لماذا من المهم الانتباه إلى جودة المياه أثناء الاستحمام

من المفترض أن يعرف الجميع مدى أهمية الماء للترطيب والهضم ووظائف الجسم الأخرى. ما لا يدركه الكثير من الناس هو أن جودة المياه لدينا يمكن أن يكون لها تأثير على صحة شعرنا ، خاصة فيما يتعلق بالصلع.

الصلع حالة منتشرة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم. العوامل الوراثية والتغيرات الهرمونية والأدوية ونقص التغذية كلها أسباب محتملة. تشير الأبحاث التي أجرتها المجلة الدولية لعلم الشعر إلى أن جودة المياه قد تلعب أيضًا دورًا في تساقط الشعر.

كيف يمكن أن تؤدي جودة الماء إلى تدهور صحة شعرك

أحد الجوانب الرئيسية لجودة المياه التي يمكن أن تؤثر على صحة الشعر هو محتواها من المعادن. المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد موجودة بشكل طبيعي في الماء ، وهي ضرورية لصحتنا ورفاهيتنا. ومع ذلك ، عند وجودها بكميات زائدة ، يمكن أن يكون لها آثار ضارة على شعرنا.

وفق الدكتور شوبها سوبرامانيان إيتوليكار ، استشاري الطب الباطني ، مستشفى فورتيس مولوند ، المعادن الموجودة في الماء العسر مثل الكالسيوم والمغنيسيوم تنتج طلاء على الشعر وفروة الرأس ، مما يجعل من الصعب على الرطوبة اختراقها ، مما يجعلها جافة وبلا حياة. تعمل هذه المعادن أيضًا على منع بصيلات الشعر لدينا ، مما يؤدي إلى تقليل إنتاج الزهم المرطب ، مما يتسبب في فروة الرأس الملتهبة والحكة. كل هذا يساهم في تساقط الشعر. أيضا ، يمكن أن يؤدي تراكم المعادن إلى انسداد بصيلات الشعر ، مما يعوق نمو الشعر ويؤدي إلى ترقق الشعر والصلع.

اقرأ أيضًا: كيف يمكن أن يؤثر الاستهلاك الزائد للشاي على صحتك؟

يمكن أن يكون لمستويات الحديد الزائدة في الماء ، والمعروفة باسم ماء الحديد ، تأثيرات ضارة على الشعر. يمكن أن تسبب مياه الحديد ضغطًا مؤكسدًا على فروة الرأس ، مما يؤدي إلى التهاب وتلف بصيلات الشعر. يمكن أن يؤدي هذا إلى ضعف جذور الشعر ، وتقليل نمو الشعر ، وفي النهاية تساقط الشعر.

هل يمكن أن يؤثر الماء على محتوى الرقم الهيدروجيني لفروة رأسك؟

يمكن أن تؤثر جودة الماء أيضًا على مستوى الأس الهيدروجيني لفروة الرأس. يقيس مقياس الأس الهيدروجيني الحموضة أو القلوية لمادة ما ، وللفروة رأسنا نطاق الأس الهيدروجيني الطبيعي الذي يعتبر مثاليًا لنمو الشعر الصحي. ومع ذلك ، عندما تتعطل درجة حموضة فروة الرأس ، يمكن أن تؤثر على بصيلات الشعر وتؤدي إلى تساقط الشعر. يمكن للمياه شديدة الحموضة ، والتي تحتوي على درجة حموضة منخفضة ، أن تجعل فروة الرأس حمضية للغاية. يمكن أن يتسبب ذلك في تهيج فروة الرأس والتهابها وتلف بصيلات الشعر مما يؤدي إلى الصلع.

من ناحية أخرى ، يمكن أن تؤدي المياه شديدة القلوية ، والتي تحتوي على درجة حموضة عالية ، إلى تعطيل توازن الأس الهيدروجيني الطبيعي لفروة الرأس ، مما يجعلها شديدة القلوية. يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى إضعاف بصيلات الشعر ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.

علاوة على ذلك ، فإن وجود الملوثات في الماء ، مثل الكلور ، يمكن أن يضر بصحة الشعر. يشيع استخدام الكلور كمطهر في عمليات معالجة المياه ، ولكنه يمكن أن يجرد الشعر وفروة الرأس من زيوتهما الطبيعية ، مما يسبب الجفاف والتلف. يمكن أن يؤدي التعرض المطول للماء المضاف إليه الكلور إلى جعل الشعر هشًا ، مما يجعله أكثر عرضة للتكسر وتساقط الشعر.

محلول لحماية شعرك من الماء العسر

“الماء العسر يؤدي إلى توتر صحي نطاط. يوفر الرطوبة للشعر وفروة الرأس. كما أن تناول الماء (الترطيب الكافي) يؤدي أيضًا إلى ممسحة صحية للشعر ويمنع تساقط الشعر ” الدكتور سوبرامانيان. لذلك ، لحماية شعرك من الآثار السلبية المحتملة لنوعية المياه ، استشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك وفكر في الاستثمار في منعمات المياه أو الفلاتر التي يمكن أن تزيل المعادن الزائدة أو الملوثات من إمدادات المياه الخاصة بك.

اقرأ أيضًا: 5 مشكلات صحية ناتجة عن قلة النوم ، خبير يزن فيها

يمكن أن يساعد استخدام الشامبو والبلسم المتوازنة في درجة الحموضة في الحفاظ على الرقم الهيدروجيني الأمثل لفروة رأسك. يمكن أن يكون التأكد من استخدامك للمياه عالية الجودة لغسل شعرك خطوة استباقية.