كثيرا ما يقال أن شعرك يمكن أن يجعل مظهرك أو يكسر. فكر في الأوقات التي عانيت فيها من أيام سيئة للشعر ، لم يكن أقل من سبويلر. نبذل جميعًا جهودًا متواصلة لتحسين صحة شعرنا بحيث يصبح الشعر الحريري والمرن واللمع هو كل ما نحصل عليه. إذا كنت قد جربت العديد من الطرق ولكنك لم تعثر على نتائج ، فهذه المقالة مناسبة لك. يحتوي على قائمة بالزيوت الطبيعية التي يمكن أن تعزز صحة الشعر.
زيوت طبيعية للشعر المجعد والباهت والخشن
زيت الخروع
إذا كان شعرك جافًا ومتقشرًا ، فإن زيت الخروع هو الخيار الأمثل لك. يعمل بشكل أفضل للشعر لأنه غني بفيتامين E والبروتين والمعادن التي تعزز صحة الشعر. يساعد على تنعيم شعرك وإضافة الرطوبة إليه لمنح شعرك لمعانًا. ومع ذلك ، حاول مزجه مع بعض الزيوت الأخرى مثل زيت السمسم لأن زيت الخروع كثيف للغاية. سخني الزيت وضعيه جيدًا على فروة رأسك.
زيت جوز الهند
زيت آخر جعله مدرجًا في هذه القائمة هو زيت جوز الهند. يحتوي على حمض اللوريك الذي يساعد على تغذية بصيلات الشعر ومنع تكسر الشعر. يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في منع قشرة الرأس والتهابات فروة الرأس الأخرى. وفقًا للمكتبة الوطنية للطب ، وجد أن زيت جوز الهند يقلل بشكل كبير من فقدان البروتين لكل من الشعر غير التالف والتالف.
لاستخدام زيت جوز الهند على شعرك ، قومي بتدفئة الزيت وضعيه على شعرك وفروة رأسك. اتركي الزيت لبضع ساعات قبل غسله بالماء.
اقرئي أيضًا: الموز لنمو الشعر: 5 أقنعة للشعر لشعر صحي
نعناع
إذا كنت تبحث عن زيت يمكن أن يعزز نمو الشعر ويقلل من قشرة الرأس ، فحاول استخدام زيت النعناع. تحتوي هذه العشبة على المنثول الذي يمكن أن يساعد في تحفيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر وتعزيز نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات قد تساعد في منع التهابات فروة الرأس مثل قشرة الرأس.
لاستخدام النعناع على شعرك ، اخلطي بضع قطرات من زيت النعناع العطري مع زيت ناقل ، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. ضعي المزيج على شعرك وفروة رأسك واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء.
زيت اللوز
زيت شعر اللوز هو زيت غني بالمغذيات ومناسب لتعزيز صحة الشعر. يحمي فروة رأسك ويحافظ على شعرك صحيًا وقويًا بسبب العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة الموجودة فيه. يمكن استخدامه أيضًا كبلسم أو قناع أو علاج بالزيت لأنه يحتوي على تناسق غني.
اقرأ أيضًا: هل تعاني من تساقط الشعر وحكة فروة الرأس؟ إليك 5 علاجات منزلية لإزالة السموم من فروة رأسك
زيت الزيتون
لا بد أنك سمعت عن الفوائد الصحية لاستهلاك زيت الزيتون ، لكن هل كنت على دراية بفوائده على شعرك؟ إنه غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في تحسين جودة ونمو شعرك. يمكن أن يساعد أيضًا في مكافحة الالتهاب وتقليل قشرة شعرك. يمكنك أيضًا استخدامه مع البيض والزبادي لعمل قناع للشعر.
الحد الأدنى
غالبًا ما يرتبط الشعر الصحي بنظام غذائي ونمط حياة صحيين وهو جانب أساسي من جوانب الرفاهية العامة. اتبع ممارسات الشعر الصحي مثل تقليل التعرض لأشعة الشمس والعلاجات الكيميائية ومنتجات تصفيف الشعر وشرب كمية كافية من الماء. إذا لاحظت تساقطًا حادًا للشعر ، استشر الطبيب لأنه قد يشير إلى مرض كامن.
اكتشاف المزيد من ينبوع المعرفة
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.