طرق لمنع الأكزيما في المنزل أثناء الرياح الموسمية

يجلب موسم الرياح الموسمية الراحة من فصول الصيف الحارقة ، ولكن بالنسبة للأفراد المصابين بالأكزيما ، يمكن أن يعني أيضًا زيادة في مشاكل الجلد. الأكزيما هي حالة مزمنة تتميز بجفاف الجلد وحكة والتهاب. في حين أنه يمكن أن يؤثر على الناس على مدار العام ، إلا أن طقس الرياح الموسمية يشكل تحديات محددة لأولئك الذين يتعاملون مع الأكزيما. ومع ذلك ، مع بعض الإجراءات الاستباقية ، يمكنك منع تفجر الأكزيما والحفاظ على صحة بشرتك وراحتها طوال موسم الأمطار.

أسباب الأكزيما في الرياح الموسمية

يجلب موسم الرياح الموسمية رطوبة عالية ورطوبة متزايدة وزخات مطر متكررة. في حين أن هذه العوامل قد تكون ممتعة بالنسبة للكثيرين ، إلا أنها قد تشكل تحديات لمن يعانون من الإكزيما. فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل الإكزيما تزداد سوءًا خلال موسم الرياح الموسمية:

رطوبة

يمكن أن تؤدي مستويات الرطوبة المرتفعة إلى تعطيل التوازن الطبيعي لرطوبة الجلد ، مما يؤدي إلى زيادة التعرق والتهيج. حسب دراسة نشرت في المجلة هيليونخلال الموسم الدافئ ، تم اكتشاف علاقة خطية إيجابية بين درجة الحرارة المحيطة وحدوث الأمراض الجلدية. الرطوبة الزائدة يمكن أن تجعل الجلد عرضة للعدوى وتفاقم أعراض الأكزيما.

اقرأ أيضا: احمرار على فروة الرأس؟ الخبراء يسردون علامات أكزيما فروة الرأس وأنواعها

الالتهابات الفطرية

تخلق الظروف الرطبة والرطبة أثناء الرياح الموسمية أرضًا خصبة لتكاثر الفطريات. البشرة المعرضة للإكزيما أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفطرية ، مثل القوباء الحلقية أو قدم الرياضي ، والتي يمكن أن تؤدي إلى نوبات تهيج الأكزيما.

مسببات الحساسية

كما يجلب موسم الرياح الموسمية زيادة في مسببات الحساسية مثل العفن وعث الغبار وحبوب اللقاح. يمكن أن تؤدي هذه المواد المسببة للحساسية إلى تفاقم أعراض الإكزيما وتؤدي إلى تفجرها. بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لـ الكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة، فإن تطور الحساسية الغذائية والبيئية مرتبط بالإكزيما ، التي تنشأ من حاجز جلدي ضعيف.

كيف يمكنك منع الأكزيما في المنزل أثناء الرياح الموسمية

لحسن الحظ ، هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمنع تفشي الأكزيما في المنزل خلال موسم الرياح الموسمية:

رطب بانتظام

حافظ على ترطيب بشرتك جيدًا لمكافحة الجفاف الناتج عن الرطوبة. استخدم مرطبًا خاليًا من العطر وقم بتطبيقه مرتين على الأقل يوميًا ، مع التركيز على المناطق المعرضة لتهيج الأكزيما.

الحفاظ على النظافة الجيدة

استحم بماء فاتر بدلًا من الماء الساخن لأن الماء الساخن قد يجرد الجلد من زيوته الطبيعية. استخدمي منظفًا لطيفًا وخاليًا من العطر وجففي بشرتك بلطف بمنشفة ناعمة. تجنب الفرك بقوة ، لأنه قد يؤدي إلى تفاقم المناطق المعرضة للإكزيما.

تجنب المشغلات

حدد وتجنب المحفزات التي تؤدي إلى تفاقم الأكزيما. قد يشمل ذلك الأقمشة أو المنظفات أو الصابون أو منتجات العناية الشخصية. اختر الأقمشة القابلة للتنفس مثل القطن واختر المنتجات الخفيفة الخالية من العطور.

اقرأ أيضا: مشاكل الجلد الموسمية التي قد تبدو مثل الأكزيما ولكنها ليست كذلك

رطوبة التحكم

حافظ على بيئة منزلك جافة وجيدة التهوية لمنع تراكم الرطوبة المفرط. استخدم مزيلات الرطوبة وافتح النوافذ لتدوير الهواء النقي وجفف أي مناطق رطبة على الفور لتثبيط نمو الفطريات والعفن.

https://www.youtube.com/watch؟v=wlbOn2FKquE

ارتدِ ملابس واقية

غطِ بشرتك بملابس خفيفة وفضفاضة لحمايتها من مسببات الحساسية ولدغات البعوض والمهيجات. تجنب الملابس الضيقة التي قد تسبب الاحتكاك والتهيج.

خاتمة

على الرغم من أن نوبات الإكزيما خلال موسم الرياح الموسمية قد تكون صعبة ، إلا أنه مع الرعاية والاحتياطات المناسبة ، يمكنك الحفاظ على بشرتك صحية ومريحة. إذا استمرت الأعراض أو ساءت ، فمن المستحسن استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على المشورة الشخصية وخيارات العلاج. سيساعدك اتخاذ خطوات استباقية للوقاية من الأكزيما أثناء الرياح الموسمية على الاستمتاع بالموسم على أكمل وجه مع الحفاظ على بشرتك سعيدة وخالية من الحكة.

[Disclaimer: This article is for informational purposes only. Consult your healthcare provider to get a thorough diagnosis and treatment as per your health needs.]

اعتمادات الصورة: freepik