هل تمنيت يومًا أن يظهر هذا الشعر اللامع والحريري الطويل في الإعلانات؟ مع وفرة منتجات العناية بالشعر المتوفرة في السوق ، من السهل أن تغمر نفسك وتنفق ثروة على العلاجات المختلفة. لكن ماذا لو أخبرتك أنه يمكنك الحصول على شعر أكثر صحة باستخدام مكونات بسيطة منفردة موجودة في مطبخك؟
الدكتور فيبهوتي داونديال ، طبيب تجميل ، عيادة آر في لوكس ، نويدا، قال إنه قد لا يكون من الضروري أن يستخدم الجميع منتجات الشعر كل يوم. من الضروري الحفاظ على فروة رأسك نظيفة لأن فروة الرأس غير النظيفة يمكن أن تكون بمثابة أرض خصبة للعديد من المشاكل ، بما في ذلك الالتهابات وقشرة الرأس ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر وترققه.
مكونات لشعر صحي
زيت جوز الهند
اجعل زيت جوز الهند أفضل صديق لك إذا كان شعرك تالفًا ومتجعدًا وهشًا. يتغلغل بعمق في جذع الشعر ، ويرطب ويكيف الخيوط من الداخل. ضعي زيت جوز الهند الدافئ على شعرك مع التركيز على الأطراف واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل شطفه. يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم في إصلاح الشعر التالف وتقليل التجعد وتعزيز النمو الصحي.
عند استخدامه كمنتج للعناية قبل وبعد الغسيل ، ثبت أن زيت جوز الهند يقلل بشكل كبير من فقدان البروتين لكل من الشعر غير التالف والتالف ، وفقًا لمجلة Journal of Cosmetic Science.
أفوكادو
الأفوكادو غني بالدهون الصحية والفيتامينات والمعادن ، وهو ليس فقط إضافة مغذية لنظامك الغذائي ولكنه أيضًا علاج رائع للشعر. استخدم الأفوكادو المهروس كقناع للشعر. يغذي الشعر ويقويه ، ويتركه أنعم وأكثر نعومة ويمكن التحكم فيه.
اقرئي أيضًا: فوائد ماء الأرز لشعر جميل وصحي ، تعرفي على كيفية استخدامه
الصبار
الصبار نبات طبي له العديد من الفوائد ، بما في ذلك العناية بالشعر. خصائصه المهدئة والعلاجية يمكنها إصلاح الشعر التالف وإضافة لمعان إليه. استخرج الجل من أوراق الصبار وضعه مباشرة على فروة رأسك وشعرك. يساعد على موازنة مستوى الأس الهيدروجيني لفروة الرأس ، ويقلل من قشرة الرأس ، ويعزز نمو الشعر الصحي.
خل حمض التفاح
على الرغم من أنه قد يبدو من غير المنطقي وضع الخل على شعرك ، إلا أن خل التفاح يمكن أن يغير قواعد اللعبة في روتين العناية بالشعر. بعد غسل الشعر بالشامبو ، خففه بالماء واستخدمه كغسول أخير. يساعد على استعادة توازن درجة الحموضة في فروة الرأس ويزيل التراكم ويضيف لمعانًا لشعرك.
عسل
لا يعتبر العسل مُحليًا طبيعيًا فحسب ، بل له أيضًا فوائد عديدة لشعرك. يعمل بمثابة مرطب ، يحبس الرطوبة ويمنع الجفاف. اخلطي العسل بالماء الدافئ وضعيه على شعر رطب واتركيه لمدة 20-30 دقيقة قبل شطفه. يغذي العسل الشعر ، مما يجعله أكثر نعومة ولمعانًا ويمكن التحكم فيه.
اقرأ أيضًا: الشعر الجاف والتالف؟ إليك 5 مكيفات منزلية الصنع يمكنك تجربتها
زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون عنصرًا أساسيًا في المطبخ ، وهو بلسم طبيعي رائع لشعرك. قم بتدفئة بعض زيت الزيتون وتدليكه في فروة رأسك وشعرك. غطي رأسك بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة 30 دقيقة إلى ساعة قبل غسل الشعر بالشامبو. يضيف زيت الزيتون الرطوبة ويحسن مرونة الشعر ويساعد على منع التقصف.
الزبادي
تجعله البروبيوتيك وحمض اللاكتيك في الزبادي مكونًا ممتازًا للعناية بالشعر. ضعي الزبادي على شعرك وفروة رأسك واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه. يساعد الزبادي على تهدئة فروة الرأس ، ويقلل من القشرة ، ويضيف لمعانًا وحجمًا إلى خصلات شعرك.
تنصل
يجب على الأشخاص المصابين بأمراض فروة الرأس ، مثل الإكزيما أو الصدفية ، استشارة اختصاصي علاج الشعر قبل تجربة أي قناع للشعر. أيضًا ، قد يكتشف الأشخاص ذوو الشعر الناعم جدًا أو الدهني أن بعض أقنعة الشعر تجعل شعرهم دهنيًا أو مثقلًا. لذلك ، قومي باختبار البقعة قبل تجربة أي شيء على شعرك.
اكتشاف المزيد من ينبوع المعرفة
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.