يربط الناس عادةً بين عدوى الجيوب الأنفية والطقس البارد. ولكن بالنسبة للأشخاص المصابين بالتهاب الجيوب الأنفية ، يمكن أن تحدث الأعراض أيضًا عندما تكون البيئة حارة ورطبة. لمعرفة المزيد حول هذا ، تحدثنا إلى دكتور ديبتاركا بهاتاشاريا ، أخصائي أنف وأذن وحنجرة / أخصائي أنف وأذن وحنجرة ، مستشفى أبولو سبكترا ، كورمانجالا ، بنغالور.
خبير يشرح تأثير الحرارة والرطوبة على الجيوب الأنفية
قال الدكتور باتاتشاريا: “إن التعرض المتكرر للحرارة الشديدة والرطوبة يمكن أن يكون له تأثير صحي طويل المدى على الجهاز التنفسي ، مما يؤدي إلى ظهور الجيوب الأنفية المزمنة أو مشاكل في الجهاز التنفسي. ويمكن أن يؤدي التعرض لفترات طويلة لدرجات الحرارة المرتفعة والرطوبة إلى تحول مجرى الهواء الأنفي. ملتهبة وضيقة ، مما يجعل التنفس أصعب على الإنسان “.
“يمكن أن يؤدي ذلك إلى أمراض الجهاز التنفسي المزمنة ، مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن والتهاب الشعب الهوائية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي التعرض للحرارة والرطوبة إلى زيادة خطر الإصابة بعدوى الجيوب الأنفية ، والتي يمكن أن تصبح مزمنة إذا تركت دون علاج”. مضاف.
اقرأ أيضا: التهاب الجيوب الأنفية في الصيف: خبير يزن في الوقاية والعلاج
تأثير الحرارة على الصحة على المدى الطويل
وقال الدكتور باتاتشاريا: “تشمل الآثار الصحية المحتملة الأخرى طويلة المدى للتعرض المتكرر للحرارة الشديدة والرطوبة الجفاف ، والإنهاك الحراري ، وضربات الشمس ، وكلها يمكن أن تكون خطيرة بل وتهدد الحياة”.
تأثير موجة الحر على الجيوب الأنفية
تبدأ موجات الحرارة بالتشكل عندما يرتفع الزئبق. خلال هذا الوقت ، تتأثر الجيوب الأنفية أيضًا. وفقًا للدكتور باتاتشاريا ، “يمكن أن يكون لموجات الحرارة تأثير كبير على الجيوب الأنفية ، مما يؤدي إلى الالتهاب وربما يزيد من خطر الإصابة بعدوى الجيوب الأنفية”.
وأضاف: “خلال موجة الحر ، قد لا تكون آليات تبريد الجسم الطبيعية ، مثل التعرق ، كافية لتنظيم درجة حرارة الجسم ، مما يؤدي إلى الجفاف والجفاف في الممرات الأنفية ، وهذا الجفاف يمكن أن يتسبب في زيادة حساسية الأغشية المخاطية. للعدوى ، لأنها أقل فعالية في محاصرة وإزالة الجزيئات الغريبة ، مثل البكتيريا أو الفيروسات “.
نصائح الخبراء لمنع التهاب الجيوب الأنفية أثناء موجات الحرارة
الوقاية من عدوى الجيوب الأنفية ممكنة إذا اعتنت بنفسك واتبعت التعليمات التي قدمها مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. هذا ما قاله الدكتور بهاتاشاريا حول هذا الموضوع.
اقرأ أيضا: التسمير في الصيف: 5 مقشرات منزلية للتخلص منها
حافظ على رطوبتك
وفقًا للدكتور بهاتاشاريا ، “من المهم أن تبقى رطبًا لمنع الإصابة بالجيوب الأنفية خلال موسم الصيف”. سيحميك البقاء رطبًا أيضًا من تأثير الأمراض المرتبطة بالحرارة.
https://www.youtube.com/watch؟v=gAIhEwtE3r0
تجنب التنزه في ساعات الذروة
من الأفضل البقاء في الداخل خلال ساعات الذروة عندما تكون الشمس في ذروتها ، عادةً ما بين الساعة 11 صباحًا حتى 4 مساءً. إذا كنت ترغب في الخروج ، فتأكد من وضع كريم واق من الشمس ، وارتداء قبعة ونظارات شمسية.
استخدم بخاخ محلول ملحي للأنف
أخيرًا ، اقترح الدكتور بهاتاشاريا استخدام بخاخ محلول ملحي للأنف للحفاظ على الممرات الأنفية رطبة. يمكنك الحصول على بخاخ محلول ملحي للأنف بعد استشارة الطبيب.
التماس العناية الطبية
يمكن أن تؤثر موجات الحرارة بشكل خطير على جسمك وعلى الجيوب الأنفية. أثناء أحداث الحرارة الشديدة ، تتعرض لخطر الإصابة بظروف الإجهاد الحراري ، مثل ضربة الشمس. وأضاف الدكتور باتاتشاريا: “يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية إذا ظهرت أعراض المرض المرتبط بالحرارة”.
اعتمادات الصورة: freepik
اكتشاف المزيد من ينبوع المعرفة
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.