أفضل منتجات التنظيف المزدوجة لإضافتها إلى روتينك

بغض النظر عن روتين العناية بالبشرة ، فإن إزالة الأوساخ والأوساخ والمكياج من بشرتك أمر أساسي للحفاظ عليها صحية ونظيفة. هذا هو المكان الذي يأتي فيه التطهير ، عملية غسل وجهك لإزالة الدهون والتراكم. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، لا يكفي غسل وجه واحد سريع لإزالة المادة اللزجة الزائدة من بشرتك. (علامة الحكاية هي رؤية بقايا المكياج أو الأوساخ على المناشف بعد تنظيفها ، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة الدكتور ديان ديفيس.) إذا حدث هذا كثيرًا ، فلا داعي للتخلص من المنظف أو زيادة وقت التنظيف. – قد تحتاج فقط إلى التطهير المزدوج.

تخط إلى الأمام الخطوة الأولى: منظف زيتي | الخطوة الثانية: منظف مائي | الخطوة الثالثة: المرطب | هل التطهير المزدوج جيد لبشرتي؟ | كم مرة يجب أن أقوم بتنظيف مزدوج؟

التطهير المزدوج هو عملية استخدام منظف زيتي متبوعًا بمنظف مائي لتنظيف بشرتك قدر الإمكان دون التسبب في تهيجها ، وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية التجميلي المعتمد من مجلس الإدارة الدكتور ميشيل جرين. يقوم المنظف ذو الأساس الزيتي بتفكيك المنتجات على مستوى السطح مثل المكياج وواقي الشمس ، بينما يعالج المنظف المائي الملوثات والأوساخ والحطام. فيما يلي نقوم بتفصيل كل ما تحتاج إلى معرفته لبدء رحلة التطهير المزدوج. لقد قابلنا أيضًا اثنين من أطباء الأمراض الجلدية المعتمدين من مجلس الإدارة حول أفضل المنتجات التي يمكن استخدامها أثناء العملية.

أفضل اختياراتنا

كل ما تحتاجه لبدء التنظيف المزدوج

وُلد التطهير المزدوج من ممارسات الجمال الآسيوية في القرن الرابع عشر ، والتي تعود جذورها إلى الثقافتين اليابانية والكورية. اليوم ، إنها ممارسة منتشرة تساعدك في الحصول على تنظيف عميق لبشرتك.

أدناه ، استخدمنا إرشادات الخبراء لتجميع أفضل المنظفات التي تعتمد على الزيت والماء (بالإضافة إلى المرطبات للمساعدة في تجنب الجفاف) لضمان أن يكون روتين التنظيف المزدوج فعالًا وآمنًا لبشرتك. قدمنا ​​مجموعة من المنتجات التي تناسب العديد من أنواع البشرة ، بما في ذلك البشرة العادية والدهنية والمعرضة لحب الشباب.

الخطوة الأولى: منظف بأساس زيتي

قد يبدو استخدام منتج زيتي على وجهك أمرًا غير منطقي ، خاصة إذا كانت بشرتك دهنية بالفعل. ومع ذلك ، “القائمة على النفط [products] هي الأنسب لإزالة الشوائب التي تعتمد أيضًا على الزيت ، مثل المكياج ، والدهون الزائدة ، وواقي الشمس ، كما يقول جرين. نتيجة لذلك ، فإن بدء روتينك بزيت أو بلسم منظف سيحدد نجاح المنظف التالي – فهو يضمن أن تكون مسامك نظيفة ومفتوحة. أدناه ، نقدم مجموعة من المنظفات ذات الأساس الزيتي لأنواع البشرة العادية والدهنية / المختلطة والمعرضة لحب الشباب.

زيت التنظيف XeraCalm AD من أفين

يوصي Green بزيت التنظيف Avene هذا لتركيبته المرطبة ، والتي تتضمن مكونات مهدئة مثل أوميغا 6 والجلسرين. ارغى الزيت في يديك حيث سيتحول إلى رغوة. بعد ذلك ، دلكي المنظف على بشرتك واشطفه بالماء الفاتر – أي شيء أكثر سخونة سيسهم في جفاف البشرة ، وفقًا للعلامة التجارية.

أنواع البشرة: عادي ، زيتي ، تركيبي

يوم ضرس حل

بلسم Versed التطهير هذا هو أول منظف أذهب إليه لأنه يزيل المكياج والزيوت بسهولة بينما يترك بشرتي منتعشة وغير لامعة. إنه غني بفيتامين E ، وهو مضاد أكسدة مرطب ، ومجموعة مختارة من الزيوت الطبيعية التي تزيل الشوائب وتنعيم بشرتي. أغرف قطعة صغيرة بحجم عشرة سنتات على أطراف أصابعي الجافة وقم بتدليك المسكن مباشرة في بشرتي لبضع ثوان. ثم ، بيدي مبللة ، أستمر في التدليك حتى تتشكل بقايا حليبي. من هناك ، أشطف كل شيء بالماء الدافئ قبل الانتقال إلى المنظف الثاني.

أنواع البشرة: طبيعي ، زيتي ، ومختلط

Garnier Micellar Cleansing Water All-in-1 مزيل مكياج مضاد للماء

على الرغم من أن ماء ميسيلار لا يعتمد على الزيت ، إلا أن خبرائنا يوصون به كخيار منظف رائع آخر للبشرة المعرضة لحب الشباب لأنه يمكن أن يزيل الشوائب الزيتية بشكل فعال دون انسداد المسام. ابدئي بوضعه على قطعة من القطن ثم استخدميها لمسح وجهك حتى إزالة كل المكياج أو حتى تشعري بالتطهير. لن تحتاجي إلى شطفه قبل الانتقال إلى منظفك الثاني.

أنواع البشرة: معرضة لحب الشباب

الخطوة الثانية: منظف مائي

الآن بعد أن قمت بإزالة الطبقة الأولى من الأوساخ والمكياج من بشرتك ، فأنت على استعداد لتنظيف مسامك بعمق باستخدام منظف لطيف يعتمد على الماء. هناك قدر كبير من المرونة عندما يتعلق الأمر بهذه الخطوة الثانية – فقط تأكد من اختيار منتج ، سواء كان كريمًا أو جلًا ، يتماشى مع نوع بشرتك ، كما يقول جرين.

منظف ​​لطيف للبشرة من سيتافيل

يوصي Green بهذا المنظف اللطيف لأنواع البشرة الجافة إلى العادية بسبب تركيبته: فهو يحتوي على الجلسرين والنياسيناميد للمساعدة في الترطيب ويزيل الشوائب أيضًا. بعد عمل المنظف على بشرتك ، توصي العلامة التجارية بترك بعض المنتجات الزائدة وفركها بمرطب كعلاج إضافي لحاجز البشرة.

أنواع البشرة: جافة إلى عادية ، حساسة

لاروش بوزيه Toleriane Hydrating Gentle Cleanser

يعتبر السيراميد وحمض اللاكتيك وحمض الهيالورونيك مكونات منظف أساسية لأنواع البشرة الجافة ، وهذا هو السبب في أن منظف سيراميد من لاروش بوزيه يعد خيارًا رائعًا ، وفقًا لـ Green. إنها تحب تركيبته الكريمية بشكل خاص لأنها تنظف وجهك بلطف بينما تنعم وترطب البشرة أيضًا. لديّ بشرة حساسة ومختلطة ، وأحب أن يترك هذا بشرتي ناعمة ورطبة فور الاستحمام. أتبعه على الفور باستخدام مرطب Toleriane Double Repair Moisturizer من La Roche Posay لقفل أكبر قدر ممكن من الرطوبة.

أنواع البشرة: جاف ، حساس

منظف ​​جل رغوي منقي من لاروش بوزيه Effaclar

يوصي Green أيضًا باستخدام منظف الجل المطهر للعلامة التجارية للبشرة المعرضة لحب الشباب والبشرة الدهنية بفضل تركيبته اللطيفة وغير كوميدوغينيك. يوفر تطهيرًا عميقًا للجلد دون تجفيفه ويتضمن الزنك pidolate ، الذي يساعد على تقليل الالتهاب وإنتاج الزيت الزائد ، وفقًا لـ Green.

أنواع البشرة: زيتي ، معرضة لحب الشباب

الخطوة الثالثة: مرطب

تساعدك عملية التنظيف المزدوج في الحصول على أعمق وأنظف نسخة من بشرتك ، ومع ذلك ، فإنها تعني أيضًا تجريد وجهك من زيوته الأساسية مرتين. هذا يجعل الترطيب جزءًا أساسيًا من روتين التنظيف المزدوج لأنه يضمن إعادة ترطيب بشرتك ، كما يقول ديفيس. بعد الخروج من المنظف الثاني ، يوصي Green بتطبيق مرطب بينما لا يزال الجلد رطبًا لزيادة الترطيب وتعزيز حاجز الحماية الطبيعي لبشرتك.

لوشن الترطيب اليومي من CeraVe

يوصي Green بهذا المستحضر لأنواع البشرة الجافة إلى العادية بسبب تركيبته القائمة على السيراميد التي تحبس الرطوبة وتقوي حاجز بشرتك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدامه كغسول للجسم أيضًا. إذا كنت تعاني من جفاف شديد ، فإنها تقترح تجربة كريم ترطيب العلامة التجارية للحصول على تركيبة أكثر سمكًا وسريعة الامتصاص.

أنواع البشرة: عادي ، جاف

مرطب جل مائي هيدرو بوست من نيوتروجينا

تعتبر المرطبات غير الزؤانية ضرورية للبشرة المختلطة والدهنية والمعرضة لحب الشباب ، لأنها تمنع المزيد من انسداد المسام ، وفقًا لـ Green. لهذا السبب يوصي Green بهذا الخيار القائم على الماء للبشرة الدهنية بسبب ترطيبها الخفيف الوزن. (من ناحية أخرى ، يمكن أن تضيف تركيبات اللوشن الشحوم إلى أنواع البشرة الدهنية ، كما تقول.) يمكنك استخدام هذا الجل المائي الخالي من الزيوت على وجهك ورقبتك كمرطب ، وتحت المكياج أيضًا.

أنواع البشرة: مختلط ، زيتي ، معرض لحب الشباب

هل التنظيف المزدوج جيد لنوع بشرتي؟

إذا كانت بشرتك متوازنة ولا ترتدي عادةً العديد من المنتجات ، فلا داعي للمخاطرة بإفراط في تجريد بشرتك من خلال التطهير المزدوج ، كما يقول جرين. يقول كلا الخبيرين اللذين تحدثنا إليهما أنه إذا واجهت العوامل التالية ، فمن المحتمل أن تستفيد من تطهير إضافي:

• البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب
• استخدام المكياج الثقيل
• كثرة الاستخدام أقنعة الوجه الطبية
• العيش أو قضاء وقت طويل في بيئات ملوثة أو رطبة

يقول ديفيس إن أي شخص يعاني من أمراض جلدية مثل الوردية والأكزيما ، أو أولئك الذين يعانون من الجفاف والحساسية العامة ، يجب عليهم تجنب التطهير المزدوج تمامًا لأنك قد تخاطر بإفراط في تجريد بشرتك من زيوتها الطبيعية ، مما يؤدي إلى حدوث تهيج.

كم مرة يجب أن أقوم بتنظيف مزدوج؟

احتفظي بالتنظيف المزدوج لروتينك المسائي ، خاصة بعد الأيام المتعرقة بشكل خاص أو تلك التي تستخدمين فيها مكياجًا كثيفًا. يوصي ديفيس بالاهتمام باحتياجات بشرتك الفريدة – إذا كنتِ دهنية للغاية ، يمكنك الاستفادة من التطهير المزدوج مرتين في اليوم. إذا جربته وأصبحت بشرتك متهيجة جدًا أو جافة جدًا أو تتكسر ، فقد لا يكون التنظيف المزدوج مناسبًا لك ، كما تقول.

قابل خبرائنا

في Select ، نعمل مع خبراء لديهم معرفة وسلطة متخصصة بناءً على التدريب و / أو الخبرة ذات الصلة. نتخذ أيضًا خطوات لضمان تقديم جميع نصائح الخبراء وتوصياتهم بشكل مستقل وبدون تضارب مصالح مالي غير مفصح عنه.

• الدكتورة ميشيل جرين هي طبيبة أمراض جلدية تجميلية حاصلة على شهادة البورد في مدينة نيويورك.
• الدكتورة ديان ديفيس هو طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في دالاس ، تكساس. شارك ديفيس سابقًا مع CeraVe و Cetaphil و Neutrogena و La Roche Posay. لهذا السبب ، استخدمنا فقط إرشاداتها العامة حول التطهير المزدوج ولم نطلب منها توصيات خاصة بالمنتج.

لماذا Trust Select؟

في هذه المقالة ، أجرت ميخائيلا آرتشر مقابلة مع اثنين من أطباء الجلد المعتمدين من مجلس الإدارة حول فوائد التطهير المزدوج.

تابع تغطية سيليكت المتعمقة لـ تمويل شخصيو التكنولوجيا والأدواتو صحة والمزيد ، وتابعنا فيسبوكو انستغرام و تويتر للبقاء على اطلاع.