الصداع شائع جدًا ويمكن أن يصيب الأشخاص في أي عمر ، ومع ذلك ، هل تعلم أنه ليس كل صداع هو نفسه؟ قد تكون هناك حالات يكون فيها سبب الصداع هو تصلب رقبتك. يسمى هذا النوع من الصداع الناجم عن الرقبة والذي يسبب عدم الراحة بالصداع العنقي.
تحدثنا إلى الدكتور برافين جوبتا ، مدير ورئيس وحدة طب الأعصاب ، معهد فورتيس للبحوث التذكاري ، جوروغراملفهم الأعراض والأسباب وخيارات العلاج للصداع الناتج عن عنق الرحم.
ما هو صداع عنق الرحم؟
قال الدكتور جوبتا إن الصداع الناتج عن عنق الرحم ناتج عن تصلب في الرقبة مع صعوبة في حركة الرقبة ، مما يؤدي إلى ألم يقع خلف عظم القذالي. ومع ذلك ، فإن الأنواع الأخرى من الصداع التي تنشأ من مؤخرة الرأس ، والتي يبدو أنها تنشأ من الرقبة هي “ألم العصب القذالي” ، وهي آلام تشبه الآلام الحالية التي تحدث في مؤخرة رأسك.
كيف تختلف عن الصداع النصفي؟
وأضاف الدكتور غوبتا أنه حتى الصداع النصفي يمكن أن ينشأ من مؤخرة الرأس وينتشر إلى الأمام ، إلى المناطق الزمنية والجبهة. السمة المميزة للصداع النصفي هي أنها تستمر لأكثر من 2-3 أيام وتكون مصحوبة بأعراض ، مثل الغثيان ، والحساسية للضوء (رهاب الضوء) ، والحساسية للصوت (رهاب الصوت) ، ويتم تحديدها من خلال عوامل الزناد مثل الضوء والصيام. أو الإجهاد أو الحيض أو مواد غذائية معينة أو عطور. تساعد هذه المحفزات في التمييز بين الصداع النصفي والصداع الناتج عن عنق الرحم.
اقرأ أيضًا: الصداع النصفي: الأسباب والمحفزات والأطعمة التي يجب تجنبها
أعراض صداع عنق الرحم
قال الدكتور جوبتا إن الصداع الناتج عن عنق الرحم نادر نسبيًا وعادة ما يكون مصحوبًا بالأعراض التالية:
- تصلب شديد في الرقبة والكتف
- ألم أو تنميل يمتد إلى الذراعين وألم يمتد صعودًا من الرقبة إلى مؤخرة الرأس (المنطقة القذالية)
- عادة ما يكون الألم من جانب واحد ويمكن وصفه بأنه إحساس خفيف ومؤلم.
https://www.youtube.com/watch؟v=AbWV582iXsg
أسباب صداع عنق الرحم
السبب الرئيسي للصداع الناتج عن عنق الرحم هو اختلال وظيفي في العمود الفقري العنقي ، والذي يشير إلى منطقة الرقبة. يمكن أن ينجم هذا الخلل الوظيفي عن عوامل مختلفة ، بما في ذلك اختلال التوازن العضلي ، وضعف الموقف ، إصابات المصع ، تنكس القرص العنقي ، أو التهاب المفاصل. ينشأ الألم عندما تصبح الأعصاب في العمود الفقري العنقي متهيجة أو مضغوطة ، مما يؤدي إلى ألم رجعي في الرأس.
وأضاف الدكتور جوبتا أن الجلوس لفترات طويلة أو الحفاظ على وضعية ثابتة للرقبة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الصداع الناتج عن عنق الرحم ، في حين أن مرخيات العضلات والأدوية المضادة للالتهابات والعلاج الطبيعي يمكن أن توفر الراحة.
تشخيص صداع عنق الرحم
قال الدكتور جوبتا إنه عند إجراء الاختبارات التشخيصية ، غالبًا ما تكشف الأشعة السينية للرقبة عن التهاب الفقار العنقي ، وهو حالة تنكسية مرتبطة بالتغيرات المرتبطة بالعمر في عظام العمود الفقري العنقي. ومع ذلك ، فإن وجود التهاب الفقار على الأشعة السينية لا يشخص بالضرورة الصداع على أنه مسبب لعنق الرحم. هذه النتيجة شائعة جدًا ، وبالتالي ، عند تقييم الصداع الذي يحدث في مؤخرة الرأس والرقبة ، من الضروري النظر في التشخيص أعلاه وتقييم السمات السريرية لإجراء تشخيص دقيق وتحديد العلاج المناسب لحل المشكلة. “
اقرأ أيضًا: هل سئمت الصداع المؤلم؟ هنا 4 يوجا أساناس يجب أن تجربها
خيارات العلاج لصداع عنق الرحم
الهدف من العلاج هو تخفيف الألم وتحسين وظيفة الرقبة ومعالجة السبب الأساسي. عادةً ما تكون التدخلات غير الجراحية هي الخط الأول من العلاج وقد تتضمن مجموعة من الأساليب التالية:
علاج بدني
يتضمن ذلك تمارين وإطالات مصممة لتقوية عضلات الرقبة ، وتحسين الوضع ، وزيادة نطاق الحركة. قد يستخدم المعالجون الفيزيائيون أيضًا تقنيات ، مثل العلاج اليدوي والعلاج بالحرارة أو البرودة والتحفيز الكهربائي لتخفيف الآلام.
الأدوية
لإدارة الألم وتقليل الالتهاب ، يمكن إعطاء الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) أو مرخيات العضلات أو المسكنات. في بعض الحالات ، قد يُنصح بإحصار الأعصاب أو حقن الكورتيكوستيرويدات لتوفير راحة مؤقتة.
التعديلات الوضعية
يمكن أن يساعد تصحيح عادات الموقف السيئة والحفاظ على المحاذاة الصحيحة للرقبة والعمود الفقري في تقليل الضغط على العمود الفقري العنقي وتخفيف الأعراض. قد تكون التعديلات المريحة لمحطات العمل وتعديلات نمط الحياة ضرورية لتحقيق الوضع الأمثل.
ادارة الاجهاد
يمكن أن يؤدي الإجهاد والتوتر إلى تفاقم الصداع الناتج عن عنق الرحم. يمكن أن تكون الأساليب ، مثل تمارين الاسترخاء والتأمل والارتجاع البيولوجي مفيدة في إدارة التوتر وتقليل تكرار الصداع.
تنصل
تحتوي هذه المقالة على معلومات قدمها الخبير ، ومع ذلك ، نوصيك بالتشاور مع خبيرك للحصول على تشخيص يعتمد على نوع جسمك وتاريخك الطبي.
اكتشاف المزيد من ينبوع المعرفة
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.