إشراق العالم 24-متابعات:
عادة تناول الكعك و البسكويت فى عيد الفطر لا تختلف كثيرًا عند الرياضيين وغيره من المخبوزات فى عيد الفطر المبارك عادة فى كل منزل ولكن يبدو أن الرياضيين غير محبب تنالهم هذه المخبوزات فى العيد لأسباب عديدة.
ويحذر على الرياضيين الإفراط فى تناول مثل تلك المأكولات، لما تحتويه من مكونات دسمة تؤثر بالسلب على الحالة الصحية، واللياقة البدنية.
ويرصد اليوم السابع تحذيرات للرياضيين وفقا لـ طارق سليمان طبيب منتخب الشباب السابق فى التقرير التالى:
1- إرتفاع نسبة السكر فى الدم
2- ارتفاع مستوى التوتر بسبب إفراز مادة الدوباميين التى تنتج عن السكر.
3- ارتباك المعدة و الهضم.
4- زيادة السعرات الحرارية.
5- زيادة الوزن بسرعة أكبر.
6- اضطراب المرارة.
كما تجد الإشارة بأن خبر اعرف أضرار الكحك على الرياضيين لو بتمارس الرياضة قد سبق نشره عبر المصدر الأصلي وتم اقتباسه من قبل فريق إشراق نيوز والمصدر الأصلي هو المعني بصحة الخبر من عدمه.
ينبوع المعرفة
| صحيفة حالة
| الكوره اونلاين
| موقع المسك
| نص كم
|في بي دبليو الرياضة
نشكر لكم اهتمامكم وقراءتكم لخبر اعرف أضرار الكحك على الرياضيين لو بتمارس الرياضة تابعوا اشراق العالم 24 على قوقل نيوز للمزيد من الأخبار
الجدير بالذكر ان خبر “اعرف أضرار الكحك على الرياضيين لو بتمارس الرياضة” تم اقتباسه والتعديل عليه من قبل فريق ينبوع المعرفة والمصدر الأساسي هو المعني وتم حفظ كافة حقوقه
المصدر
اكتشاف المزيد من ينبوع المعرفة
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.