الولادة هي تجربة طبيعية ومعجزة تمثل بداية حياة جديدة وفرح. ولكن ماذا لو كان التفكير في الولادة يبعث الرعشات أسفل عمودك الفقري ويثير إحساسًا غامرًا بالخوف؟ يُعرف هذا الخوف من الولادة باسم tokophobia ، والذي يمكن أن يكون له تأثير على صحتك الجسدية والعاطفية. يعد فهم أنواع التوكوفوبيا وأعراضه وأسبابه وتشخيصه أمرًا بالغ الأهمية في توفير الدعم والعلاج الفعال.
تحدثنا إلى الدكتور Achal Bhagat ، استشاري أول ، الطب النفسي والعلاج النفسي ، مستشفيات Indraprastha Apollo ، نيودلهيالذي شرح هذا الشرط بالتفصيل.
ما هو التوكوفوبيا؟
قال الدكتور بهجت إن التوكوفوبيا تتميز بخوف شديد من الولادة يمكن أن يكون موهنًا ويؤثر على صحة المرأة العقلية والعاطفية. يمكن أن يؤثر على النساء اللائي لم يسبق لهن الولادة من قبل ، ولكنه قد يؤثر أيضًا على النساء اللائي مررن بتجارب ولادة مروعة في الماضي. قد يتسبب هذا القلق في تجنب النساء الحمل ، حتى لو رغبن في الإنجاب أو الخضوع لعملية قيصرية لمنع الولادة الطبيعية.
وأضاف الدكتور بهجت أن هناك نوعين من التوكوفوبيا ؛ tokophobia الأساسي و tokophobia الثانوي. يشير tokophobia الأساسي إلى الخوف من الولادة الذي تعاني منه النساء اللواتي لم يسبق لهن الولادة من قبل. من ناحية أخرى ، يحدث tokophobia الثانوي عند النساء اللائي تعرضن في السابق لتجارب ولادة مؤلمة.
اقرئي أيضًا: الحمل في توأم: فرحة مزدوجة أم تحديات مزدوجة؟ خبير يزن في
أعراض توكوفوبيا
قال الدكتور بهجت إن أعراض التوكوفوبيا يمكن أن تظهر بطرق مختلفة. بعض هذه كالتالي:
- عند التعرض لمواضيع أو صور أو سيناريوهات متعلقة بالولادة ، قد تصابين بقلق شديد أو نوبات هلع.
- غالبًا ما تنطوي الأفكار أو الكوابيس المتطفلة حول الولادة على نتائج سلبية. غالبًا ما تتضمن الأفكار المتطفلة حول الولادة نتائج سلبية.
- تجنب الحمل أو المناقشات حول الولادة ، مثل مواعيد ما قبل الولادة أو الاستحمام للأطفال.
- الضيق العاطفي ، بما في ذلك مشاعر الرهبة والحزن واليأس أو حتى الاكتئاب.
- أعراض جسدية مثل زيادة معدل ضربات القلب أو التعرق أو الارتعاش أو ضيق التنفس عند مواجهة فكرة الولادة.
أسباب توكوفوبيا
وأضاف الدكتور بهجت أن أسباب توكوفوبيا يمكن أن تكون متعددة الأوجه. فيما يلي بعض الأسباب التي قد تسبب الخوف من الولادة:
تجارب الماضي المؤلمة
يمكن للنساء اللواتي تعرضن لولادة رضحية ، مثل الولادة الصعبة أو المؤلمة وإجراءات الطوارئ ، المساهمة في تطور توكوفوبيا.
الخوف من فقدان السيطرة
يمكن أن يتفاقم رهاب التوكوفوبيا بسبب الخوف من فقدان السيطرة أثناء الولادة ، بما في ذلك القلق بشأن الألم أو تغيرات الجسم أو التدخلات الطبية.
معلومات سلبية أو التعرض لوسائل الإعلام
يمكن أن يؤدي التعرض للقصص السلبية أو الصور الرسومية للولادة من خلال وسائل الإعلام أو الأصدقاء أو أفراد الأسرة إلى خلق شعور بالخوف والقلق.
اضطرابات القلق الكامنة
قد يكون الأفراد الذين يعانون من اضطرابات القلق الموجودة مسبقًا أكثر عرضة لتطور tokophobia بسبب ميلهم العام لتجربة القلق والخوف المفرطين.
تشخيص وعلاج رهاب التوكوفوبيا
كشف الدكتور Achal أن تشخيص tokophobia ينطوي على تقييم شامل من قبل أخصائي الرعاية الصحية. يتضمن التقييم عادةً فحصًا للتاريخ الطبي للمرأة وتقييمًا نفسيًا ومناقشات حول مخاوفها ومخاوفها فيما يتعلق بالولادة. تعد الجهود التعاونية بين أطباء التوليد والأطباء النفسيين وعلماء النفس ضرورية في تشخيص وإدارة tokophobia بشكل فعال.
الحد الأدنى
إذا كان خوفك من الولادة ناتجًا عن أي شيء آخر ، مثل الاعتداء الجنسي في الماضي ، أو عدم الثقة في مهنة الطب ، أو الولادة المؤلمة السابقة ، فقد يكون خبير الصحة العقلية قادرًا على مساعدتك في حل تلك المشكلات العالقة وتقليل رهابك أو القضاء عليه. بصرف النظر عن هذا ، يمكنك حتى العمل مع خبير لمساعدتك في اكتساب استراتيجيات جيدة للتكيف.
اكتشاف المزيد من ينبوع المعرفة
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.