الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى نوبات الربو

يهدف اليوم العالمي للربو ، الذي يتم الاحتفال به في 2 مايو من كل عام ، إلى زيادة الوعي وتحسين رعاية الربو في جميع أنحاء العالم. ما يقدر بنحو 262 مليون (26.2 كرور) شخص أصيبوا بالربو في عام 2019 وحده ، توفي منهم 4.55 ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. هذا العام ، اختارت المبادرة العالمية للربو (جينا) “رعاية الربو للجميع” كموضوع لليوم العالمي للربو.

بينما تعمل المنظمات الصحية من أجل الوعي العالمي ، يجب علينا ، كأفراد ، اتخاذ تدابير لتحسين نوعية الحياة لدى مرضى الربو. تحدث فريق التحرير OnlyMyHealth مع طبيبين رائدين لفهم بعض مسببات نوبات الربو.

اقرأ أيضا: اليوم العالمي للربو 2023: أخصائي أمراض الرئة يشرح تأثير تلوث الهواء على الربو

ما هي نوبات الربو؟

الربو هو مرض رئوي ، حيث تلتهب المسالك الهوائية وتتورم ، مما يضيق مرور الهواء بسلاسة ويؤدي إلى صعوبات في التنفس. أثناء نوبة الربو ، قد يعاني الشخص من السعال والصفير وقد يواجه صعوبة في التنفس. يتطلب رعاية طبية فورية أو علاجًا منزليًا مناسبًا. لكي تكون مستعدًا لمثل هذه الهجمات ، من المهم معرفة المحفزات.

العلامات المبكرة للربو

الدكتور رافي شيخار جها ، مدير ورئيس الوحدة ، أمراض الرئة ، مستشفى فورتيس المرافقون ، فريد آباد، يقول إنه من المهم التعرف على العلامات المبكرة للربو. نظرًا لأن معظم المصابين بالربو لديهم تاريخ من الحساسية ، فعادةً ما يعاني المرضى من أعراض تشمل:

• ضيق الصدر
• ضيق التنفس
• صفير
• سعال يزداد سوءًا في الليل أو في الصباح الباكر

يقول الطبيب إن الأعراض الأخرى الشبيهة بالحساسية ، مثل سيلان الأنف والعطس والطفح الجلدي ، قد تكون موجودة أيضًا.

ويضيف: “لقد لاحظنا اتجاهًا غريبًا جدًا في الربو. التشخيص والمضاعفات في جيل الشباب آخذ في الازدياد. يعاني العديد من الأطفال الذين يذهبون إلى المدرسة من سيطرة سيئة على الربو مما يؤدي إلى نوبات متكررة. يخشى العديد من الأطفال تناول أجهزة الاستنشاق مما يؤدي مرة أخرى إلى الهجمات. ومع ذلك ، فقد تحسن وعي المريض بالتطعيم بعد كوفيد ، وهم يأخذون لقاحات الإنفلونزا. وبسبب ذلك ، انخفض تواتر الهجمات الشديدة بين كبار السن ، خاصة في فصل الشتاء “.

العوامل التي يمكن أن تسبب نوبات الربو

تلوث

يعد تلوث الهواء في الهواء الطلق أحد الأسباب الرئيسية والأكثر شيوعًا لنوبات الربو. الدكتورة جينام شاه ، استشاري أمراض الرئة ، مستشفى ومركز أبحاث جاسلوك ، مومباي، يقول ، “يحتوي تلوث الهواء الخارجي على مواد كيميائية مثل ثاني أكسيد الكربون وأول أكسيد الكربون وأكسيد النيتروز والجسيمات التي يمكن أن تؤدي إلى نوبات الربو.” ومع ذلك ، انتبه إلى تنبؤات التلوث اليومية وتجنب الخروج عندما تكون المستويات مثيرة للقلق. يقول الدكتور شاه إن تلوث الهواء الخارجي هو أحد الأسباب الرئيسية والأكثر شيوعًا لنوبات الربو. ويضيف: “يحتوي تلوث الهواء الخارجي على مواد كيميائية مثل الكربون ثاني أكسيد وأول أكسيد الكربون وأكسيد النيتروز والجسيمات التي يمكن أن تؤدي إلى نوبات الربو “. ينصح بإيلاء الاهتمام لتوقعات التلوث اليومية وتجنب الخروج عندما تكون المستويات مثيرة للقلق.

تلوث داخلي

يقول الدكتور شاه ، “لا يعرف الكثير من الناس عن تلوث الهواء الداخلي. كل غاز الطهي ، أو أغارباتي ، أو الدهانات ، أو أي نوع من الإنشاءات التي تجري في الداخل يمكن أن تؤدي أيضًا إلى رد فعل تحسسي ، مثل نوبة الربو.”

دخان التبغ

يعد دخان التبغ ضارًا جدًا للجميع ، وخاصة المصابين بالربو. يمكن أن يؤدي كل من التدخين السلبي والنشط إلى نوبات الربو. توصي المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) بجعل منزلك منطقة خالية من التدخين.

عث الغبار

عث الغبار عبارة عن كائنات دقيقة يمكن أن توجد على أغطية الوسائد والشراشف والفراش. يقول الدكتور شاه: “عندما تنام على سريرك ، يمكن أن يزحف عث الغبار عليك ويؤدي إلى تفاعلات حساسية. وهذا هو سبب حدوث نوبات الربو بشكل أكبر في الليل”. يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) باستخدام مراتب وأغطية وسادات مقاومة للحساسية ، وتجنب الوسائد أو الألحفة أو الألحفة المليئة بالريش ، وغسل الفراش أسبوعيًا.

حيوانات أليفة

إذا كان لديك حيوانات أليفة ذات فرو مثل الكلاب والقطط ، ينصح الدكتور شاه بتوخي الحذر أثناء التعامل معها. وفقًا لجمعية الرئة الأمريكية (ALA) ، فإن ملامسة وبر الحيوانات الأليفة أو الرقائق الصغيرة من جلد الحيوان الأليف يمكن أن يسبب التهاب الجلد التماسي أو طفح جلدي أو خلايا أو يسبب الربو لدى الشخص.

قوالب

يمكن أن تؤدي القوالب التي تحتوي على فطريات ، والتي تتراكم في الحمامات أو في أي مكان بها تسرب ، إلى نوبات الربو. يُقال إن جراثيم العفن تشكل خطراً على جهاز المناعة ويمكن أن تسبب رد فعل تحسسي.

اقرأ أيضا: هل يمكن أن يؤثر التدخين على ضغط الدم؟ خبير يزن في

حبوب اللقاح

على غرار وبر الحيوانات الأليفة وعث الغبار ، يمكن أن تسبب حبوب اللقاح ، وهي عبارة عن جزيئات صغيرة في النباتات ، نوبات الربو. في مواسم معينة ، يكون تركيز حبوب اللقاح في بعض النباتات أعلى ، وهذا هو السبب في أن نوبات الربو يمكن أن تكون موسمية أيضًا.

اصابات فيروسية

يقول الدكتور شاه ، “يمكن أن تحدث نوبات الربو أيضًا بسبب عدوى فيروسية معينة ، مثل الإنفلونزا”. وفقًا للطبيب ، يمكن منع ذلك من خلال اتخاذ الاحتياطات اللازمة مثل ارتداء الأقنعة ، والحفاظ على مسافة اجتماعية ، والتطعيم في الوقت المحدد.

الحد الأدنى

يمكن أن تكون نوبات الربو مخيفة. حقيقة أن الشخص غير قادر على التنفس يمكن أن تكون حلقة مخيفة للكثيرين. ومع ذلك ، فإن التشخيص في الوقت المناسب والوعي بجميع المحفزات يمكن أن يساعد في الإدارة السليمة.