في عالم يبدو فيه الشعر الأملس اللامع والمصفف بشكل مثالي يبدو جميلًا ، غالبًا ما يصبح الشعر المجعد مصدر قلق. هذه الأقفال الجامحة ، التي تتحدى الجاذبية بطبيعتها المتمردة ، يمكن أن تكون مصدر إحباط للكثيرين. لكن ، الأيورفيدا ، النظام الشمولي الهندي القديم للطب ، يقدم طريقة طبيعية وفعالة لترويض هذا التجعد واستعادة مجدك اللامع. من خلال تسخير قوة العلاجات النباتية ، تقدم الأيورفيدا حلاً لطيفًا وفعالًا لتحويل شعرك المجعد إلى خيوط حريرية تجذب الانتباه.
لمعرفة المزيد عن علاجات إدارة الشعر المتطاير ، توصلت Only My Health إلى الدكتور غانيش تشودري ، خبير أيورفيدا يعمل في مركز الصحة الأولية ، مانيغاتشي ، بيهار.
منظور الايورفيدا على الشعر المجعد
وفقًا للدكتور شودري ، غالبًا ما يكون الشعر المجعد علامة على فرط فاتا دوشا. تمثل فاتا عناصر الهواء والفضاء ، وعندما تكون غير متوازنة فإنها تؤدي إلى الجفاف والخشونة ونقص التغذية. التجعد هو في الأساس مظهر من مظاهر هذا الخلل ، مما يتسبب في رفع بشرة الشعر وفقدان الرطوبة ، مما يؤدي إلى نسيج جامح. تركز علاجات الايورفيدا للشعر المجعد على استعادة التوازن وتغذية الشعر من الداخل وتوفير الترطيب العميق لمحاربة الجفاف.
غذاء الطبيعة لخصلاتك
أملا
Amla ، الغني بمضادات الأكسدة وفيتامين C ، هو مكون أيورفيدا قوي لتعزيز صحة الشعر. تساعد خصائص الترطيب الطبيعية في ترويض التجعد وتعزيز اللمعان. اصنعي قناعًا مغذيًا للشعر عن طريق خلط مسحوق amla بالماء أو زيت جوز الهند ، وضعيه على شعرك. اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه للحصول على تحول لامع.
اقرأ أيضًا: 7 أطعمة موصى بها من الأيورفيدا يجب أن تجربها في هذه الموجة الحارة
براهمي
تشتهر براهمي بخصائصها المهدئة والمبردة ، وهي عشب ممتاز للتحكم في التجعد. يغذي فروة الرأس ويقوي بصيلات الشعر ويعزز نمو الشعر. حضري شطفًا عشبيًا عن طريق نقع أوراق براهمي في ماء دافئ ، ثم صفي السائل واستخدميه كغسول نهائي بعد غسل الشعر بالشامبو لإضافة اللمعان ومكافحة التجعد.
زيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند عنصرًا أساسيًا في العناية بالشعر في أيورفيدا ، حيث يتغلغل بعمق في جذع الشعر ، مما يوفر ترطيبًا وتغذية مكثفة.
قم بتسخين بضع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند وقم بتدليكه برفق في فروة رأسك وشعرك. اتركه طوال الليل أو لبضع ساعات قبل غسله. هذا العلاج الفاخر سيجعل شعرك أكثر نعومة ونعومة وخالي من التجعد.
شيكاكاي
مشتق من بذور الفاكهة من شجرة أكاسيا كونسينا ، شيكاكاي هو منظف طبيعي يحافظ على زيوت الشعر الطبيعية مع منع تجعده. اخلطي مسحوق شيكاكاي بالماء لتشكيل عجينة واستخدميه كبديل لطيف للشامبو المحمّل بالمواد الكيميائية. سوف ينظف الاستخدام المنتظم شعرك دون تجريده من الزيوت الأساسية ، مما يجعله صحيًا وسهل التصفيف.
الصبار
هذا النبات متعدد الاستخدامات له خصائص ترطيب لا تصدق تعمل العجائب على الشعر المجعد. استخرج جل الصبار الطازج من الأوراق وضعه على فروة رأسك وشعرك. اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه. يهدئ الصبار فروة الرأس ويرطب الشعر ويضفي مظهرًا ناعمًا ولامعًا.
اقرأ أيضًا: نصائح الأيورفيدا التي تم التحقق منها من قبل الطبيب لفصل الصيف وفقًا لدوشا الخاص بك
دمج الأيورفيدا في روتين العناية بالشعر
بصرف النظر عن علاجات الايورفيدا هذه ، من الضروري اتباع روتين شامل للعناية بالشعر. احمِ شعرك من الحرارة الزائدة وأدوات التصفيف ، وقللي من العلاجات الكيميائية ، وتجنبي الشامبو القاسي الذي يحتوي على الكبريتات والبارابين. بالإضافة إلى ذلك ، حافظ على نمط حياة صحي من خلال الحفاظ على رطوبتك واتباع نظام غذائي متوازن وإدارة مستويات التوتر ، حيث تساهم جميعها في الصحة العامة لشعرك.
على الرغم من أن هذه المقالة تستند إلى مدخلات الخبراء ، إلا أنه يوصى بشدة باستشارة طبيبك وتشخيص الحالة.
اكتشاف المزيد من ينبوع المعرفة
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.