وسط درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة الزائدة ، تأثرت بشرتنا بشدة. من المعاناة من البثور إلى الطفح الجلدي ، فقد شهدت كل شيء وتستمر في محاربة مشاكل الجلد المرتبطة بالحرارة. لكن لماذا يحدث؟ ماذا يمكن ان يفعل؟ في تفاعل مع فريق OnlyMyHealth ، الدكتور سمريتي ناسوا سينغ ، استشاري الأمراض الجلدية والتجميل ، مستشفى فورتيس ، مولونديقدم إجابات مفيدة.
اقرأ أيضا: يمكن أن تكون البقع الحمراء على جسمك أورامًا وعائية كرزية: يقول الطبيب إنها ليست علامة على السرطان
أنواع الطفح الحراري
قال الدكتور سينغ إن الناس يعانون من أنواع مختلفة من الطفح الجلدي. وتشمل هذه:
حرارة شائكة
وتسمى أيضًا ميلياريا روبرا ، وتحدث الحرارة الشائكة بشكل أعمق في الجلد. يمكن أن يؤدي إلى ظهور علامات وأعراض ، مثل نتوءات صغيرة منتفخة تشبه البثور يمكن أن تسبب الحكة. في بعض الأحيان ، يمكن أن تمتلئ النتوءات الملتهبة من الدخنيات الحمراء بالصديد ، مما يؤدي إلى حالة جلدية تسمى الدخنيات البثرية.
الطفح الجلدي أو ثنايا الجسم
Intertrigo هو حالة جلدية التهابية ناتجة عن احتكاك الجلد بالجلد وتشتد بسبب الحرارة والرطوبة. يبدو وكأنه طفح جلدي أحمر وعادة ما يبدو مثل طفح جلدي أحمر. يُطلق عليه أيضًا طفح طيات الجسم ، ويحدث عندما يؤدي التعرق إلى احتباس الرطوبة ، مما يؤدي إلى التصاق أسطح الجلد ببعضها البعض في ثنايا الجلد. بمرور الوقت ، إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن يساهم التعرق والحرارة الزائدين في تكوين الدمامل.
وفقًا لمايو كلينك ، هناك شكل أقل شيوعًا من الطفح الحراري يسمى الدخنيات العميقة ، والذي يؤثر على أعمق طبقة من الجلد تعرف باسم الأدمة. يمكن أن يكون قاسيًا أو مؤلمًا أو مثيرًا للحكة ويمكن أن يندلع.
الأسباب
قال الدكتور سينغ ، “التعرق هو أحد الأسباب وراء تطور الطفح الجلدي – أكثر الأسباب شيوعًا هو الحرارة الشائكة. النوع الثاني من الطفح الحراري الذي يحدث خاصة عند البالغين يظهر على طيات الجسم. تتأثر مناطق مثل الإبطين أو ثنايا الفخذين أو أسفل الثديين. يحدث هذا بسبب تراكم العرق وأيضًا بسبب احتكاك الملابس التي يتم ارتداؤها. قد يعاني المرء حتى من الدمامل الصيفية ، والتي تسمى أيضًا الدمامل. عندما تحدث هذه في بصيلات الشعر ، تسمى العدوى التهاب الجريبات “.
وأضافت: “عند الأطفال ، يمكن أن يحدث ذلك على الوجه وفي البالغين والأطفال ، في الإبطين ومنطقة العانة وشعر الفخذين ، ويغلي شعر فروة الرأس”. أخيرًا ، يسلط الطبيب الضوء على خطر الإصابة بحروق الشمس أو الطفح الجلدي الناتج عن أشعة الشمس خلال فصل الصيف. يُعرف علميًا باسم “التهاب الجلد الضوئي” ، ويحدث على المناطق المكشوفة من الوجه والرقبة والساعدين.
اقرأ أيضا: إجابات الخبراء: هل شرب الماء يحسن صحة بشرتك حقًا؟
التدابير الواجب اتخاذها
فيما يلي بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للوقاية من الطفح الحراري في الصيف وعلاجه:
- ارتدِ قماشًا قطنيًا أو كتانًا يسمح بمرور الهواء
- ارتدِ ملابس فضفاضة ومناسبة تمامًا
- اختر الملابس الداخلية غير المصنوعة من البوليستر والتي تسمح بمرور الهواء
- قم بتغيير ملابسك وملابسك الداخلية بشكل متكرر ، على الأقل ثلاث مرات في اليوم
- تجنب ارتداء الملابس الداخلية أثناء النوم لأن الجلد يحتاج إلى التنفس
- استحم مرتين في اليوم ، خاصة إذا كنت عرضة للتعرق
- بعد الاستحمام ، استخدم غسول الكالامين ، ولكن إذا كنت من كبار السن أو لديك ميل للبشرة الجافة ، فاختر الكالامين مع تركيبات الألوة فيرا
- حافظي على رطوبتك وشرب ما لا يقل عن 2-3 لترات من الماء
- إذا كنت نشطًا أو تحب أن تكون في الهواء الطلق معظم الأيام ، فعليك تضمين الكثير من الإلكتروليتات في شكل ماء جوز الهند ، آم بانا ، نيمبو شيكانجي بالملح الأسود وشرب كوكوم.
خاتمة
على الرغم من أن الطفح الجلدي الحراري لا يدعو للقلق ، إلا أنه قد يكون مثيرًا للحكة وغير جذاب للعيون. نظرًا لأن حرارة الصيف لا مفر منها ، فمن الأفضل اتخاذ التدابير اللازمة لحماية بشرتك. حافظ على رطوبتك طوال اليوم وفي ظل الطفح الجلدي ، ابحث عن طرق لتبريد بشرتك ، مثل الاستحمام أو اللجوء إلى تكييف الهواء.
اكتشاف المزيد من ينبوع المعرفة
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.