اضطرابات الصحة النفسية هي حالات منتشرة ومؤثرة تؤثر على ملايين الأفراد في جميع أنحاء العالم. يمكن أن تؤدي هذه الحالات إلى إضعاف الأداء اليومي للفرد وعلاقاته ورفاهه العام. هذا الأسبوع ، كجزء من “مسائل الصحة العقلية في الحملة ، نقدم رؤى حول اضطرابات الصحة العقلية ونتصدى للأسئلة المتداولة المتعلقة بها.
تحدثنا إلى أرشانا سينغال ، مستشارة ومعالجة أسرية ، مؤسسة ، مستشارة ميندويل ، وعضو مجلس المستشارين في الهند و WICCI NPWC، الذين شاركوا المعلومات حول نفس الشيء.
ما هو الاضطراب العقلي؟
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يتم تعريف الاضطراب العقلي من خلال إعاقات كبيرة سريريًا في إدراك الفرد أو التحكم العاطفي أو السلوك. تكشف بيانات منظمة الصحة العالمية أن واحدًا من كل ثمانية أشخاص على مستوى العالم يعاني من اضطراب عقلي. يمكن أن تكون هذه الاضطرابات متقطعة أو مستمرة (مزمنة) ويمكن أن يكون لها تأثير كبير على قدرة الفرد على التفاعل مع الآخرين والعمل يوميًا.
ما هي 7 اضطرابات الصحة العقلية
اضطرابات القلق
على عكس القلق المؤقت ، تسبب هذه الاضطرابات قلقًا مستمرًا ومزمنًا. اضطراب القلق العام ، واضطراب الهلع ، واضطراب الوسواس القهري (OCD) ، واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ، واضطراب القلق الاجتماعي (SAD) كلها أنواع شائعة.
اضطرابات المزاج
اضطرابات المزاج هي أمراض عقلية تتميز بمشاكل عاطفية قوية. تشمل الأنواع الشائعة الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب واضطراب الاكتئاب.
اقرأ أيضًا: #MentalHealthMatters: ما هو الاكتئاب؟ شرح
الاضطرابات الذهانية
الاضطرابات الذهانية هي أمراض عقلية شديدة تسبب تشوه التفكير والهلوسة والأوهام. تشمل الأنواع الشائعة الفصام ، والاضطراب الفصامي العاطفي ، والاضطراب الوهمي ، والاضطراب الذهاني الوجيز. يشمل العلاج الأدوية والعلاج.
اضطرابات الاكل
اضطرابات الأكل هي أمراض عقلية خطيرة تتميز بعلاقة مشوهة مع الطعام ، وغالبًا ما تنجم عن مشاكل أساسية. تشمل الأنواع الشائعة فقدان الشهية العصبي ، والشره المرضي العصبي ، واضطراب الأكل بنهم ، واضطراب أكل القرفة ، واضطراب الاجترار.
تقلبات الشخصية
اضطرابات الشخصية هي اضطرابات عقلية تتميز بالتفكير وأنماط السلوك غير الصحية. يحتاجون إلى علاج نفسي للعلاج. تشمل الأنواع الشائعة اضطراب الشخصية الحدية ، واضطراب الشخصية النرجسية ، واضطراب الشخصية المعادية للمجتمع ، واضطراب الهوية الانفصامية.
اقرأ أيضًا: مسائل الصحة العقلية: شرح ما هو اضطراب الشخصية
الخَرَف
يشير الخرف إلى مجموعة من أمراض الصحة العقلية التي تؤدي إلى فقدان الذاكرة بشكل كبير ، وغالبًا ما يضعف قدرة الشخص على رعاية نفسه. تشمل الأنواع الشائعة من الخرف مرض الزهايمر ومرض باركنسون ومرض هنتنغتون ومتلازمة فيرنيك كورساكوف. تسبب هذه الأمراض تدهورًا معرفيًا تدريجيًا وتتطلب رعاية ودعم متخصصين.
توحد
التوحد ، أو اضطراب طيف التوحد (ASD) ، هو حالة تطورية مع أعراض متنوعة تتعلق بالتواصل والتفاعلات الاجتماعية. يمكن أن يساعد العلاج النفسي في إدارة هذه الأعراض.
ما الذي يوصف بأنه اضطراب في الصحة العقلية؟
قال سينغال إن اضطرابات الصحة العقلية الرئيسية تشمل اضطرابات سلوكية أو عاطفية يمكن تشخيصها. يتسبب هذا في ضعف وظيفي كبير ويؤثر بشكل خطير على أنشطة الحياة الرئيسية ويحد منها.
من في عرضة للخطر؟
قد تتحد مجموعة معقدة من العوامل الفردية والعائلية والمجتمعية والهيكلية لحماية أو إعاقة الصحة العقلية في أي وقت. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن أولئك المعرضين للشدائد ، مثل الفقر أو العنف أو الإعاقة أو عدم المساواة ، معرضون لخطر أكبر. الصفات النفسية والبيولوجية الفردية ، مثل المهارات العاطفية ، وكذلك الوراثة ، تعمل كعوامل خطر ووقائية. تؤثر التغييرات في بنية الدماغ و / أو وظيفته على العديد من عوامل الخطر والحماية.
هل يمكن علاج هذه الاضطرابات أم أنها اضطرابات في نمط الحياة؟
وأكد سينغال أنه يمكن السيطرة على جميع الاضطرابات بالعلاج المناسب. ومع ذلك ، لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع. يتم تعديل العلاجات واقتراحها وفقًا لمتطلبات واحتياجات الفرد المحددة.
كيف تتعامل العائلات مع العيش مع شخص مصاب باضطراب عقلي؟
قال سينغال: “تتأثر أسر الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية خطيرة بشكل كبير. من الطبيعي أن تشعر بالخجل والأذى من قبل أحد أفراد الأسرة الذي يصعب فهم سلوكه والتعامل معه “.
من أهم الأشياء التي يجب على أفراد الأسرة القيام بها هو تثقيف أنفسهم حول الاضطراب وأن يكونوا داعمين تجاه الشخص.
وأضافت أن التثقيف النفسي مفيد جدًا لأفراد الأسرة للتعرف على ما يمكن توقعه من الشخص الذي يمر باضطراب وكيفية التعامل معه. يحتاج أفراد الأسرة إلى تعديل توقعاتهم من ذلك الشخص وعليهم الاحتفاظ بعلاقتهم مع الآخرين / مع زوجاتهم.
كيف تعتني بشخص مصاب باضطراب في الصحة العقلية؟
قال Singhal أنك بحاجة إلى تقديم الدعم غير المشروط والسماح لهم بمشاركة قدر ما يريدون معك ، بغض النظر عن قلة الدعم. كن على دراية بالمحفزات التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض. يمكن أن تكون حالات محددة ، أو أشخاص ، أو عوامل بيئية.
قد يكون الاعتناء بشخص مصاب باضطراب في الصحة العقلية أمرًا صعبًا ومتطلبًا. تأكد من إعطاء الأولوية لرعايتك الذاتية لتجنب الإرهاق. اطلب الدعم من الأصدقاء أو العائلة أو المعالجين وضع حدودًا للحفاظ على صحتك.
الحد الأدنى
اضطرابات الصحة العقلية هي حالات طبية وليست ضعفًا شخصيًا أو عيوبًا في الشخصية. تجنب الإدلاء بأحكام أو تعليقات رافضة. ثقف نفسك والآخرين للحد من وصمة العار المرتبطة بالصحة العقلية.
تنصل
يتم توفير المعلومات الواردة في هذه المقالة بواسطة خبير ، ومع ذلك ، نوصيك باستشارة خبير الصحة العقلية الخاص بك للحصول على علاج يلبي متطلباتك.
اكتشاف المزيد من ينبوع المعرفة
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.