المعرفة
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.